Диета Малышевой
Малышева в каждой своей передаче рекламирует свою диету,там типа коробка с пищей,расчитана на 28 дней,на каждый прием пищи,все упаковано,готовить ничего не надо,только разогревать.В принципе-удобно.Пища продумана по калориям и составу.Сброс на ней 4-6кг в мес.
Что думаете?? Кто-нибудь пробовал?может знакомые у кого сидели на ней???
В инете посмотрела коробка стоит 12тыс. Сижу,думаю,может рискнуть...
Сейчас на их сайте решила посчитать индекс массы тела, мне выдало, что нужно похудеть на 1 кг и для этого месяц жрать то , что в этой коробке:-))))))))
а какой у вас вес то? Ешьте и худейте! Это наш главный девиз.
Каждый день удивительно вкусный завтрак, обед, десерт и ужин.
Общая калорийность дня – 800 ккал.
вы на 800 ккал сами не можете посчитать? коктейли там всякие есть, заменители пищи, ну это если сложно считать или голодно
тогда ерунда, сами посчитаете. смотрите сколько на банке/упаковке и вешаете сколько грамм съесть собираетесь, обычно на банке указывают на 100 грамм калорийность. то есть вам нужно посчитать сколько у вас калорий в граммах которые собираетесь съесть.
если раньше не пробовали не ешьте после 6-ти и замените ужин легким, или коктейлем любым, творог кефир и тд
Я купила себе 2 коробки. Мне очень понравилось. Во первых это вкуско, во вторых довольно сытно и в третьих даже думать не надо, что съесть и что приготовить. Меня все справишают, типа ты что сама не можешь посчитать. Могу, но меня больше чем на неделю не хватает. А уж готовить правильную еду могу дня 3, а потом не получается, то одно то другое. 4 дня как начала так питаться. Ну очень понравилось. Про результат пока писать рано.
Зачем Вам эти коробки?
Может лучше самой купить фруктов и овощей и будет дешевле чем те коробки.
Тоже интересно послушать, вдруг кто пользовался. Как эти продукты на вкус? Я спрашивала по тел. - все производят на фабрике Вилон в Щелкове, вроде все без консервантов и врачами разработано.
