йога для начинающих

копировать

Если такая тема уже была, ткните, пожалуйста!
Я хочу начать заниматься йогой дома. Когда-то давно ходила на групповые занятия, очнь нравилось. Теперь из-за маленького ребенка нет возможности отлучаться из дома. Пожалуйста, посоветуйте толковый видеокурс, на русском для совсем чайников. У меня что-то глаза разбежались.

копировать

попробуйте канал живи.ру. там и хатха и кундалини. ест ь классы он-лайн и есть в записи.

копировать

Спасибо большое! Смотрю.

копировать

индивидуальные уроки йоги, пробовали?

копировать

.

копировать

это видео курс или что?

Открыть в форуме