Ножки мирового стандарта.
добрый вечер. девочки, может кто уже испробовал на себе эту программу???? я нашла только книжку, а видео уроки как то не очень похожи на описанные в книжке. по каким урокам вы занимались????
Ей сто лет уже, наверно, мало кто о ней и помнит.
Мои коллеги занимались по книге, когда она только вышла, то есть, книга проверено работает.
Я занималась по книжке. Давно, 8-9 лет назад. Проделала весь положенный курс и осталась очень довольна: и похудела, и подтянула ноги и ягодицы.
да, я пробовала. Две недели, правда, только отзанималась, но результат был виден. Сейчас опять начать хочу.