кто сидел на жиросжигающем супчике?
интересует именно жиросжигающий ,не бонский.
у меня вес изначально не сильно большой ,скинуть надо 5 кг.Поможет?
я не поняла о чем Вы?
вот рецепт
Отварите 1 куриную грудку в подсоленной по вкусу воде. Сваренное мясо отложите. В последующем покрошите его в уже готовый суп. Нарежьте картофель(1 штука), морковь (2 штуки), лук (половина головки), капусту кольраби (300 гр.) и томаты (3 средних штуки). Все это киньте в куриный бульон и варите в течение 20-25 минут. После добавьте мелко нарезанный чеснок, петрушку (1 пучок) и укроп (1 пучок), а также чёрный молотый перец и базилик. Варите на мелком огне 5-10 минут до полной готовности.
В полученный суп покрошите отварную грудку.
я пришла сюда спросить у знающих.если б знала меня б тут не было:)) вот что пишут
В день необходимо съесть три-четыре порции такого супа. Кроме него ничего есть нельзя. 1 порция=объёму одной суповой тарелки.
Курс проведения, как мы уже упоминали, 5 дней. Потеря веса за сутки диеты колеблется в переделах от 500 до 2000 граммов, т.е. от 0,5 до 2,0 кг.
Низкокалорийная диета получается. Вот и представьте, 5 дней вы на ней сидите, потом возвращаетесь к привычному питанию. Что получите в результате?
я не знаю что получается,я впервые хочу попробовать вообще диету...просто не есть я не могу,а вот такую "бурду" овощноую впринцепи люблю...вот и решила попробовать.Я вообще питаюсь овощи,рыба,фрукты...духовка и мультиварка,жареное впринцепи не люблю...Но моя беда в шоколаде.Шоколадные конфеты на завтрак ,обед и ужин в обязательном порядке... Вот думаю если слегка буду позволять себе пару конфет в день или одну шоколадку... и весь день этот суп.и так неделю..хоть 3-4 кг я скину? ведь? а потом продолжу есть овощи и рыбку ну вообщем паровую еду...не особо набрать должна?
Какой у вас вкусный супчик! Вполнце себе съедобный, на мяске, надо попробовать.
5 кг жира не скините, а вот водой похудеете немного, -3 кг за неделю, если не будете есть конфеты ;-)
Вы вот хотя бы один день продержитесь, пусть он у Вас и будет разгрузочным, 1 раз в неделю разгружайтесь, а если несколько дней сидеть, Вы сорветесь в итоге на свой шоколад с рыбой это сто пудов, вес назад вернется. Чтобы 3-4 кг скинуть -это месяц надо упорно трудиться над собой.
