может,не совсем сюда.Про гостей.
Люди, как можно восстанавливаться после гостей?
У меня есть такая особенность- почти любое общение меня выматывает. Конечно. не на рабочие темы, а на личные. так получается, что люди часто мне рассказывают свои проблемы, либо же просто откровенничают, раскрывают душу и мою пытаются приоткрыть. В конце разговора они довольны,а я вымотанная.
Вчера в очередной раз были гости. Замечательная пара,посидели интересно, хорошо, но- они ушли, а я разбитая.Сегодня спать хочу весь день,хотя и спала нормально, и даже днем, а все равно зеваю и ноги не держат.А завтра на работу.
Пол вымыла, а что еще?
Ну и вообще, как себя уберегать от такого общения?Я выше писала- это моя особенность, я ,общаясь с человеком как бы подключаюсь к его...энергопотоку,начинаю его чувствовать, понимать, как бы проживаю отрезок жизни вместе с ним. Как будто стираются границы. Потом человек воодушевлен, а я опустошена.
Что делать, вообще сторониться людей я не хочу.
вы просто очень эмоциональны. При чем тут мистика?
учитесь абстрагироваться от чужих проблем. Слушать, кивать, но жизнь свою проживать
я знаю,что есть какие-то техники после такого эмоционального напряга,связанного с общением с другими людьми. Хотела спросить. Пол помыла, свечку пожгла.И все равно заболела,осталась дома.
воду открывайте холодную проточную и выговаривайте на неё то, что вас гнетёт. Сразу после ухода гостей.
Можно ещё зажечь свечу (не ради окуривания помещения, ибо выкуривать нечего этой свечой), а ради самого огня; и очень долго смотреть на огонь, мысленно отдавая весь собранный эмоциональный напряг ему.
+1. При подобном нежелательном общении старайтесь держать внимание на себе (внутри себя), а не на собеседнике. Мытье полов тут не поможет.
+1. Правда, умение приходит со временем. Я очень долго была вымотана эмоционально и внутренне после посиделок со своей подругой, пока не научилась кивать головой и смотреть сквозь неё, думая о своём :-) Какгбе не пропускаешь через себя её болтовню - она плавно обтекает тебя со всех сторон.
Все понятно. Я только сегодня вышла на улицу, сходила в магазин за продуктами. Понедельник лежала в лежку, вторник почти так же, все время хотелось спать и спала. Поразительно, такое-впервые. Хотя, и раньше была усталость от душевыматывающих разговоров,длящихся по 5 и больше часов.
Плохо,что сейчас я и слышать о гостях не хочу, хочется закрыться от всех, как в норе. И при этом мне нравится общаться, я не одиночка.
Девушки, можно вклинюсь. Моей маме как-то дал знакомая бумажку, где были буквы, которые пишешь после ухода гостя, которого не хочешь вдеть и он не приходит. У мамы сработало по 2 -м людям, при чем одна из них свекровь! 1 раз приехала, а сейчас отговаривается уже лет 7!!!
никто не подкажет? буду очень благодарна!
у нас думате легкий был..хе-хе...мама с ней прожила 14 лет, она диктатор, представляете наводила в нашем шкафу! в нашей комнате порядок! все по своему делала. жуть. потом командовала в новой квартире родителей, как делать ремон..мама написала эту бумажку и уже лет 7-8 она чувствует себя старой))) резко...и ехать далеко стало.
Я такой была, пока пофигисткой не стала. Буквально падала с ног, потом в один прекрасный момент отстранилась, и стала воспринимать все эти разговоры поверхностно, не откликаясь эмоционально, не пропуская через себя.
Абсолютно по иному веду себя с близкими, вот для них не жаль, особенно родителям и детям. А на всех меня не хватает, но это же не повод не общаться. Просто надо общаться иначе.
кстати, про соль слышала. Недавно только, сказали соль все вытягивает,чистит. Интересно, любая соль, или именно для принятия ванн?
Пищевую берите. Не надо для ванн. Там что угодно может оказаться. Лучше морскую, но можно обычную. У меня идет 1 кг на ванну. Но некоторые считают, что это с большим запасом, можно много меньше. Но хуже не будет. Еще во время ванны в уголке ванны горящую свечу хорошо пристроить. Можно несколько. Хотите приятного запаха - ощущений - накапайте масло то, которое вам нравится, на соль, перемешайте, а потом уже заливайте соль водой.