Массажный обруч

копировать

Подскажите какой по весу выбрать

копировать

у меня 2,5 кг.
Сначала было трудновато (5-10 мин в день)
А спустя месяц где то, кручу уже и по 30-40 мин в день.

копировать

А какой эфект у Вас спустя месяц?

копировать

Эффект, талия возвратилась))))
Но это спустя пол года.
Мне кажется что вредно, если есть проблемы с почками и спиной(грыжа и т.д.)
У меня спину когда продуло, не то что крутить, встать не могла.Недели на 2 оставила обруч.

копировать

а не вредно?

копировать

у меня 1700 г, больше брать не стала, рожать еще хочу и внутренние органы жалко. Вполне хватает нагрузки ,эффект есть.

копировать

А что, разве для внутренних органов может быть вред от обруча? И для того, чтобы рожать, тоже вредно? Ой, а я трёхкилограммовый уже себе приметила, в магазине ходила пробовала покрутить - хорошо так массажирует, мне понравилось).

копировать

вредно, к сожалению. Лучше обычный тяжелый.