17 кг за месяц - реально?
Нужно похудеть на 17 кг за месяц. Это реально или "перебор"? Сейчас вес 87
А если на голодовку? :-) Это я так, ржу. Хотя, у меня мама сидела месяц по популярному тогда Брегу. Надо бы спросить чем это закончилось тогда.
ну так садитесь на здоровое питание и будете худеть по -3-4 кг в месяц.
И уже к следующему лету похудеете. ;-)
Без последствий для организма -нереально.
Хотя при помощи голодания вполне возможно, но потом наберете еще и с огромным плюсом в довесок. Правильно здесь сказали: оптимально 3-4 кг в мес. Без экстрима.
За месяц хотите избавиться от того, что наедалось годами? Нет так не бывает. Либо бывает, но с последствиями. Выбор за вами.
реально на полном голодании. но в плане вреда для здоровья м.б. перебор + кожа-то так быстро не уберется, будет висеть.
На полном голодании некоторым удается. Но обычно 10 кг. Сизьге, если имеются, будете у пупа ловить. Щеки улягутся на плечи. Ну и в голом виде шарпеистые обвисшие 70 ничуть не лучше налитых 87.
даже если Вам удастся сильно похудеть и быстро,то потом умножайте потерянный вес на двое-столько вернется очень быстро. Я по молодости "наэксперементировалась" и с голодовкой и с жесткой диетой (и ведь все по книжкам и по мнению супер опытных)... начала с лишних 3кг,приобрела в итоге 12кг чистого жира-который ничем не могла убрать,пока не начала нормально питаться(здоровую диету)+спорт
