не дышу
Я иногда ловлю себя на том, что еле дышу, так медленно и не глубоко. Начинаю контролировать этот процесс, делаю глубокие нормальные вдохи, потом забываю и через время опять замечаю, что почти и не дышу. Как с этим бороться?

Anonymous
Я иногда ловлю себя на том, что еле дышу, так медленно и не глубоко. Начинаю контролировать этот процесс, делаю глубокие нормальные вдохи, потом забываю и через время опять замечаю, что почти и не дышу. Как с этим бороться?