Покажите красивые фигуры нормостеников
Собственно, вопрос:) Не могу понять к чему стремиться, исходя из собственных параметров, т.к. хочется в основном быть похожей на девушек-астеников:)
нет, http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B5%D0%BB%D0%B4%D0%BE%D0%BD,_%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC
астеник (эктоморф), нормостеник (мезоморф), гиперстеник (эндоморф) , типы обычно смешанные, а не ярко выраженные
Во. Мне такое нравится. Она нормостеник
http://wikifit.ru/wp-content/uploads/2012/08/IMG_2501_r2-mini.jpg
http://wikifit.ru/wp-content/uploads/2012/08/IMG_2462_r_1-mini.jpg
не нравиться ее живот, по правде какой-то отталкивающий,но это на мой вкус. я люблю прокачанный,но тонкий стан и не такой мускулистый
Ну эт не я, я имела ввиду что я нормостеник:) Я всегда думала что я астеник, а вот недавно до меня дошло что я именно нормастеник:)
пс. фотки старые в моем паспорте. я за 2,5 месяца очень сильно изменилась. Набрала очень много мышцов:)
Вы сколько раз в тренажерке в неделю бываете? И по времени?
Я уже восьмой месяц туда регулярно 3р в неделю с теренором занимаюсь на тренажерах. Какие нафиг мышцы? Какое там. Я еле еле вес набирать начала и тооолько сейчас начали какие-то жалкие очертания на руках прорисовываться. Единственное перерыв был из-за отпуска месяц.
Пашешь, а результата нифига. Обидно так. :((((( рост 173, вес был 50кг. Может это из-за того, что я астеник и мне треднее мышцы нарастить?
Фотки в пасспорте с преиода когда я занималась раз-два в неделю. И когда я не занимаюсь вообще, я впринципе не страдаю отсутствием мышщчной массы в целом. У меня хорошая изчальная база, с детства.
На данный момент у меня 3 силовые тренировки в неделю. Но я не "качаюсь". У меня классы с весами по принципу - утяжеления и много повторений. Такой вид тренировки дает мне очень хороший тонус и очень хорошие очертания. Ну и мои обьемы стали больше существенно:)
3 раза в неделю у меня ёга классы. И время от времени если есть время я хожу на саийклин раз в неделю для кардио системы:)
А я вообще не занимаюсь, как вес теряю так кубики на животе проявляются, косые тоже видны. Потому как нормостеник я.
Ну так а что тут удивительного? Уже давно всем известно что пресс качать не надо, надо похудеть жирок и кубики будут:)
Вообще у нормостеников как раз самые красивые фигуры и бывают......
http://images.yandex.ru/yandsearch?p=1&text=%D1%84%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B0%20%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%20%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD&img_url=top-antropos.com%2Fimages%2F8%2FSophia-Loren%2FSophia%2520Loren%2520photo%2520%252841%2529.jpg&pos=75&rpt=simage
ну так попробуйте с такой фигурой как у софи лорен жить повседневной жизнью и носить современную одежду :) ну ну :)
Так всё равно, если на такой фигуре скинни не сидят. Ей это и не нужно носить, вот и всё. А платье какое-нибудь в стиле Дольче- Габбаны было бы безупречно.
Я почти с такой фигурой и живу. И ношу современную одежду. И? В чем проблема?
Лорен - просто пример.
Не обязательно иметь настолько безупречную фигуру.
Но фигуры именно нормостеников - самые пропорциональные и отлично выглядящие!!!
P.S. И скинни, кстати, сидят отлично.
но она знаменитость, ей по статусу положено хорошо выглядеть. Её внешность- ее деньги.
Я в жизни таких теток не знаю.
В 30 лет уже все жиром зарастают обычно
не подскажите пожалуйста какого я типа (честно не обижусь).даже не знала ,что фигуры делятся по таким принципам. Правда фото не новое,сейчас я на силовые больше хожу
Тоненькая в кости - астеник. Трудно поверить. что с Вашеи конституциеи и в Вашем нежном возрасте нужно "сидеть" на диетах :)
Где вы видели астеника с такими широкими бедрами?
Астеники-женщины похожи на андрогинов, у них бедра чуть шире талии...
"Где вы видели астеника с такими широкими бедрами?"
где вы видите широкие бедра?
"Астеники-женщины похожи на андрогинов"
да, вы шо...)
"Астеник (от греч. asthenikós — слабосильный, болезненный), человек, обладающий типом строения тела (см. Конституция человека), для которого характерны высокий рост, худощавость, длинная шея, продольно вытянутый череп, узкое резко очерченное лицо. Немецкий учёный Э. Кречмер связывает астенический тип с определенными чертами темперамента и характера: повышенной чувствительностью и одновременно холодностью, нервностью и угловатостью движений, необщительностью, склонностью к "уходу в себя". В настоящее время это представление о связи астенической конституции с указанными особенностями темперамента, как и теория Кречмера в целом, подвергается критическому пересмотру.
Лит.: Кречмер Э., Строение тела и характер, пер. с нем., М.—П., 1924.
А. М. Вейн, А. Н. Леонтьев(с)
http://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%91%D0%A1%D0%AD/%D0%90%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA/
"Андроги́н (др.-греч. ἀνδρόγυνος: от άνδρας «муж, мужчина» и γυνή «женщина») — «идеальный» человек, наделённый внешними признаками обоих полов, объединяющий в себе оба пола либо лишённый каких бы то ни было половых признаков."(с)http://ru.wikipedia.org/wiki/%C0%ED%E4%F0%EE%E3%E8%ED
На фото я вижу бедра, непропорционально широкие относительно обхвата верхней части ноги.
Это нормальные бедра именно для женщины-нормостеника - у астеников бедра уже.
Знаете, как отличить нормостеника с недостатком массы от астеника?
Про первого однозначно думаешь ХУДОЙ. Про второго - ТОНКИЙ.
Так вот на фото ХУДАЯ, а НЕ тонкая женщина.
"Знаете, как отличить нормостеника с недостатком массы от астеника?
Про первого однозначно думаешь ХУДОЙ. Про второго - ТОНКИЙ."
это вы сами себе придумали? все зависит от степени увлеченности спортом (от того, сколько лет человек дружит со спортом, фитнесом)
кстати, в основном нет четких астени-нормо-гипер-стеников:)
а на фото стройная, а не худая, красивая девушка, т-т-т
Причем тут ващще дружба со спортом?:-D
И как с ним можно дружить? Он же абстракция:-D
вы бы лучше с книгами ДРУЖИЛИ, тогда бы не говорили херней)))
Красоту (коей, кстати, нет четких определений;-) девушки на фото никто не обсуждал. А гармоничность ее сложения у кого-то вызывает вопросы, у кого-то - вроде вас, дружащей с непонятными субстанциями:-D - нет.
Идите уже к ДРУГАНУ спорту, женщина :-D
Нормостеник кмк. Ц Вас весьма выраженная талия, красивая линия перехода от талии к бедрам. И вообще, фигура хорошая, не слушайте никого, не надо вес набирать Вам. Если добавили силовые, то должно быть еще лучше
Не вздумайте набирать жиром, вы красавица! Набор мышечной приветствуется, такой рельефчик классный получится. А то дырка им какая-то, тьфу, не слушайте.
Девочки, всем огромное спасибо, все прочитала и прислушаюсь обязательно :)
-отдельное спасибо за теплые комплименты :) всегда приятно
поняла,кто такие астеники-я все же нормостеник... тощей никогда не была. Сейчас мои объемы бедро- 90,т 59. Больше всего занимаюсь ногами-качаю 3раза в неделю,результаты уже хорошо заметны.
Дырка о которой писали-ее почти нет,может на фото поза такая получилась?
Всем удачи!