живот без спорта

24.09.2012 20:41

Только от диет они и уходят. Ну, если под диетами понимать питание меньше энергетической потребности организма.
Убирать продукты рядами это ересь, надо следить за калорийностью и всё.

Rinoa **K**

24.09.2012 22:35

именно от правильного питания! потому как если качать пресс НО не корректировать меню... где-то в глубине может и будут кубики... но визуально видны точно не будут )))

Anonymous

25.09.2012 03:11

Будет как у штангистов :) мощнецкие кубищи под толстым-толстым слоем шоколада :)

Rinoa **K**

25.09.2012 11:35

Именно от диеты отлично уходит живот, но остается такой весь дрябленький:-) Вот после диеты и надо качать пресс. Ну или вместе с диетой.

Anonymous

25.09.2012 17:27

мне помогает и диета и спорт..но живот уходит в предпоследнюю очередь...в последнюю ляжки у меня :( пока совсем худая не стану

Anonymous