Мое состояние... есть похожее?
Сразу напишу,что практически обошла всех врачей, ничего криминального не находят,а советы от невролога попить легкие антидеприсанты или прото успокоительные. Что же я чувствую: постоянная усталость (последний год просто сломалась,утром в 7 не могу встать,ложусь в 23-24часа),работаю - работа не пыльная ,в офисе, надоела до черта(но держат деньги),раздражительность страшная - раздражают дома споры между ребенком и бабушкой (которая учит жить,что надеть,что съесть и прочее-прочее, при чем не только ребенка,но меня и мужа, хотя нам уже за 40...), раздражают толпы людей, особенно громкие крики и звуки, испытываю почти постоянно чувство тревоги и сразу всплывают дурные картинки о родных, перестала улыбаться почти совсем (не знаю почему),"ношу" строгое лицо, стих или рассказ,который может выдавить слезу -могу прослезиться и прочее-прочее...
я же написала,прошла всех врачей, включая эндокринолога, анализы на гормоны и узи сделала- все хорошо, в норме.
Проблмеы со щитовидкой н всегда легко выясняются по анализма крови. пока уже совсем трындец не настал. Попробуйте обратится к натуропату/гомеопату. Похоже на проблемы с гормонами надпочечниками. Натуропаты делают анализы по слюне. Гораздо показательнее, кстати.
"кримменальное" - это жесть. У вас наверное стресс вялотекущий. Я бы на вашем месте сходила к психотерапевту. Мне очень помогло. После 4-х занятий с ним уже совсем по-другому на мир стала смотреть :)
c бабушкой не жить вместе есть возможность? Если нет, то бросьте все силы на решение этой проблемы, сразу энтузиазм появится)
Это конечно не по теме, сейчас зарубят мою темку, из здоровья перенесут куда-нибудь....Отдельно жить возможность есть, но она помогает с ребенком,возит на занятия,поэтому для нас удобно такое совместное проживание.К сожалению с возрастом характер становится сложным, да и у нее самой мыслей об отдельном проживании не возникает т.к. здесь живем одной семьей, а так нужно будет жить самостоятельно.
Она всех учит жить, но, млин "для нас удобно такое проживание". Тот факт, что она разрушит семью - это так, мелочи, видимо. Главное, что не надо поднять тухес для поиска вменяемой няни или найти другой вариант действий, что бы и семью сохранить и здоровье физическое и здоровые отношения между родственниками.
Меняйте образ жизни, мне кажется вам скучно, поэтому такое состояние. Ищите себе занятие по душе.
а может и правда? дело в этом? Ведь ничем не увлекаюсь, депрессия полная,радости не испытываю, даже когда поздравляют воспринимаю как должное (да простят меня мои близкие)
Мне самой знакомо это состояние. Антидепрессанты лучше не сделают, только худе потом будет, а еще побочки для здоровья. У вас нет искорки, все наскучило, поэтому устаете от всего.
+1 спорт, фитнесс, плавание - физическая нагрузка отлично поднимает настроение, проверено
Следуйте рекомендациям врача - попейте лекарства, почитайте Курпатова. Не затягивайте.
