как худеть мужчине
у сестры муж доелся до 112 килограмм. из них 7 килограмм в НГ празники
Говорит ест, по 2-3 нарелки накладывает,сидит говорит не могу больше,щас лопну. потом идет блевать и жрет дальше. И так пока еда не закончится. Сестра плачет просто, говорит целый день готовлю унитазу..
Как ему мозг перестроить, что столько жрать нельзя?
Она уже готовила меньше. он говорит ты лентяйка, иди готовь. я есть хочу. Или заказывает роллы если ему той еды мало, или в макдаке ест. у них около дома прям.
мда...
мужика леХко напугать фразой.
"Арбуз рАстет, а хвостик сОхнет" ;-)
Молодой мужик, должен сразу перестать жрать. ;-)
Первый раз читаю не про обжорство, а про булимию у мужчин.
В основном все мужики любят пожрать вкусненького, жаренного. Но чтоб жрать, и блевать... мда
Пусть подруга готовит по системе Худеем правило, вот там реально надо ЖРАТЬ!!! ПОЧТИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ.
там что поймете в начале топа капсом я выделяла.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964693
Это если быстро, меню детского садика, только овощей много, и масла мало, и кисломолочку вся обезжиренная.
Жиров в день не более 40 гр, чтоб было.
1.80 примерно, у него 56-58 размер. мы ему свитер перед Нг покупали, размер знаю.
я правильно поняла-если тарелку поделить на 4 части, но 2 части это овощи сырые, 1 часть мясное и 1 часть гарнир? И какая размером должна быть тарелка?
ДА ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛИ.
Только еще кисломолочку до 1% делать.
раст. масло если жарить, то не более 1 ст.ложки в день.
Вот я ела.
Тыквенный суп. Тыква 300-400 гр+лук+ 2 картошки+ молока 3.5% 200 мл. Это на 2 литра воды. Отварить все и в блендер.
Калорий мало, а насыщает на ура
Картошка в мундире+грибы. 1 огурец и 1 помидор
На обед, но он может есть чуть больше.
Сначала суп, потом овощи. ( желудок уже полный), и потом уже белок, и гарнир.
Как раз для бегемотикое еда. ;-) ;-) ;-) 
Вот реально не представляю, что мой 100+ килограмовый муЩчина будет даволен такой хавкой. Он либо меня сожрёт, либо от меня сбежит.
мой например вообще не ест овоши-фрукты.
Рис бурый вообще в рот не возьмет.
Гречку ест с огромным скандалом.
Но картошку и макароны ест с огромным удовольствие. ;-) Но ему худеть не надо, он держит свой вес.
Только нужно знать, как их готовить и какие. ;-)
Я написала, как пример, что ЕЛА Я. Я ем, только то что вкусно МНЕ. Я не говорю, что это должны есть ВСЕ.
Включите фантазию и готовьте, то что любите из разрешенных продуктов.
На ХП ограничение идет только по жирам.
Мужикам можно есть и суп+овощи+гарнир+белок.
За 1 присет.
Вы в системе еще не разобрались, а уже пишете, что не будет есть ваш 100 кг мужиГ. ;-)
Ага, мой 100+ кг мужиГ есть фсё! кроме горячих овощей и капустняка.
И его 100+ килограммам половина мужского населения планеты обзавидуется.
100 кг мышц- это одно, а 112 кг жира- это совсем другое.
Мы тут обсуждаем приятеля автора, а не вашего мужика со 100 кг мышц.
А я вам пытаюсь донести, что мужика надо кормить вкусно! Иначе он будет питаться на стороне.
У меня есть тоже пара таких "приятеле".
Вернее это мужья моих подружек. А подружки всё стонут, что мужья блин таких вот у них толстые.
Я спрашиваю, чем ты его кормишь? А она мне - он не есть ту диету, которую я пытаюсь ему втюхать. Вроде поклевал, а потому на заправке нажирается всякой фигни.
мне не надо ничего доносить.
Я своего мужика не худею, он у меня и так худой всю жизнь.
А то что я предложила приятелю автора, это как раз полезное-правильное питание, почти без ограничений.
Чтобы худеть нужно есть (с) ;-)
А не на диету яичную мужика сажать и кормить его фруктами, как зверька неделю ;-)
А причём тут фрукты и яичная диета?
Я своего тоже никуда не сажаю и нигде не держу.
Я его просто кормлю правильно. Мясом (много мяса), рыбой, овощами, фруктами, кисломолочной. Он у меня любит марципан и шоколад. Под моим чутким руководством полюбил спаржу (прекрасный деуретик), мидий (чистый белок), устриц (афродизьяк).
Научился есть многие вещи, которые среднестатистический мужик особо за еду не считает и уж точно не находит вкусным.
Потмоу что мужчина, который довёл себя до такого состояния, в моих глазах, падает ниже плинтуса и не особо достоин уважения.
Нет, мужчину еда держать не будет. Если кроме еды ничего не прилагается, то сбежит безусловно.
Но вот отсуствие еды может способствовать его сбеганию в такой же степени.
То есть просто кормить его тем, что вы сами любите, не поможет. Надо из того, что он любит, приготовить то, что позволит ему деражать себя в форме.
Если что, я своего мужа очень любли как мужчину и очень уважаю как человека, ценю как добытчика, и просто как отличного дядьку.
вот про своего вы очень душевно написали с любовью, а про других как то неуважительно, но они тоже люди и как выяснилось тоже могут заболеть булимией, а это как и любую болезнь нужно лечить. а к слову о любителях вкусно покушать, моя свекровь в шоке, как её привередливый в еде сын кушает морковку или шпинат который я готовлю, то же самое моя мама звонит мне и в ужасе рассказывает, как мой брат кушает борщ в котором капуста крупно порезана, когда дома он питался исключительно шедеврами её кулинарного искусства и то перебирал харчами)))))))))))))) вот великая сила любви)))))
Ещё раз для вас лично. Для того, чтобы решать проблему, надо сначала признать её наличие. Для того, чтобы лечить что бы то ни было, надо сначала чтобы больной признал наличие у него данного заболевания, иначе не будет он ничего есть.
И таки да, я не уважаю мужчин, которые сами себя не уважают.
Вчера в фитнесе. Пришла метёлка типО тренироваться. Ничего себе метёлка. Не анжелинаджоули, но жить мона. Молоденькая, пока генетика позволяет за собой особо не следить. А с ней ейный друг. Вот пришёл и сел в джинсах на тренажёр посреди зала. Потом его понгали оттуда. Встал на самом входе, прямо в проёме входной двери. На минуточку, стена стеклянная и за ней столики. Сиди себе на здоровье, любуйся. Дык нет, надо сесть так, чтобы всем мешаться. А сам был реально под полтора центнера с зеркальной болезнью. Вот блин, почему бы ему самому не позаниматься, а не сидеть и смотреть, как бы его метёлку никто не увёл???? И за что, скажите на милость, мне такое уважать???
если у него реально булимия, то пусть старается пить воду обычную по 50 мл на 1 кг веса.
Сначала вода, потом еда.
Я пила по 3-4 литра в день, чтоб убрать булимию.
Тяжело было первые 2 недели, есть хотела целый день.
Но я справилась, а там жена поможет не сорваться. ;-)
правильно питаться это самое то, больше ничего и не нужно. но стараешься весь год, мы были на море 3 раза за год и не поправились, а тут из праги, что он что я по 3 кг привезли, хоть и двигались много, но как видно недостаточно
Секс+спорт+диета
У меня муй при росте 180 имеет 106 кг чистейшей мышечной массы. Ему 46 лет если чё.
Правда он уже 35 лет тренируется 3-6 раз в неделю.
Глупости. Нихрена его это не испугает, пока сам не начтёт чесаться - ничем вы его не напугаете и не заставите похудеть.
так это у него булимия уже . не думала, что и мужчины этим страдают. а если не кормить? у меня муж в том году тоже со 112 худеть начал, я просто ему сказала, я тебя конечно всякого люблю, но хочу стройного мужа))))) подумала, если на женщин такое высказывание действует, почему и на мужчину не повлияет. не только же им нас толстыми коровами называть можно)))) кста, в том году отсидели на диете, теперь через год опять сидим. вес за год со 100 поднялся до 103, за праздники набрал до 106, сегодня 4- ый день диеты уже 102,4
диеты на теток не действую, в булимию уходят, а мужик с горя и пить может начать.
Диеты не работают, а только насилуют личность обжор.
Из булимии выбраться без еды вообще не реально.
Булимик ест, как бегемот!!! ;-)
Посидит на диете, и где гарантия, что он не сорвется и не наброситься на еду и не перестанет жрать в разы больше и перестанет блевать??
И при весе 112 кг похудеть за год на -10 кг, это вообще ничто.
А так типО профилактика лишнего веса, а не похудение.
да мужики вообще лечиться не любят, пока сильно не припрет к зубному то не пойдут, а к психологу тем более. ;-)
Да и многие не видят смысла в похудении.
Но похудею я и что дальше??- так думает большинство толстяков. ;-)
Очень легко похудеть. Стоит только захотеть. :-)
К врачу он не пойдет 100%. Но как-то нужно капать на мозг. Может у него гельминты? Чего он так есть хочет? А воду пьет?
Мой муж много лет на меня смотрел, на все мои "подвиги" (худела, поправлялась, опять худела). А потом просто одним днем сел на низкоуглеводную диету. 2 недели строгости, 4 месяца просто мясо и овощи. Итог - минус 20 кг!!! И с 58 размера 50-й. Очень им горжусь! Теперь просто правильно питается и поддерживает вес уже полгода. :-)
Тут, понимаете, сама жена должна подход, правильные слова найти. Ведь в чем-то муж - это один из детей. :-)
Это значит запереть его дома, чтобы в МкД не бежал, отключить телефон и интернет, чтобы суши на дом не заказывал, и кормить травой. В этом случае он либо замычит, либо повесится, либо пошлёт любящую жену в пешее эротическое...
По диете строгости. :-) :-) :-)
В основном белковые продукты умеренной жирности. Что-то типа диеты Аткинса (страшной и неполезной по отзывам диетологов ;-))
А потом уже увеличиваем углеводы за счет овощей-фруктов до состояния "всё еще худеем". Потом добавляем каши и опять наблюдаем.
Увлекательно, не голодно, результативно. :-)
Вопрос в личной заинтересованности того, кого вы хотите на эту диету посадить. А вот тут, судя по заглавному посту, самая большая проблема.
Надоесть это ему - пойдёт и наждётся в МкД и что?
Вы тут такую дискуссию развели:)
Рекомендую всем прочитате еще раз первое сообщение автора.
ЭТО ВСЕ НУЖНО ЖЕНЕ!! Мужу не надо худеть! Он жрет в макдаке если дома наелся.
Так что автор вашей сестре или смериться или развестись.
Третий вариант все же отправить мужа к врачу.
ПОКА ОН САМ НЕ ПОЙМЕТ что у него проблемы ничего не поможет.
