шорты для похудения
девочки, хочу купить шорты толстые, такие в которых больше потеют. кто в курсе, есть ли у них "побочные" эффеткЫ, типа увеличения варикоза и мелких сосудки больше не будут?
Вы сначала определитесь, зачем оно нужно.
Похудеть хотите или просто потеть очень любите.
Для похудения эффект нулевой.
Усиленное обезвоживание и перегрев ОМТ вредно, и для вен в том числе.
да, уменьшить объем, внешне заметна некая отечность, все большой 86кг, аэробные нагрузки не очень по причине высокого давления, вот думаю может немного поможет. я просто музыку дома включаю и танцую, вот думала такие шорты купить, но опасаюсь что сосудики появятся раньше времени. Мои опасения не обоснованы?
Я бы не стала рисковать, тем более, при большом весе и давлении. Единственное, что они дают - усиленное потоотделение, т.е., организм теряет воду: кровь гуще, сосудам лишняя нагрузка. Потом выпили воды, все вернулось на место. Никакого смысла нету в шортах.
Во-первых шорты для похудения - это нонсенс :) Рекламная замануха для доверчивых барышень.
Занимаясь в таких шортах, вы будете терять много жидкости с потом. Это будет приводить к загустению крови, а следовательно к нагрузке на сосуды (если есть риск варикоза, то это тонкое место), на сердце - густую кровь прокачивать сложнее.
Но причина всей борьбы - жир - останется с вами
У меня бриджи для похудения.После работы одеваю и уборкой занимаюсь.Потеют ноги(икры)ляжки и попа сильно,а если ничего не делать и потеть не будешь.
После родов купила их себе,так я в них и днём и ночью была,потом сыпью вся покрылась,и только потом прочитала,что в них можно ограниченное кол-во часов ходить.
Ну как зачем ?! :-) , что бы похудеть - уменьшить объёмы.
По потели. и бегом в душ, ну впринципе как и обычно перед сном. :-P
Жаль, что Вы, скорее всего, не шутите.
Попробуйте на досуге подумать, каким образом потнючесть ваша поможет похудеть. Подсказка - никаким. Вода ушла, вода пришла. Сало начинает плавиться после 220 градусов. Слабо попу нагреть до такой температуры?
На самом деле , доля истины в этом есть, поскольку тело нагревается и под воздействием тепла одни волны преобразуются в другие (точно сейчас не назову какие) и способствуют похудению. По вашей логике, все, кто потеют-худеют после тренажеров-абсолютно все еще попу нагревают до 220? Вы сами себе противоречите
Какие, к чертовой бабушке, волны???
На тренажерах люди не из-за потения худеют, не это цель работы на тренажерах. Чтобы использовать жировые запасы, организму нужна причина. И это не пот. От холода быстрее похудеешь, тогда тушке хотя бы нужно будет тратить энергию на обогрев.
Так....про шорты/бриджи я поняла. Потеешь в них и всё : вода ушла, вода пришла. И как говорится выше - толку ноль.
Так а зачем же тогда народ "направляют" в баню? это же ё моё такая же система ,что и в шортах/бриджах, но только дороже + по времени быстрее. Обёртывание тоже относится к этому.
В баню - для здоровья :) Для укрепления сосудов. Кстати, баня не всем разрешена, если уж строго подходить к вопросу. И да, баня может убирать отеки (не навсегда, естественно :)), только к похудению это никакого отношения не имеет - если рассматривать похудение, как потерю жировой составляющей тельца
ну расскажу про свой опыт-купила 3 года назад я бриджи Вулкан. Занималась в них на тренажёрах, потела-пыхтела...особого результата не увидела :-( спустя год стала ходить на шейпинг, тоже в этих Вулканах по часу сигала-прыгала, ну что б прям ого, какой результат ни скажу, но определенный эффект был. В июне этого года объявила войну целлюлиту на ляхах и попе. Бегаю по утренней росе так сказать в течении 40мин, всё в них же родимых, потом душ и баночный массаж плюс растираю потом проблемные местажесткой мочалкой-перчаткой. Да забыла ещё диета-ничего жирного, сладкого и вуаля! объёмы ушли :-) вот теперь думаю-наверное бриджи всё таки действуют!
