Тем, кто пьет по 2л в день
считаете, тут тема недостаточно раскрыта ? http://eva.ru/topic/64/3065757.htm
простите, не увидела. Если бы увидела - спросила бы там.
Извините, пожалуйста
На ночь не пью принципиально, а днем после стакана воды могу и каждые 5 - 10 минут ходить раза 4(( непредсказуемо, поэтому в день, когда нужно выходить из дома - не пью))
когда хочешь "подсушиться"и подчеркнуть рельефность мышц,увеличивают воду от 4 до 6 л в день и белковое питание добавляют,это или кур грудки ,яйца и прочие белки..тк вода,обычная..те без газа и питьевая!!при нормальном питании и для пищеварения,те для дефикации -номер один!!я пью от 2х до 3х литров в день,кстати норма сходить пописать 8 раз в день..пить прекращаю в 20.00,но это кто как спать ложиться..тк за 3 часа до сна надо прекратить питие а уж тем более едие))
А зачем вообще 2 литра воды в день выпивать во время диеты? Сижу сейчас на Протасовке но столько воды не могу выпить. Да надо сказать, честно вообще уже ничего не лезет. Овощи сырые уже видить не могу. А всего только одна неделя прошла.
Потому что, все продукты распада вымываются только водой, а не чаем, кофе и другими напитками.
Скопировала специально для Вас:
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности (не больше, но и не обезжиренные). Количество ЛЮБОЕ! Позволено одно варёное яйцо в день. Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно, без молока и сахара, не стоит увлекаться сахарозаменителем), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье.
