Телесно-ориентированная психология
Телесно-ориентированная психология - че это такое?
Кто знает?
Кто проходил это?
Кому именно она показана и рекомендована?
Расскажите, пожалуйста.
Ув.модераторы!!! Пжлста, не переносите тему хотя бы сутки!!!
СПасибо.
психотерапия. показана (как и любая терапия) рефлексирующим людям, которые готовы копаться в себе и менять себя. основана на образах, чувствах, ощущениях, медитациях. это вкраце.
Почему именно телесная? там что, за руки или за ноги хватают при посещении психолога??
Мне интересно именно почитать тех, кто это прошел и как это вообще выглядит..
федерация йоги, как вариант. у них несколько залов. могу порекомендовать даже преподавателей в этих залах.
http://www.kundalini.ru/joga-centry1/
по москве много других клубов, но нужно знать к кому ходить. очень хорошей преподаватель Куликов Саша. он в клубе Прана и еще где-то преподает. он не только отличные практики дает для тела, а еще и очень много и правильно рассказывает.
Ходила на т.н. "телесные практики". Вкратце (что поняла) - наше тело в течение жизни реагирует на те чувства и эмоции, которые мы испытываем. Поэтому возникают мышечные зажимы и различные болезни. Часто это легко можно обнаружить -например -привычка втягивать голову в плечи -человек часто испытывает страх. Боли в спине - давит груз ответственности. Боли в горле - трудности с выражением чувств. Гипертония (повышенное давление) - также сдерживание себя.
Терапевты считают, что можно работать как в одну, так и в другую сторону. Убираешь мышечные зажимы - улучшается эмоциональная сторона жизни и собственно повышается качество жизни.
Также используется теория чакр, через которые, собственно проходит энергия в теле человека. Чем активнее проходит, тем более гармонично развит человек и лучше себя чувствует. Есть специальные упражнения.
После телесных практик начала ходить на йогу. И жизнь изменилась, в частности, похудела. В общем, что-то здесь есть.
Если кто в Питере, порекомендую тренера.
Насчет психологов не знаю, какие они там психологи. Но это приятельница моей подруги, потому и узнала об этой истории. Название топа моментально вызвало в памяти этот случай
Я цену не уточняла, главное было - состояние пострадавшей. Но, думаю, что цены правдивы.
Ну я тоже вживую насмотрелась последствий такой хни еще давным-давно. В кому-не в кому, но психозы, приступы паники,гипертонические кризы, нарушения движений и зрения видала. И приходилось ДОООЛГО восстанавливать. Особенно всякие пародии на реберфинги и дыхательные техники "отличились". Поотрывала бы руки и языки таким телИпатам
Только вот думала, что это все уже в прошлом, люди научились различать хрен от морковки. Ан нет...пипл хавает.
Телесно-ориентированная психотерапия (а не психология!) - это один из вариантов психотерапии. Что это такое да какие виды есть: погуглите. небось не забанили.
А показана она в принципе всем, а особенно тем, у кого есть трудности с выраждением своих эмоций, чувств и мыслей. Ввиду ли малолетнего возраста, сниженного интеллекта или проблем с речью, языкового барьера, недостаточности словарного запаса или...слишком развитых мезанизмов отрицания, интеллектуализации и рационализации.
Что ЭТО все такое- тож можете погуглить.
Ах да, как раз телесно-ориентированная психотерапия требует ОЧЕНЬ серьезной профессиональной подготовки от ведущего. И если недоучки или шарлатаны "речевой" психотерапии или тренингов могут просто "не то наговорить", то тут у клиентов таких горе психолухов могут быть серьезные соматические и психосоматические нарушения.
Еще вопросы есть?
Спасибо, Фелинка!
Проблем с выражением своих чувств у меня нет, у меня наоборот - чувства и чувствительность зашкаливает по жизни. :-)
Спасибо большое за подробное разъяснение!
Допустим, что "чувства и чувствительность зашкаливают" - это НЕ значит, что умеешь их выражать. И не потому что дурак или там заврался :-).
Промежду прочим, чем сильнее эмоция - тем сложнее ее выразить. Потому что не всегда сам понимаешь, что с тобой.
И потому, что мозги у человека (чисто физически) устроены так, что думать и чувствовать одновременно невозможно. Но это уже другая история.
В остальном - завсегда пожалуйста, спасибо за похвалу.