Массажный обруч
у меня 2,5 кг.
Сначала было трудновато (5-10 мин в день)
А спустя месяц где то, кручу уже и по 30-40 мин в день.
Anonymous
Эффект, талия возвратилась))))
Но это спустя пол года.
Мне кажется что вредно, если есть проблемы с почками и спиной(грыжа и т.д.)
У меня спину когда продуло, не то что крутить, встать не могла.Недели на 2 оставила обруч.
Anonymous
у меня 1700 г, больше брать не стала, рожать еще хочу и внутренние органы жалко. Вполне хватает нагрузки ,эффект есть.