отекаю и зеваю)))

копировать

Девченки, не смейтесь пожалуйста, но во время кардио , будь это степ-аэробика, дорожка, либо другой кардиотренажер, у меня сильно отекает под глазми, прям мешки появляются. Это почему так? А еще начинаю зевать и это не только при кардиотренировках, но и во время силовых, воздуха чтоль не хватает

копировать

зевота признак нехватки кислорода. Открывайте окна пошире, когда занимаетесь, если есть возможность :-)

копировать

Я тоже иногда зевать начинаю, но я прямо чувствую, что кислорода не хватает, как будто не могу полной грудью вздохнуть, тогда организм сам включает зевоту))))

копировать

с зеванием разобрались))) а почему мешки под глазами от кардио надуваются?

копировать

Лимфа разгоняется от активности? Может я глупость говорю, конечно. Просто у самой та же фигня, но от массажа любого.

Открыть в форуме