убейте моего жорика или много ем!

03.11.2012 13:02

избавляйтесь от углеводной зависимости

Anonymous

03.11.2012 13:06

напишите, пож., поподробнее

Anonymous

03.11.2012 14:21

я моего последнего жорика убрала так-просто запретила себе ВСЕ кроме гречки на пару и кефира 1%. ела много гречки(с сахарозаменит) и кефира 2л. так 3дня. сразу скажу-было ну очень сложно,но я взяла себя в руки..желудок был растянут и хотелось именно жрать..после этого-стало легче,желудок видимо хоть немного уменьшился... и я села на сбалансированную диету-которую держу уже с июля,сама собой восхищаюсь :)

она идет по жизни смеясь *

03.11.2012 14:25

это самый неудачный вариант-голодовки или сидение на таких типадиетах

Anonymous

03.11.2012 14:28

Автор пишет о трёх самых тяжелых днях, которые ей потребовались чтобы переключиться на сбалансированное питание.
А вы о чём?

Волшебницa BRILLANT

03.11.2012 14:37

а разве это автор?а вы о чем?

Anonymous

03.11.2012 15:26

ну во первых много гречки+кефир это далеко от голодовки :) во вторых-это просто разгрузка на 3дня,что точно на пользу после длительного обжорства. так что про самый неудачный вариант Вы не правы

она идет по жизни смеясь *

03.11.2012 14:23

найдите подходящую вам диету,которой сможете придерживаться длительно.со своей стороны могу посоветовать методику ковалькова,лля меня она эффективна и прочтение книги дает сильную мотивацию.она настолько подробно рассмотрена,что начинаешь понимать работу организма.когда избавитесь от угл.зависимости,голод перестанет приносить страдание,будете испытывать просто легкий дискомфорт
http://www.labirint.ru/books/268737/

Anonymous

03.11.2012 14:29

Да ну этого ковалькова. Странный он и не последовательный.

Anonymous

03.11.2012 14:38

а мне сам он по барабану.главное,вес снижен,самочувствие прекрасное

Anonymous