туман при медитации?
Добрый день, походила я к одной женщине, которая лечит руками. Во время сеанса я реально видела с закрытыми глазами ярчайшие цветные всплески, круги, спирали,розовые, сиреневые, зеленые. Мысли улетают, когда такое наблюдаешь))) Попробовала дома, получилось то же самое. Решила пойти дальше. Она рассказывала про технику "избавления" от мысленного потока. Когда смотришь на одну точку и т.д.... Насмотревшись цветных всплесков, открыла глаза и как бы сосредоточилась на центре лба. И сразу пространство стало исчезать, как будто в туман всё погрузилось И чувствовалось напряжение в середине лба. Реально когда вокруг всё просто исчезло в "тумане" стало страшно))))) Испугалась, что могу повредить зрение и прекратила. Может быть кто-то растолкует, опасно ли это для глаз и вообще весь этот эффект?? Очень хочется повторить...
))) Испугалась, что так и останусь на всю жизнь "в тумане". А если серьезно, чувствовалось напряжение в глазах, во лбу. Я и подумала, что всё это просто связано с напряжением глазных мышц (или что там вместо них, я не медик). Следовательно есть вероятность что-то себе повредить, раз нормальное вИдение комнаты исчезло. Реально (!!) картинка пропала полностью, всё погрузилось в белый туман. Я не специалист, поэтому и испугалась...
а, это именно "минусы" начинающих, которые пытаются смотреть ГЛАЗАМИ :) и реально перенапряжение мышц идет
На 5 чакре - середине лба - не медитируем. Это вредно. Не надо на ней внимание при медитациях держать. Держите, когда смотрите, где-нибудь внутри себя лучше, но только не на голове (и не внутри головы). Глазами смотрите, но внимание на них не держите.
если все же внимание лезет в привычную нам область головы, тогда выносите внимание перед собой. (и нам "привычнее" и вреда нет)
Лучше тогда, например, держать внимание в области сердца (для простоты). Не надо перед собой.
Off..........................А ты там чем пугала то мну напомни?
Ну типа че то на еве криво отображатса станет как брюлики нацепиш.
Че там не так то быть должно? У мну ни чего вроде не поменятса было.
Красные яблоки пропадают из паспорта))). А остальное уже починили (ник в правом верхнем углу с брюлями не умещался)
Спасибо большое за советы, я обязательно попробую так, как вы говорите, потому что продолжать очень хочется. Слишком красивые цвета получаются... А сегодня часы привиделись))) Вот я просто "смотрела", не напрягаясь совершенно. Уснуть не могла, ну и попробовала. Какие-то картины перед глазами мелькали, не разобрать совершенно. А потом так четко! - часы... Застегнутые, золотые с широким браслетом и сиреневыми вкраплениями на нем... Просто лежат непонятно на чем... Долго думала, к чему бы это?! Может намек, что времени мало осталось))))))?! К слову, у меня бабушка разные гадания практиковала, с духами общалась, может так чуть-чуть чего-нибудь и мне перепало))
В плане цветов и мелькания картин ничего конкретного сказать вам не могу. Я не знаю чем конкретно с вами занимались и к чему это все может привести. На самом деле к чему угодно, включая проблемы с психикой. Поговорили бы вы лучше хотя бы с той дамой, которая вас научила. Что-то настораживает.