Храп
Врач сказал, что лечение может быть одно - операция. Есть ли, кто справился с проблемой другим путем?
У вас это давно? У меня появилось после сильного набора веса, причем я каждый раз слышала свой храп и просыпалась, только под утро могла заснуть со своим же храпом. Занялась похудением и посоветовали тренировать подъязычные мышцы - рот закрыт, кончиком языка дотронуться до верхнего неба, язык напрячь и досчитать до восьми. Повторять в течение дня. Уж не знаю что именно мне помогло похудение или упражнение.
Я тоже связываю у себя это с прибавкой в весе))) Раньше такого не было. Меня лично храп никак не боспокоит, но мужа! Он вынужден постоянно просыпаться, просить меня занять другое положение. В итоге, утром скверное настроение. Вчера лор сказала, что с весом они это явление не связывают, и направила на консультацию к лору-хирургу, иду скоро. Естественно, операция для меня это крайний выход!
Мой муж сильно храпел и я рассматривала для себя покупку беруш, но сейчас он тоже похудел и храп уменьшился, но все равно есть :-(.
