Целлюлит: нужна помощь зала
Более опытные евочки, помогите советом и мне пожалуйста! Имеем: 35 лет, за плечами 1 роды 5 лет назад. За Б. набрала всего 9 кг, которые сразу скинула + за первые 9 ребенкиных месяцев похудела еще на 5 кг от добеременного веса:), бывает и так. Но потом опять вернулась к своим 57, которые у меня практически неизменно держатся последние 15 лет. +- 1 кг, то есть коридор 56-58 - это мой среднестатистический вес. при росте 164. Талия сейчас 74, бедра 95. ОГ- 85. Поняла, что лучше всего выглядела, когда было 53-54. Метаю сброосить эти 4 кг, но никак не могу. Наверно нужен пинок. Но сейчас меня больше беспокоит даже другое: у меня вдруг появился целлюлит! Точнее он конечно был всегда или почти всегда, но ранее он был не так заметен. И вдруг, за последние полгода что-то невероятное. Стало очень заметно: ноги, бедра, попа. Ужас просто ((. Вредных привычек почти нет, курить бросила год назад, да и курила очень мало, когда курила. Алкоголь-крайне мало и редко,не люблю. Несколько месяцев назад изменился образ жизни в лучшую сторону: смогла выделять время и деньги на себя, 3 последние месяца ходила в тренажерный зал (кардио и силовые в среднем 2 раза в неделю), групповые не люблю. Раз в неделю- сауна. Мажусь какими-то антицеллюлитными лосьонами. Недавно прошла курс СПА, подаренный на ДР: шарко, гидромассаж, обычный массаж. И после всего перечисленного - ни-фи-га! Только хуже становится (((. Еще когда занималась, какие-то очень небольшие улучшения замечала. Но кончился абонемент, недели 3 как не хожу и..поплыло все назад. Хотя я не сижу на попе целыми днями, много хожу. Осталось только поработать с питанием-понимаю,видимо это последний шанс. Но я от природы не очень люблю острое-жирное-жареное-соленое. Так что моя беда только сладкое и мучное. Готова попробовать пожить без хлеба, хотя для меня это испытание: люблю его с детства. Ну в общем как-то так... спасибо за советы!!!!
Не знаю, помогу вам или нет. Но, у меня целлюлит проявляется, когда вода в организме задерживается. Как только перестаю есть соленое(вообще не солю!), целлюлит реально ходит!
моя массажистка говорит, что если пить гормональные - то на антицеллюлитный массаж можно не приходить - ниче не получится. у вас с этим как?
Кто избавился от целлюлита и как? (44893 просмотров)
Показать все (926), Адрес темы: http://eva.ru/topic/33/1164473.htm
