Поговорим про настольный теннис?

копировать

Есть любители? как фитнес нагрузка рассматривается? Или ерунда? Хочу научиться, не очень то я спортивна, но может быть хоть игровой вид спорта понравится :) Тем более появился стол в шаговой доступности, играй хоть каждый день :)

копировать

супер-пупер энергозатратный спорт - бадминтон
Теннис, конечно, не такой активный
Но я б и в теннис научилась. Всё ж увлечение, какая-то активность

копировать

+ много.
С бадминтоном и большим теннисом не сравнить, но все равно нагрузка. И точно лучше, чем полное ее отсутствие. Особенно, если научиться.

копировать

я когда в настольный теннис играю-даже не потею...и не устаю..может не очень бегаю-прыгаю много,но в нем не разбежишься :(

копировать

Как физнагрузка - не серьезно, конечно.
Особенно если вы играете 30-40 минут пару раз в неделю.

Но если вам в удовольствие, да еще если стол на улице стоит - это же просто здорово! Ваше тело в любом случае будет здоровее, чем елси бы эти 40 минут ха компом просидели.

Открыть в форуме