Зачем пить таблы, вызывающие депрессию?
Ломаю голову. Почему многие для похудения пьют таблетки различные, ведь они все как одна захватывают серотонин и вызывают депрессивные явления? Неужели худоба (да и не всегда еще есть эффект) дороже психо-неврологического состояния?
ДЛЯ МОДЕРАТОРОВ. Тематический топ прочла, там нет ответа именно на мой вопрос.
Да не ломайте, она вам пригодится ещё.
Тем, у кго приём таблов вызывает такие побочки, как вы описываете, практически всегда прекращают их приём.
Жуйдемен такие были. Я не автор. Просто по своему опыту вспомнила пример. Я не могла понять причину, почему меня целыми днями трясет от беспокойства и тревоги. И сердце колотится. Ужасное состояние было. Похудела, да. Но потом споконенько набрала, потому что не научилась умеренно питаться в спокойном ненакрученном состоянии. И когда перестала таблетки пить, наела все обратно. А потом похудела естественным путем - есть меньше, двигаться больше. Так и живу, больше не толстея.
Я не знаю, можно ли здесь названия приводить? ме ридия, ксе ни кал, орсо тен - у всех одно общее: захват серотонина, угнетение ЦНС в этой сфере.
Я почему спрашиваю. Надо похудеть, хотела помимо физ. активности и ограничений рациона принимать что-то... потому что знакомые явно принимают - худые, прям палки. Но почитала побочки - расхотелось.
Эк, вас занесло! У перечисленных вами препаратов разное действующее вещество! депрессивные состояния вызывать может вещество сибутрамин, который содержится в названной вами меридии и еще ряде препаратов, в т.ч. и в орсотене, но там он не в чистом виде)!
Все препараты содержащие сибутрамин выпускаются дозировками 10 и 15 мг. Если вы только начинаете их принимать, то начинайте с 10 мг и через день, тогда побочные явления будут менее выражены.
И самое главное - не забывайте - прием сибутраминосодержащих лекарств оправдан лишь при индексе массы тела более 29 и после консультации врача.
Сибутрамин - это не шуточки, и ради пары-тройки кг не стоит и начинать!
Увы, не пара-тройка... Индекс высокий. Но страшно, начиталась. Я уже пила как-то (по назначению гинеколога) ОК, у которого в побочках маниакально-депрессивный психоз, так вот больше не хочу, я и так склонна к рефлексии.
А что Вы можете посоветовать безвредное? Или лучше не связываться, а худеть естественно?
Безвредного наверное ничего еще не придумали ))) Самый здоровый вариант - это физ.нагрузки, не есть мучное, сладкое, жареное и как можно больше ходить пешком )))
Вот я вам написала, а сама сижу смеюсь над собой - мне-то что мешает? :-)
Грешна, я сама принимала препарат с сибутрамином. За 3 месяца минус 12 кг. Но за два последующих года сидячий образ жизни и неумеренность в еде все вернули обратно.
Депрессивных состояний не было (я начинала принимать плавно, через день), из побочек только сухость во рту.
По отзывам потребителей (я занимаюсь маркетингом в фармацевтической области) наиболее тяжелые побочные явления из сибутраминосодержащих вызывает препарат линдакса.
А вообще ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО читайте показания к применению и противопоказания и не занимайтесь самолечением.
Удачи нам всем в похудении :-)
Гм...эк Вы...
- А может знакомые худые, потому что кушают мало, и двигаются много?
- Даже если они "принимают" - Вы что, хотите быть "худая, прям палка"?
- Впрочем, спросИте у них: и что принимают, и чувствуют ли побочные явления.
- Может и так, но многие антидепрессанты тоже подавляют аппетит. Именно улучшая серотониновый обмен.
- Если "не пара-тройка" (лишних килограмм) - то скорее всего именно ВАМ такое похудение в лучшем случае ненадолго, в худшем - грозит чем похуже плохого настроения.
- И вообще, не маялись бы фигней, шли бы в спортзал или лучше на стадиончик или в парк - и кушали фрукты-овощи, благо сезон.
- А может знакомые худые, потому что кушают мало, и двигаются много?
с одной работаю - ест примерно как я, это не мало...
вторая родня - если бы я столько ела - в дверь бы не пролезла. Раньше она была гораздо пухлее при этом. сейчас - ни капли жира нигде, фигурка точеная.
- Даже если они "принимают" - Вы что, хотите быть "худая, прям палка"?
Не так чтобы прям палка. Но меня вообще от любой крошки прет, склонность.
- Впрочем, спросИте у них: и что принимают, и чувствуют ли побочные явления.
Спрашивала - не колются, говорят, что "все только ограничения в еде".
- Может и так, но многие антидепрессанты тоже подавляют аппетит. Именно улучшая серотониновый обмен.
На подобных препаратах не хотелось бы сидеть(( В жизни ничего такого не принимала. Только на уровне пустырничка/персена.
- Если "не пара-тройка" (лишних килограмм) - то скорее всего именно ВАМ такое похудение в лучшем случае ненадолго, в худшем - грозит чем похуже плохого настроения.
А чем? Полным нарушением обмена веществ?
- И вообще, не маялись бы фигней, шли бы в спортзал или лучше на стадиончик или в парк - и кушали фрукты-овощи, благо сезон.
Это есть)) Хочется эффективнее чтобы шел процесс.
Как и подозревалось: "это сладкое слово "халява". Конечно-конечно, все остальные или "имеют бещеный обмен веществ". или "втихаря что-то принимают", и худые, а я ем как птичка и все равно толстею. Ха-ха три раза или "если бы мне за каждую такую историю рубль давали - я бы миллионершей была" (с).
Впрочем, не буду по пунктам, напомню только один: если Вы и так занимаетесь спортом и ограничиваете питание - и процесс идет - то это и есть наиболее эффективно. Всен остальное - обман организма.
Я ем не как птичка, где вы это нашли? Я как раз написала, что ем немало. А с помощью таблов хотела интенсифицировать процесс. Значит, считаете, что не стОит?
здесь не на эту фразу сделан акцент,
а на то, что вы считаете, что другие что-то принимают,
есть люди, которые от природы очень худенькие,
даже если едят фаст-фуд,
бывает, если они едят очень много дряни и не занимаются сортом, то они становятся скинни-фет,
а молодые люди с таким типом телосложения очень трудно "набирают массу" при занятиях в трен. зале,
иногда их называют дебильным словом хардгейнеры
вот такой у них тип телосложения, такой обмен вещ-в,
все люди разные,
например, при снижение процента жира
человеку, который по типу телосложения ближе к эндоморфу (чистых типов нет) надо больше следить за питанием, тренировками, чтоб достичь того, что достигнет эктоморф меньшими усилиями,
а в наборе массы - наоборот, будет легче типу, который ближе по телосложению к мезоморфу, если к эндоморфу, то опять надо следить за питанием, чтоб не наросло много жира
Если человек был пухленьким, а потом стал тощий и при этом ест так же, как и раньше, МНОГО, что бы вы подумали.
а вы все время рядом с этим человеком находитесь и считаете калорийность его блюд, фиксируете его физ. активность?
может он решил опред. проблемы со здоровьем
или просто начал есть правильную пищу 5-6-7 раз в день, укладываясь в индивидуальную калорийность для похудания или поддержания новой формы
(короче может раньше он ел вечером МНОГО дряни,
а теперь есть МНОГО (как вам кажется) полезного и в нужное время, плюс больше двигается)
если вы так уверены в ее рационе,
то почему не знаете - принимает или нет таблетки?
Потому что про такое никто не колется (почему?, наверное, неприятно признаваться). При мне не пила. Но это не значит, что не пьет.
А чего хорошего в интенсификации? Да еще медикаментозной. Понятно, что дамы пьют эти лекарства и говорят, что все у них расчудесно и никаких побочек. Но вот зачем Вам, раз уже сомневаетесь, если все постепенно и так придет в норму? Нет совершенно безвредного способа таблеткой изменить процессы в организме (если человек не болен и таблетка не - лечение болезни). Все за счет чего-то. Если человеку в дорогую машину предложить какую-нибудь чудо-фигню залить, чтоб лучше ездила, сразу на фиг пошлет. А в себя - запросто. Удивительно.
Попробуйте лучше нормальным путем все исправить. Нет тут никаких чудес, никаких волшебных диет не нужно, ни голодать, ни плясять вприсядку по три часа в день. Особенно если вес большой, еще проще. Постепенно = хорошо.
Склонна согласиться с Вами - тем более, мне "кокаиновая" худоба и не нужна...
А вот насчет "не голодать" посоветуйте, пожалуйста. Наверное, надо что-то вроде "-60", только вот прихожу домой в 21 час голодная как вол((( нажираюсь получается прямо перед сном. Как выстроить систему питания???
Знаете, я последователь теории о том, что по большому счету не важно, когда человек ест, важно что и сколько. Сама сейчас так питаюсь, мне очень нравится результат.
Совершенно невозможно придти домой в 9 вечера и ограничиться стаканом воды или там, кефирчика. Надо поесть. Но пусть это будет что-то легкое, маложирное, мясо/нежирная рыба/курица/морепродукты с овощами. Не жареное. Печеное, гриль, тушеное, или жареное без масла - самое то. Завтракать надо бы. Обедать. И в промежутках можно перекусывать чем-то не сладко-жирно-калорийным. И про воду Вы читали наверняка. Тоже важный элемент похудения. Ни чуточки не сомневаюсь, что именно Вы быстро во всем разберетесь.
Если будет нужно, пишите мне в личку, для обмена опытом)
Не факт, что у вас будут эти побочки. Я пила 3 месяца М 15 - ничего,кроме незначительного подъёма АД. В норме у меня было 110\75, при приёме 120\80 стало. Потом всё вернулось в норму. Отвес почти 10 кг.
Подобные лекарства назначают при патологическом ожирении (когда ИМТ превышает 40) и то - когда диетотерапия неэффективна. И под строгим контролем.
Такие лекарства назначают, когда есть нарушения пищевого поведения - есть много и часто, не может контролировать размер порций, не может отказаться от неполезных продуктов, когда есть "синдром ночной еды".
А вес-то снижать надо, потому что он не просто "пять кило на попе", а реально опасный для жизни человека вес...
У меня ИМТ 42. Врач мне сказала принимать только если вес не будет снижаться после диеты (читай: если я не смогу правильно питаться и буду обжираться). Если есть хотя бы небольшое снижение - лучше обойтись без него. И посоветовала начать с дозы 10 мг (речь шла о редуксине).
Но мне, слава Богу, это пока не требуется.