ஐ☼ஐСделаем планету легче-241ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/vlin.php?pl=0&pb=0<ype=hud&sl=mu&sb=lo или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первой скобки и после второй (перед словом "ссылка" ), вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
ДЕКАБРЬ http://miss-protasovka.narod2.ru/12_dek2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://miss-protasovka.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://miss-protasovka.narod2.ru/tabl_arc.xls
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Забыла утром взвеситься. Уезжаем в Голандию, прошу отпуска с сегодняшнего отчета и до 6 января.
Леля, отправь меня в отпуск до января, пожалуйста.
У нас Рождество - то гости, то в гостях, вкусности всякие...
В общем, словами моего врача "все мои пациенты в это время поправляются")
Лель, отметь мне, пожалуйста, отпуск до конца января (сейчас оч.много проблем, да и раньше с этими бесконечными праздниками точно худеть не получится). Только не удаляй! Табличка меня все же периодически зовет вернуться на путь истинный:)
вообще я вроде просила на прошедшие две недели мне отпуск проставить, но наверное мое сообщение потерялось и я в табличке светюсь противным неопределенным светом:)
Да, наверное потерялось... Я когда табличку заполняю, смутно помню, что ты появлялась. Сейчас вот правильно сделала, что тут написала, теперь уж точно не забуду. И на предыдущие поставлю отпуск.
80,7 (-0,8) Если удержу до следующего отчета, то буду считать, что первая цель (80 кг к НГ) выполнена!
Следующая - к 8 марта 75 кг.
65.0 (-0.9) :party2 :party2 :party2
-10.3 кг за 4.5 месяца.
Оль, и поставь мне плз отпуск чтоль... а то с огромным плюсом сидеть потом после НГ совсем желания нет.
Да и физически уже устала пить воду и жУвать овощи.
Отдохну и оторвусь пару неделек.
Фигасе!!! Это ты как умудрилась после соленой рыбы и шоколадной колбасы еще и почти кг скинуть за неделю????
ну так ела я только в понедельник-вторник и колбасы было мало, я на пробу мало делала и мне досталось чуть-чуть. ;-) А рыбу еще заставила мужа съесть
На НГ тоже сделала шоколадную колбасу и тортик из зефира с заварным кремом по монти. (не знаю, вкусный или нет получиться). ;-)
Это вчерашний вес, ;-) мы с Мишей уже вчера опять по колбаске ударились. ;-)
Так что 65 кг - это еще нужно было закреплять, так что после НГ буду снова к 65 кг идти и закреплять ;-)
Таня Капелька, рецепт шоколадной колбасы спешиал фо Настя :)
1 пачка какао (100 г), 8 ст.л. молока, 400 г хорошего сливочного масла (без растительных добавок, а то не застынет и будет размазня), 3 ст. сахара, 0,5 кг печенья, 2 яйца.
Какао, молоко, масло, сахар растопить, довести до кипения, дать остыть. Печенье размельчить до мелких кусочков, смешать с яйцами (я боюсь, поэтому этого не делаю, вообще яйца не добавляю, получается отлично и без них), смешать с массой, завернуть в пленку колбаской и в морозилку.
Обожаю такую колбаску , раньше с мамой делали постоянно, еще из ирисок и хлебных палочек.
Ну а как ты думаешь, вкусная или нет, если мы ее почти каждый год делаем :) Конечно, вкусная, неужто мы какашку на НГ есть будем ? ;)
Да сколько умяла - можно подумать, я прям считала :) Да и у нас семейка такая, что сколько ни сделай - все мало.
ясно, карочи на 1 кусочке остановиться нереально?? ;-)
Боюсь моим вдруг не понравиться, придется мне одной все есть ;-)
А как ты на протасе делала рыбу??
Просто положить куски рыбы и залить кефир или йогурт??
Я вот сделала с кефиром, но не знаю, вкусно будет или бее, я рыбу очень редко ем, не люблю ее, только красную и соленую люблю ;-)
Ну для меня точно нереально :)
А они пирожное картошка любят? Если любят - то понравится, она по вкусу похожа, но вкуснее :)
Сделай немного, четверть нормы, например, для пробы.
Рыбу делала очень просто. Морскую (хек, минтай), нарезала кусками, складывала в сотейник, заливала йогуртом (ну или кефиром), добавляла укроп сушеный и тушила полчасика где-то.
Речную (карасей) запекала в духовке, в конце уже поливала йогуртом, смешанным для густоты с творогом, получалось как в сметане.
Не знаю, понравится тебе или нет с кефиром, если ты рыбу не очень любишь. Я-то любую рыбу ем.
О, ты ГЕНИЙ!!! ;-) Сделать пол порции. Мне как раз на 3 дня ее хватит.
Мои картошку не любят. А Миша и кокос и какао не любит, так что сижу пока думаю, что готовить или рулет или колбасу твою, но мне одной уж больно много будет на 3 дня то ;-) Но я как всегда решу все в последний момент ;-)
На вид моя рыбка вроде ничего получилась ;-) и пахнИт вкусно ;-) Нужно с кухни уходить, а то есть хААчууууууууууууу ;-) а кефир холодно пить, кашель собачий ;-)
Оль, *шопотом*, завтра посмотри.;-) после еды;-)
Как думаешь, сильно будет калорийно по сравнению с колбасой?? *шопотом*
Его тоже хочуhttp://forum.say7.info/topic56311.html
Я щас посмотрела :) Я когда голодная, люблю картинки с рецептиками глянуть :)
Я давно заглядываюсь на этот морковный торт, даже рецепт себе сохраняла. Но ни разу не пекла. Насчет калорийности - не знаю, считать надо. В торте мука, в колбасе жира и сахара много. Наверное все-таки колбаса калорийнее будет, торт полегче.
А как ты его печь собираешься, у тебя же духовки вроде нет?
У меня сохранен такой рецепт, мне кажется, он проще.
Морковный торт.от Кристальной Мяты
смешать: 1 стакан мелконатертой моркови, 1 стакан сахара, 200 гр растопленного сливочного масла, 2 стакана муки, пол чайной ложки соды. Из полученного теста выпечь коржи, если сделать тонкие коржики - торт будет хрустеть, толстенькие будет мягкий, мне нравится мягкий. Коржи промазать сгущенным молоком (я люблю сгущенные сливки) или вареной сгущенкой с маслом. Края торта обрезать и оформить крошкой верх
ну да похожи, только с вареной сгущенкой я не люблю, сметана будет повкуснее, там ведь пишут на маскорпоне будет похоже ;-) Карочи нужно считать калорийность и готовить уже ;-)
О сестра!!! ;-) Я тоже когда голодная смотрю рецептики и в основном сладости, хоть их глазами пожрать. ;-)
Духовка есть, только я ей пользоваться боюсь при выпечки, она у меня газовая, вдруг все сгорит ;-)
Таня Киса в тапочках, я что-то прям слабо себе представляю рыбу с яблоками, но как-нибудь попробую. На НГ традиционно просто слегка обжарю прям перед подачей и полью лимонным соком. Боюсь экспериментировать, вдруг не понравится моим привередам :) Я-то рыбу в любом виде съем.
Ну что, отчитываемся, кто что ел-пил, как двигался?
У меня белковый день
Завтрак - 2 яйца
2 завтрак - кофе
Обед - 300 г куриного бульона, 100 г вареной курицы, 2 ст.л. кукурузы неконсервированной (горошек кончился)
Полдник - 50 г сыра 27%
Ужин - 150 г вареной курицы.
Фитнеса не было, все еще холодно очень у нас.
Воды 2 л.
я напроказничала, замерзла и написалась чая с булочкой с маком и шоколада эти дни организма требовала, вот всю неделю держусь без отвеса. А на выходные два! праздника в субботу д/р ребенки, воскресенье тоже гости.
У меня день прошел чудесно :)
И в плане питания, и вообще.
Питание:
Завтрак - 2 яйца, кофе
Обед - 300 г бульона, курица 100 г, кукуруза 2 ст.л.
полдник-ужин ( в 17.00) - 2 бутера с нежирным сыром и правильным хлебом, 100 г курицы
Больше ничего
А еще я сегодня подстриглась! Сделала каре удлиненное.
Правда, вышло только со второго раза, потому что сперва мастер затупил и подстриг меня как-то странно. Я пришла домой, рассмотрела, жутко расстроилась, позвонила в салон, сказала, что мне не нрааааавится! :( Сказали - приходите, все исправим. И ведь правда исправили! Хорошо еще, что было что исправлять, в первый раз хорошую длину оставили, было из чего стрижку ваять :)
Щас фоток в паспорт кину, если получится что.
ужас!!! Зачем ты волосы такие длинные отрезала??
Я вот только рОстить волосы собралась, глядя на твои кучеряшки и что ты их все таки отрастила.
Столько мучений их растить, и так безжалостно их взяла и отрезала *плак*.
Но давай фотки посмотрим.
Мне кажется тебе с длинными было АФИГЕННО!, я бы 100% не решилась отрезать, такую красоту.
у нас в садике был НГ, Маша стояла с моим Мишей, обнимались по команде ДМ, а у Маши ВЕТРЯНКА!!! :-o
И что? Пусть лучше в саду переболеет, чем в школе потом или еще хуже взрослым.
Мы с Лилькой тоже как-то раз пришли с ветрянкой в садик на утренник (у нее только-только началась, прям второй день только, я не стала мазать пока видимые пузырики, чтобы не в зеленке ей идти). Так одна мама просила - пусть Лиля с Владиком посидит, так хочу, чтобы он переболел уже :)
Тюсь, ну и чего ты паришься? И, правда, лучше бы он сейчас переболел. Не волнуйся, все будет хорошо!
Я знаю, что инкубационный период 21 день, а как же елки?
Мы в Кремль идем и на лужковскую елку
да у меня сейчас у Мишки иммунка вообще на нуле, мы же все с аденоидами мучаемся, еще я его и кашлем своим заразила.
Он маленький был 1 годик, не заболел. Хотя из 4х деток мой Миша только не заболел. Остальные 3 девочки, переболели, 1 вообще в тяжелейшей форме такой, что врачи такого вообще не видели, там реанимация даже была.
Что заболеет не факт, мои не болели, хотя контакт прямой был... выпало детей прямо ряда, а мои не болели
не факт, чо заболеет
Я, например, не болела, сын -тоже. Дочка болела в 4 года, муж уже будучи взрослым и детным
Сама понимаешь, прямого контакта было больше, чем достаточно
Глядите фотки! В похудательную добавила 2 со стрижкой новой.
Завтра корпоратив, если будут удачные фото, покажу еще :)
классно, ты так на куклЁнка похожа, зачем тебе худеть, личико совсем худенькое. ;-)
На первой фотке на Варлей очень похожа. ;-)
А почему они у тебя не вьются?? ;-) У тебя волосы густые?
Спасибо :)
Личико кругленькое, это просто волосами закрыто половина и ракурс такой, удачный :)
Не вьются, потому что вытянуты в парикмахерской феном и утюжками. Я после каждого мытья волос выпрямляю утюгами. А если просто вымыть и дать высохнуть, то вид будет, как на той фотке с отдыха, если не помнишь, глянь папку "Отдых 2011" ;) Баран бараном.
нунизнаю, ;-) какой у тебя там лицо кругленькое, прям школьница на фотке. ;-)
А волосы у тебя густые??
Помню фотки с отпуска, прикольно вьются длинные волосы, мне нравятся, на барана не похожа. ;-)
Вот когда короткая стрижка и они бараном, вот тут жесть. ;-) самое сложное из отрастить на этом этапе и не отрезать, но ты помнишь мои фотки в папке " прически"
А ты сколько из растила по времени, чтоб потом утюгом из выпрямлять начала? ;-)
Волосы довольно густые, да.
Самое сложное отрастить, это ты права. Но тут мне помогли советы с Евы, я как-то в Красоте спрашивала советов по поводу стрижки, мне посоветовали начать с ассиметрии даже на короткую стрижку. Вот сначала ассиметрию делала, отращивала, потом выровняла, сделала каскад и начала растить.
Выпрямлять начала прям сразу, утюжок и короткие волосы берет, кстати.
Стрижка тебе очень идет, и лицо у тебя очень симпатичное.
Но видно, что наела щечек немного по сравнению с 70 кг.
Хорошенькая какая :)!
Оля, здорово худИт лицо такая форма укладки. когда волосы на щеки спадают, тебе идет)
Как проходит у вас конец света? Мне фигово . Я вчера наелась тусклых правовых палочек... живот болит....
да,тухлых крабовых палочек... у меня когда насморк с запахом и вкуом проблемы... а когда деть старший пришел,решил угоститься,грит, а они протухшие.
Веселый словарь:) Я через день умираю, впадаю в депрессию, потом вылажу и снова впадаю:)
Света,млин! С твоим Т9 ни один конец света не страшен!
Я еще от репродуктора на ужин не отошла, а тут - тусклые правовые палочки!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
;-) эт все моя лень, не охотя проверять чего понапишу... зато хоть вам настроение поднимаю.
Это не айпэд за тебя придумывает:)))? Мой иногда такие "перлы" выдает, если не проверишь, что написала, что ого-го%)))
Прости, смеюсь... :-)
А по теме - не ешь палочки вааааще. Мы с месяц назад кота тетиного спасали капельницами - любитель палочек. А ветеринар сказал, что они очень вредные не только для котов, но и для людей. Во как....
У меня давление скачет. Не сбивается почему-то.
У начальника обострение маразма.
Федя телефон... потерял. Заяву в милицию написали.
Подарок Д. Мороза не приехал...
Зато конфеты выдали сегодня и у мужа на работе и у меня. :-) Поэтому мы пили чай с конфетами! :-О А т.к. я сегодня забыла взвеситься, не знаю, что ждет меня завтра. :-)
Вроде всё. :-)
Наташ, а ты у врача с давлением была? Может тебе постоянное лекарство необходимо?
Я уже много лет утро с таблетки начинаю - оно держится на одном уровне примерно
Свет, в тот-то и дело! Я пью таблетки от давления ПОСТОЯННО уже лет 8, как заболела. Только периодически мне их меняют.
Видно, дни такие, потому что многие и на работе страдали на этой неделе.
Я сейчас пью конкор. по 2,5 мг. Но это больше от тахикардии. Мои остальные лекарства дают побочку - тахикардию.
Моя дева сегодня табель за первый семестр притащила, (11-й класс, класов как таковых у них уже нет, потому семестр, не полигодие)
Сейчас щебечет с подругами в гостиной - слепили себе шапки из фольги - аля буденовки, даже на нашего старого кота шапку надели (он недолго терпел -удалился обиженный в комнату сына и залег под кроватью)- празднуют конец света))
тебя жалко(
Пошла ВО почитать. Почитала...
http://eva.ru/topic/77/3058219.htm
Там одна барышня написала
http://eva.ru/topic/77/3058219.htm?messageId=78495294
Пойду-утоплюсь.... :scared2
Девочки, если бы вы знали мою наследственность..... :dash1
Пару дней мучалась кашлем - сильным, как при бронхите
Не могла понять от чего, пока не осенило процитать инструкцию к новому медикаменту, полученному неделю назад от врача... Он-то и стал причиной -побочный эффект
В общем, отменила я себе это лекарство, после праздников с врачом на этот счет поговорю -пусть замену ищет
так "мертвый сезон" у нас сейчас - Рождество. Врач мой в отпуск укатил. Если только его замену спросить, так он все-равно только для екстренных случаев. А мой случай многолетний, не екстренный
классно он написал, улыбнуло ;-)
Гарри Поттер это Вы на НГ были?
Мне кажется на тебя сынок похож, да?? ;-)
Так классно вчера погуляли на корпоративе! Прям вот как я хотела - чтобы весело было и натанцеваться от души. За столом сидели первые минут 20, поели немного и на танцпол. Потом только пить очень хотелось, поэтому пила много соков и напитков, делала слабо-слабоалкогольные напитки: шампанское соком апельсиновым разводила и еще вкусный очень: водка, клюквенный морс и минералка с газом.
Сегодня все тело болит, особенно мышцы ног. С такими танцами никакого фитнеса не надо :)
Скажу по секрету, вес в отчете пятничный утренний :) Вчера не рискнула взвеситься, но подозреваю, что отекла очень, я ооочень много пила жидкости, под конец вечера туфли стали жать.
Фотки танцулек надо по коллегам собрать, фоткали на разные фотики. Соберу, если будет что стОящее - покажу.
Ох как я сегодня утрюмкалась. :(
Салатики, салатики, шампанское, глинтвейн зефирки 3 штуки и 2 конфетки.
Правда, с сыном накатались на горке, побегали по лесу, а у нас -32. Уууух! :)
Но привес я явно привезла. :D
Всем привет! Мои мужчины укатили на новогоднее представление по профсоюзным билетам (мне перепали ;-)), а я сижу в интернете. ;-)
Хочу сказать, что мне очень стыдно уже 2 дня. А все дело в том, что в дом попали 2 новогодних подарка с работы моей и мужа. Конфет - 3 кило... :-О
и даже мой муж, у которого железная воля, трущит эти конфеты. И сын, у которого атопический дерматит нарисовался летом. И конечно я.
Заберите у меня конфеты!!!!!!:sad1
Вот и привес в табличке....
Может сегодня на елку повесить все эти конфеты? :-)
Ох уж эти подарки... у нас тажэ эпопея. Вчера мелкий принес первый подарок ок. 800гр там конфет, ну нифига столько?????я их буквально из его рук вытянула, на кучи поделила , в том году дети аж чесались после нг праздников
Хи, та же ситуация с конфетами;)...На ёлку нинада :)), лучше куда-нибудь далеко, в труднодоступное место, куда за ними было бы лень лезть;), так вернее будет;)
Девочки, золотки!
Я уезжаю завтра утром в Новосибирск. По возможности - буду забегать!
Но если вдруг не получится: С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ ВАС!!!!
:party2:party2:party2:party2:party2:party2
Пусть в следующем году лишние килограммы от вас всех отлипнут, а вместо них прилипнут красота, здоровье и сексуальность, так шоб у прохожих сносило крышу!!!:love1:love1:love1
Пусть в следущем году будет поменьше стрессов, которые заставляют кушать, и побольше радостей, от которых худеют! :chr3:chr3:chr3:chr3
Пусть мороженое станет низкокалорийным, а калории уйдут в сиськи! (Упс, это из разряда просто желаний, а не ПОжеланий):-9:-9:-9:-9
Пусть дети вас радуют каждый день, а мужья каждую ночь! ;) :love2 :love3
Пусть все плохое уйдет, а хорошее останется на нужных местах (согласно техзаданию Заказчика)!!!!:chr2:chr2:chr2
Всем вам счастья! Любви! Здоровья! И все калории - в сиськи! Однозначно!
:D:D:D:D:D
Добавила пару фоток новых с утренника детёныша, чот удачных совсем нет (( Надеялась, что в 65 то уже в объектив влезу ((
В папке похудательной.
Уж не придирайся фотки отличные, очень видно,что ты постройнела и похорошела! А внешность у тебя ну,очень эффектная
Спасибо за внешность, никогда бы так её не назвала )))
а фотки, действительно ужас получились. Я бывала и при 78 намного в лучшем ракурсе была сфоткана, это я и имела в виду. Просто так ждала фоток, лезла в кадр постоянно как дура, думала вот 65 уже, красотка буду...фигушки.
Я, кстати, на все 100 согласна с Светой по поводу эффектности твоей внешности, Ириш! И ты здорово постройнела! так держать!!!
Какая красотка, опять повторюсь! Ты как бы "сдулась", не знаю как точнее сказать:), очень заметен результат похудения!
зы. Иииииии, какой птиц классный :)))), это вы покупали такой костюм где-то ??? У меня сын фанат птичек, но на утренник отхватили только галстук с красной птичкой, и то радости были полные штаны:))))))
спасибо:oops
птиц, это подруга сшила, она занимается промо-одеждой!Не знаю, что бы делала без нее )) Мой был категоричен в плане костюма, только "Ахихи" это красную птичку он так назвал )))
Я вчера очень расстороилась из-за этого вот http://eva.ru/topic/193/3059301.htm. Ну,очень неприятно. Поддержите,плиз.Зато я похлду выхожу на новый этап работы на собой, я смогла удержаться и не зажрать печальку,молодец, я!
:-# вон Катеринке написала в другом топе,
"не получились из коричнево риса роллы, развалились собаки.
Поставила варить из белого риса, чувствую, сожру роллы и уже хочу колбасу сделать шоколадную :-# походу у меня уже НОВЫЙ ГОД"
у меня Новый год начинается уже сейчас!!!! :-#
Все что хотела на НГ себе приготовить, буду готовить и ЖРАТЬ СЕЙЧАС :-#
Ну ты прям как я :) Увидела циферку, к которой стремилась и давай праздновать :)
Я сегодня вместо разгрузки устроила загрузку по полной программе. Стыдно, аж жуть. Постараюсь завтра взять себя в руки.
вот не знаю, чтот так захотелось роллов, я же так долго о них мечтала и о колбасе Ольгиной. ;-)
Оставила Мише только 2 кусочка. ;-)
Я завтра 100% больше жрать не буду, ;-) сегодня успела нажраться до 15.30 ;-) больше ничего не ела, только воду дую, наверное уже +3 кг от утрешнего ;-)
А я не фанат роллов) Вот с вами за компанию - это да! А чтобы специально их делать... :scared1
Ну, не расстраивайся! Раз захотелось, что ж поделать!)
;-) но ты у нас вообще на жескаче сидишь, я как в топ не зайду, ты все на воде сидишь ;-)
Что лопала то сегодня??
Я соленое+сладкое= 100% плюсище на завтра, еще вода зараза не выходит, уже выпила 1 литра воды, а пипи так и не ходила, прошло уже 2 часа ;-)
Так ты и колбасу сделала и слопала уже? Вкусно получилось?
Ох, я седня ваще ужас - обедала Оливье покупным 150 г + багет 200 г + 2 венские сосиски + 6 шоколадных конфет. Как в меня это все влезло - не понимаю!
Ужинала: огромный кусок белого хлеба с маслом + половина селедки + 3 куска копченой скумбрии + 2 больших чашки сладкого черного чая.
Кошмар, на весы завтра и не подумаю встать!!!!
ох, как у тебя все вкусно!!! Прям слюньки у меня потекили :-9
ага, сделала, и колбасу и роллы
только печенья было 100 гр и диетическое, а вот какао я много набухала, сахара 1 ст.ложка. 70 гр масла.
КарочИ вкусно, но не по рецепту классическому
Моим понравилось.
Я Мише оставила 2 кусочка и мужу 1 кусочек, ага добрая я сегодня была. ;-)
ужас, народ по 5 кг и больше на этих праздниках набирает, я завтра постараюсь больше не жрать.
Мои тут картошку пюре и сосиски едят, я тоже хочу.
Сосиски уже 100 лет не ела
может поможете мне цвет и прическу придумать??
http://eva.ru/R4dSv
Я сейчас когда красилась, передержала краску и у меня много волос отвалилось, очаговые проплешины, волосы очень очень тонкие у меня, а сейчас стали еще хуже, вот боюсь облысеть с этой белой краской, как думаете, какой цвет и прическа мне пойдет?
Открыла на 10 минут ужас
вот палитра http://shop.hhair.ru/index.php?show_aux_page=3
Мой родной #6 - Классический русый цвет.
Тюсь, ну я не могу, ржу с тех фоток, где ты в кудрях :)
Даже прям не знаю, что тебе посоветовать, но сейчас в зиму самое то отращивать, месяца 3 еще можно в шапке ходить, хотя бы в легкой вязаной. И не говори, что тебе не идут, сейчас море фасонов, можно подобрать спортивного стиля интересного фасона.
И сразу покупать утюжок для волос и выпрямлять даже начинающиеся короткие. Спросить у мастера, который тебя стрижет и знает твои волосы, пусть посоветует тебе стрижку и будешь ходить к нему постоянно и будете эту стрижку формировать и исходя из нее, мастер будет тебе корректировать форму.
Я когда решила из коротких отращивать, так и сказала сразу мастеру, что собираюсь отращивать и в итоге мне нужен каскад длинных волос. И она каждый раз мне подправляла форму отращиваемых волос исходя из этой будущей прически. Т.е. не тупо перестать стричься, а наоборот, каждый месяц ходит в салон и подправлять. Тогда ты не будешь страшно выглядеть, как когда просто перестают стричься и отрастишь нужную длину.
По поводу цвета - мне кажется тебе подойдут светлые натуральные оттенки, что-то пшеничное приглушенное, не в рыжину, а в медовый такой оттенок.
ой, а мы то как сейчас с мужем ржали и его дочкой над этими фотками.
Их вердикт только короткий и белый блонд.
Но я так боюсь остаться лысой!!!
Парикмахерша, она на фотках с котом, она мне эту стрижку и сделала 13 лет назад, просто у меня волосы тонкие и жидкие.
Другая парикмахерша, сказала, что на мои волосы только белый и короткий блонд.
Другая, которая меня на море стригла, тоже сказала, что на мои жидкие и тонкие волосы- только короткий блонд.
Вот такой вердикт, пока 3х парикмахерш.
Я на свои 3 волосины беду оксид 12% !!! и 2 колпачка краски!!!
У меня волосы плюшивые, которые быстро впитывают краску и все марки дают желтый отлив, только 12% + 2 колпачка краски, дает белый блонд, но я боюсь остаться лысой!!!
Дааа, я бы на твоем месте тоже боялась.
А седины у тебя нет? Если нет, то попробуй стричься так же коротко, но отрастить свой цвет. Ну хотя бы на время, дай волосам в себя прийти. А там может и привыкнешь к своему цвету.
а может мне мой мышиный только без амиака?
Как думаешь без амиака краска седину убирает?
а вот такой??http://www.irecommend.ru/content/svetlorusyi-vesma-neplokhaya-no-volosy-podsushila-foto-volos-korobochki-soderzhimogo-i-otten
Вроде краску пока хвалят и без амиака она
Ну не знаю, там прям сразу написано - недостаток: портит и сушит волосы.
А цвет хороший.
Вот из палитры больше всего понравился № 10, но вообще сейчас огромное разнообразие более тонких оттенков.
вот все говорят, только коротко и блонд.
Вон Ольга отрастила за 3 года, такие длинные волосы, я тоже хочу, парикмахерша сказала, что белый мой нужно состригать.
Они у меня как раз только к весне и отрастут *плак*
А весной состричь и растить- боюсь не хватит сил и терпения.
Тюсь, ну что ты теряешь, попробуй! Только учти, это тяжело, но результат стоит того. Ну максимум полгода походишь с непонятной никому головой, послушаешь отрицательные отзывы, куча народу тебе скажет, что тебе лучше коротко и блонд. Но побудь упрямой, ведь подстричься и покраситься по-старому ты всегда успеешь!
лично мне из тех образов, что на фото, все-таки больше всего понравилась короткая блондинистая стрижка:) Но если волосы тонкие и подвергаются постоянному осветлению, тем более непрофессиональному, то риск значительно облысеть, вполне реален. Я сама постоянно осветляюсь, так что мы с тобой в одной лодке:) Нужен хороший уход, желательно профессиональный. Лично я пользуюсь вот таким http://www.moskos.ru/index.php?id=850450&cat=3355&sub=9267&psub=1383
Из той гаммы, что ты выложила, а тож за 10:)
Кстати, не согласна, что темный цвет тебе не идет, просто прическа была не оч.удачная:)
а ты всей этой серией пользуешься??
Средство Londa Professional Londacare Visible Repair для восстановления поврежденных волос с пантенолом 750 мл. Лонда
Где ты ее покупаешь??
не, не всей, только вот этой здоровой банкой. мне ее в свое время моя парикмахерша порекомендовала. Покупаю в магазинах для парикмахеров, их сейчас много по Москве. Там банка здоровая, ее надолго хватает:)
Прическа не то что неудачная, ее просто нет там. Уверена, что выпрями ей волосы, уложи и подстриги нормально, вполне будет приличная голова.
Приноровишься и выпрямишь. Ты бери только утюжок недешевый, не экономь на этом. Почитай, какие не портят волосы. Там щас есть всякие то с керамическим покрытием, то еще там с чем. Есть всякие специальные спреи для защиты волос при выпрямлении утюгом.
А еще я когда в последний раз была в парикмахерской, мне администратор нахваливала выпрямление волос на полгода кератином. Она называла это "Шоко-коко" или как-то похоже. Но блин, дорогое удовольствие, около 4-5 тыс в зависимости от длины волос, плюс надо будет голову мыть только специальным шампунем и красить волосы только проф. краской, потому что простые шампуни и краски вымывают кератин из волос.
да мне что попроще.
А ты долго им выпрямляешь?
По времени с утра, ты сколько тратишь на голову?
Я 1 минута помыть и 2 минуты посушить и 30 сек. побрызгать лаком или воском вытянуть.
ну во-первых, сейчас я уже конечно давно не мою голову каждый день. Мыла по первости, когда ассиметрия короткая была и укладывала феном. Потом когда чуть отросло и купила утюжок, мыла через день.
Сейчас мою голову раз в неделю, в выходной. Даю полностью высохнуть, чтобы не портить еще и феном, и дочка старшая мне полностью выпрямляет все волосы. Длинные конечно неудобно самой выпрямлять. Но у меня подруга сама выпрямляет, приноровилась, а у нее волосы длинней были, чем у меня.
Утром только подправляю челку, если вдруг замялась, пока спала.
Сейчас вот с новой стрижкой не знаю, как буду справляться с укладкой. Сегодня пришлось немного попотеть, еще очень непривычно укладывать, но вроде получилось.
Ну я думаю ты понимаешь, что если ты будешь отращивать волосы, то так мало времени тратить на мытье и укладку у тебя уже не получится.
да вот и думаю, я поспать люблю, а тут на 15 минут раньше надо будет вставать.
Но попробую наверное, только пока не решила, состригать волосы свои белый или на них красить.
А то уже месяц, жалко срезать, корни только на 1 см отросли
Не, ну ты сама смотри, конечно. Мне тоже гораааздо проще было с короткой стрижкой, я в выходные даже расчесаться бывало забывала, а они сами укладывались :)
Мама моя тоже глядя на меня захотела отрастить немного волосы, но у нее другая проблема - слишком густые и жесткие волосы. Мучалась-мучалась, в итоге пошла, подстриглась и выдохнула спокойно :)
да еще целую кучу отзывов по краскам придется прочитать, то что пишут, нужно состригать белые волосы, а то цвет может быть зеленый:-o
Тюсь, ты без волос хочешь остаться?! Сама ж пишешь, что только окрасилась, передержала и волос полез..Вот куда тебе десятку?! Вообще если волос полез, нужно уход интенсивный делать, маски для волос, а ты еще добавить хочешь! Краска эта, конечно, непрофессиональная, но сжечь ею волосы оч.даже хорошо можно! тем более десятка, там процент перекиси оч.большой! Вот за сколько времени ты до нужного состояния вообще осветляешься? и раз сама профессиональной пользуешься, сколькопроцентную перекись используешь? Если с волосами реально не все хорошо, а цвет цыплячий получился, то сейчас нужно затонировать быстро, чтоб приличнее смотрелось, и заняться лечением..
волос не лезет, он просто отвалился!
Мне надо было держать 40 минут, я держала 1 час.
Голова белая.
Какие маски делать?
12% оксид, разбавляю 2 колпачка оксида и 1 колпачок воды
9% оксид меня в апельсин делает
В парикмахерской меня красить не умеют, я всегда апельсин и наносят еще раз краску, волосы длинный все порченные от этого, и стрегут коротко. Так что я теперь в парикм. не ходок, за твои же деньги тебя и уродуют
Надо найти и салон нормальный или мастера нормального, чтобы красил и стриг хорошо. Мне тоже лет 5 назад исполнила голову тетко в салоне, пережила волосы,что они отвалились, остался ежик на голове. Как раз дело было накануне свадьбы моей подруги... получила кучу комплиментов за креатив
Я мерзну что-то все, в машине с печкой, ночью в пижаме, за прошлую неделю не только не схуднулось, но и 300 грамм накопилось обратно на 2х гостях. Воды не хочется, какое-то пассивное состояние, ребенок заболел.
На этой неделе еще и корпоратив, но ура! без сладкого.
Спортивные занятия на этой неделе не получаются, аква только после 9 января! :(, аэробика только с 5 января.
молодец. Я в пн была в рестике культурненько все прошло,завтра опять идем. Стараюсь не набрать. Да, и вобщем то ничего особо и не хочу есть.
И я сегодня иду. Сначала у старшего праздник в школе, потом на детский день варенья.... а взрослые как обычно гуляют
Вот вы все молчите, а мы продолжаем "топтать" конфеты. И я даже уже не пытаюсь что-то сделать. Я только надеюсь, что этот поток шоколада когда-нибудь закончится...
С работы опять шоколад принесла - меня любят и угощают. :-)
Ну вот скажите, почему принято дарить шоколад?! Пусть бы они мне кусок мяса приперли! :-) Или десяток яиц! :-)
На весах... плюс кило от прошлонедельного. Ужас....
Мы молчим, потому что у нас рот занят... жрем-с...
Короче, я начала отмечать НГ с прошлого отчета, как увидела желаемую циферку 80. Отчитываться не буду :)
Хватит ЖРАТЬ, ДЕВОЧКИ, ХВАТИТ КОРМИТЬ УНИТАЗ!!! Еще все праздники впереди ))
Я вот даже в НГ буду на диете, решила ничего запретного, кроме алкоголя не буду!!! У меня настрой серьезный в этот раз! Хочу быть стройной и красивой!!!
мы уже третий год худеем, ;-) поэтому мы уже 3 года на диет питании, так что хоть в новый год пожрать, ;-) запланированный читтинг так сказать, ;-) ничего, что он начался чуть раньше ;-) после нового года будем все дружно скидывать набранные кг ;-) Да и до лета еще куча времени, успеем ;-)
"У меня настрой серьезный в этот раз! "- а ты давно худеешь??
"Хочу быть стройной и красивой!!!"- мы тоже хотим, быть стройными, но чуть позже ;-) ;-) ;-) и красивые мы и лишними кг ;-) ;-) ;-)
гыгыыы
я тогда похудела на 8 кг и 2.5 года не набирала вообще, и за весом не следила. А, в 2010 уже к концу года, прилипли 2 кг ну я и начала худеть разными способами, потом курить бросила + 7, и вот я только сейчас начала нормально худеть!
а за сколько у тебя +7 кг было, после того, как курить бросила? И через сколько, как не куришь стала худеть и стал уходить вес?
У меня щас было +7 кг на диетпитание+домашний спорт.
А на море, от небольших нарушений с аквааэробикой за 2 недели +5 кг, итого, за 10 мес. некурения +12 кг.
Но я за питанием очень строго смотрела, никаких конфеток, семечек и тд.
Эх, жалко, рано я начала тогда курить с горя ;-)
А ты вкусняшки лопала, когда не курила?
Или на диетпитании у тебя +7 кг? Спорт был в это время?
У меня спорт только домашний.
Бассейн 2-3 раза в неделю, кундалини йога каждый день по 40 мин, и бодифлекс каждый день по 40 минут.
С гантелями развлекалась 2-3 раза в неделю. И все равно набрала ;-)
Между прочим!!!! Я бы попросила!!!! Я не жру!!!! Я ем меньше обычного!!!! Но!!!! Добавь к этому грамм 50 шоколада ежедневно, а иногда и 150, и .... :-) Ужас, короче...
Согласна... :-) Сегодня еще одну шоколадку притащила домой. :-)
И мы в кафе-кондитерской посидели с мужем... :ups1
В общем, Новый год... ;-)
ЭЭЭЭЭЭЭ,муж то у тебя какой... Мой вот решил пивка живого ращливного попить, а я сегодняшние шашлыки полирую ряженкой,хотя я вот тоже малость на расслабоне, с этим походами в рестики....
Муж на 20 кило похудел в этом году, так что он заслуженно расслабляется. :-) И я заодно с ним, хоть и не заслужила...
А на сколько ты похудела, что народ заметил? Давно худеешь? ;-)
на меня комплименты в виде
- ты так сильно похудела, уже супер, больше не худей, уже не действуют ;-)
Я же знаю, что у меня лишних еще 15 кг ;-)
И я все жирею:( Ладно б просто не худела, но я опять разжираюсь, боюсь, что уже вернулась к исходному весу (боюсь взвешиваться). Всему виной постоянный стресс, в коем я пребываю последний месяц.. Новый год на носу, а тут какой-то беспросвет:( У дитенка опять сопли и температура, так что пролетаем мы с елкой (кстати, если девочки, кто из Москвы, на елку в Кремль хотите дитеныша сводить, напишите в личку) и с поездкой в новый год в Питер в отель с аквапарком...Короче, весь возможный позитив обломился, только и остается сидеть и жрать.......
хреновые дела.
Детенка жалко, ты его чем лечишь?
Мы в Кремль идем 1 января в 18.00, я и Мишка.
А второго идем на елку от Правительства Москвы.
Это ты в Питер купила уже и билеты на поезд и отель проплатила 100%?
В этом году юбилейная елка в Кремле, 50 лет. Может тебе тут ее пристроить? На еве есть раздел, по пристрою билетов на елку, в том году точно был, у тебя его с руками оторвут
ну температура сейчас до 38, так что пока без жаропонижающего. Ну в остальном все как всегда: кипферон, синупрет, тантум верде, противосоплевый комплекс: ринофлуимуцил+мор.вода+сосудосужающее
У нас билеты в Кремль на 30 в 14. Я написала объяву в тематическом форуме, оторвут ли с руками не знаю, но даже если не возьмут просто заберу подарок. Хотя чертовски жалко, что мы пролетели с елкой:(
Но если мож кому из наших девчат нужно, то могу пристроить:)
Билеты в Питер и обратно куплены, а гостиница пока не проплачена, оплата по прибытии. Но тож ну ооочень обидно, специально выбрали этот отель, там посещение аквапарка входит в стоимость номера, а тут с соплями какой нам аквапарк?!
слушай, но билеты на поезд можно сдать!!! Пока не поздно.
Хорошо, хоть отель не бронировала за деньги.
А ты в тематическом напиши капсом, СРОЧНО!
У тебя билет один на ребенка или на взр+ребенок?
Сколько стоит?
Я Мише даю ибуклин или оциллококцинум (когда просто температура, без симптомов еще).
Почитай на них инструкцию, мы после них супер быстро на ноги встаем.
У нас жд билеты туда сейчас на 3-е число, и это уже вторые:( до этого были билеты на 31-е, но оказалось, что муж работает 2-го, пришлось все менять, гостиницу перебронировать, билеты те сдавать, новые покупать.. И вот тебе бац, вторая смена:( Решили подождать день-два, конечно, с аквапарком пролет, но мож хоть так съездим, сменим обстановку...
Билет на взрослого с ребенком по номиналу, т.е. на нем самом написано 2700 рублей. Брали через УДП РФ.
Оциллу я тож давала, но как-то вишь все равно разболелся..
а витамин С не даешь?
Я Мише даю аскорбинку, кислую, помнишь, как мы ели в детстве?
он ее много кушает, по 5 шт 2-3 раза в день, тоже хорошо помогает в период болезни, побыстрее от соплей уйти, но у нас еще аденоиды, так что сопли текут по задней стенке.
У нас тоже на билете написано 2700 руб :-7 если температуры не будет, то можно и на елку пойти ИМХО, :-7 мы бы пошли :-7
даю, но не в таких огромных количествах, иначе мы еще и аллергию себе заработаем..
у моего, кстати, тож аденоиды. Еще сегодня пьем коризалию это гомеопатия внутрь от насморка, пьется по схеме, первый день по 1 т. каждый час. Говорят эффективная штука, но сама пока не знаю, т.к.пьем первый раз
Ну так 2700 это ж офиц.цена на взрослый+ребенок
Боюсь, что если мы все-таки идем на елку, то в Питер мы уже точно не попадем....
нам коризалия помогала по первости, потом перестала.
А почему если идете на елку, то в Питер не поедете??
Официальная цена 2700, а не официальная?
ну раз мы первый раз принимаем, то мож поможет..
потому что по такой поганой погоде, да при таком скоплении народа алешкино состояние точно ухудшится, а значит с Питером пролет
Ну номинал у этих билетов 2700. Я сама брала именно за эту цену в УДП. А неофициальная цена: у перекупщиков и всяких концертных сайтах соответственно наценка в размере, который позволяет их совесть (я знаю в прошлом году народ по 4 и про 5 тысяч покупал, при том,что в прошлом году было 2400), а если через профсоюзы кто брал, то там народ соответственно платил меньше (моей маме предложили у нее на работе через профком билет взрослый+ребенок за 1500, но к тому времени я уже сама взяла и пришлось от маминого отказаться)
кстати, сейчас уже позвонили, билет вроде заберут
конечно поможет, мы 1 год ее пили и нам помогала.
Ну что будешь отдавать билет? ;-)
5 тыс, за елку совсем обалдели ;-)
Да отдам, конечно, если берут. У нас еще куча этих елок будет, к тому же на старый новый год в цирк на Вернадского идем. Будем работать над ошибками:)
За 5 дорого, но тем не менее желающие находятся, т.к. не все имеют возможность купить по номиналу и, тем более, по дешевке через профсоюзы. Вообще, лично на мой взгляд и в 2700 цену не слабо так загнули..
Выздоравливайте!!!! И ищи позитив! :-) По другому ну никак. Это все ерунда, поверь. Бывает хуже.
Держись! Что за стресс у тебя? У меня мелкий вот в сад на 3 дня сходил и на 2 елки, теперь подкашливает . Я вообще все эти елки терпеть не могу, куча заразы и развод на бабки.
УРА!!! Я сделала это!!!! :party2 :party2 :party2
-10 кг к НОВОМУ ГОДУ, КАК И ПЛАНИРОВАЛА!!!! :party2 :party2 :party2
Постараюсь не набрать, как в том году +7 кг за 3 дня. ;-)
Стрижки видела, если мне их отращивать, то от белого цвета придется вообще уйти, потому что белый цвет в парикмахерской мне ни один мастер еще не смог сделать на мой плюшевый волос, всегда рыжий апельсин после проф. красок. Поэтому я сама себя крашу проф. краской, и кладу на свои 3 волосины ;-) 2 колпачка и оксид 12%, (оксид 6% и 9%- дает цвет апельсина) т.к. волос очень короткий, туда краска все равно попадает и концы все равно пожженые получаться, приходиться состригать по 5 см.
Так что если мне растить волосы, то красить в белый уже нельзя.
А получиться на мой сильный пигмент например пшеничный цвет, это еще бабушка на двое сказала. ;-)
Делай колорирование пепельным на свой натуральный цвет. К лету уже можно будет реальную стрижку делать. :-) И уходи ты от белого цвета! Пробуй натуральность в холодных оттенках.
Я вчера виделась с девушкой моего брата. Она в блонд красилась всегда. А сейчас в пепельный перекрасилась, близкий к блонду. Красота! :-) Можешь в классниках глянуть. Вероника. ;-)
Делай колорирование пепельным на свой натуральный цвет, т.е. белый состригать??
Как это будет выглядеть?? ;-)
Пробуй натуральность в холодных оттенках. - это как??
Вероника, она там с фамилией??
Нашла, такая худенькая и длинные волосы, очень красивая, она?? Только не нашла пепельный цвет, она там на черно-белой фотке, да??
С Новым годом, девочки!
Счастья, здоровья вам, вашим близким и любимым в грядущем году. Пусть в ваших сердцах и в ваших семьях навсегда поселится чувство спокойствия, благополучия и уверенности в завтрашнем дне, в том, что все будет не просто хорошо, а прекрасно!)
Ну и похудательных успехов, конечно:-)
Чтобы следущий год встречать похудевшими, похорошевшими, поздоровевшими)
Счастья Вам!!!:-)
Уходит старый год,
Шуршит его последняя страница.
Пусть лучшее, что было, не уйдет,
А худшее не сможет повториться.
Пусть Новый Год стучится к Вам,
И счастьем дом наполнится.
И все, о чем мечтали Вы,
Пусть в этот год исполнится!
На елке шарик светится,
А шар земной все вертится...
Пусть каждый в этот Новый год
Со счастьем новым встретится.
Пусть солнце светит,
Снег искрится тая.
И запах ели в комнате плывет.
Я счастья, бодрости
От всей души желаю
В чудесный праздник – в этот Новый год!
С Новым Годом!!!!
Нас обманули древние Майя, -
Конца света не будет, похоже,
Но им простительно, они не знали, -
Таких, как мы, не уничтожить.
Дефолт и кризис пережили,
А, значит, всё переживем!
Желаю вам, чтоб не тужили!
Чтоб Новый год пришел с добром!
Девочки, привет вам из Италии:-)))! С наступающим Новым годом)) Вот так решили в этом глду мы отметить этот праздник%))
Желаю всем от всей души крепкого здоровья, любви, семейного счастья и тепла, успехов во всем и самого светлого:-)))!!!
Всех с Новым годом!!!!!! Здоровья, счастья, любви и процветания!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну и конечно успехов в самосовершенствовании и в новом году достичь-таки поставленной цели и встретить 2014 год в идеальном весе!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура, товарищи!!!!!!!!
Ой, девы, какой классный новый год у нас был))
Девицу-дочь муж к назначенному времени к подруже увез - они у нее справляли. Сын - со своимиу друзьями, естесственно) У друзей, не у нас)
А мы с нашими друзьями праздновали у нас дома до утра - с переодеваниями, танцами, салютом, играми... - в общем, здорово
Сегидня утром соседа из ближайшеги дома спросила не мешали-ли им- нет, говорит, не мешали, а музыку вашу с вамим слушали))
У нас в округе многие до утра веселились) - это здесь шумный, компанейский праздник,в отличие от Рождества - он домашний, семейный
Послезавтра на весы (бАюсь...):-)
Здорово, что так суперски все у вас прошло :)
У нас скромно, по-семейному. В этом году мы решили отмечать без компании, сами. Посидели, встретили, пошли погуляли, еще посидели да и баиньки. 1 января приехали родители, с ними еще посидели.
В общем, такой, тихий семейный Новый год, как и хотели изначально.
Тюся, только сейчас прочитала про твои успехи (сорри, что не раньше"
Молодчина! Какая же ты молодчина!
И от меня всех - с Новым Годом! Пусть он будет классным! Во всем! Ярким, успешным, запоминающимся! Пусть мы, наши близкие, друзья и родственники - все - будем здоровы, счастливы, любимы, благополучны, уверенны в себе, красивы и удачливы. Пусть лишними будут не килограммы, а деньги. А весы и зеркала показывают то, что мы хотим видеть!
Оль, не расстраивайся, я не намного лучше. Сегодня встала на весы первый раз с прошлого отчета (21 декабря), ровно плюс 7 кг :( Не, ну понятно, что половина вода, да еще и КД начинаются, но от этого не особо легче, еще выходных впереди вагон. Да еще и к свекрови ехать на юбилей после праздников, что, как сама понимаешь, похудению не способствует. Но я не опускаю руки :party2
Слабы мы, да... ;) Мы с мужем в Стамбуле справляли юбилей свадьбы, он надо мной просто издевался! Кормил на убой! И никаких отговорок не принимал. Говорил: "В жизни раз бывает..." и т.д. :) Вот и отожралась, как свинья.
Но все. Новый год настал. Желание есть! Вернее, желания есть нет! :) :) Будем стараться.
Ой, это когда у вас юбилей был? Не поздно еще поздравлять? А фотки интересные есть?
Да, Оль, ты права, желание не есть не угасает и только это и радует! Салаты доедены, праздники закончились. Всем объявили, что едем к свекрови, поэтому решили сильно не праздновать и экономить, в связи с этим, надеюсь, гостей не будет и соответственно, поводов нажраться тоже. Буду пока скромно питаться, не обжираясь. 13 января вернусь из Украины и начну снова-здорово :)
О, у тебя свекровь на Украине? Тогда держись! ;) :)
А поздравления принимать никогда не поздно! :) А с таким событием можно вообще долго поздравлять, так что... :) Тридцатник нам стукнуло 24 декабря! Это ли не повод для нажраться?! :) :)
Фотки да, надо выбрать и выложить. Займусь, пожалуй. Спасибо, что напомнила!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Фигасе дата, это вам не шутки! Конечно повод, да еще какой!
Да, свекровь на Украине, да еще и юбилей, конечно, не нажраться не получится.
Давай фотки, жду! Новый топик даже заведу специально :)
Девочки, можно присоединится к вам? Я-Юля
Во мне 75кг. Исторический максимум был 1 января, 76,7. Худеть нужно на 15 кг минимум. Летом худела с 72, но после диеты набрала ещё больше, чем было. Фигура яблоко, при относительно худых ногах, руках, живот и бока непропорционально большие. Хочу наконец-то привести себя в порядок. Худеть буду на отмене сладкого и еды после 18.Если возьмете, в пятницу отчитаюсь.
По замерам об 108
от 96
ог 100
рост 175
