Как улучшить зрение?

копировать

Последнее время, начала замечать, что садится зрение. Много работаю за компьютером, придерживаюсь активного образа жизни. Правда, вот, питаюсь не очень хорошо, так как постоянно провожу время на работе, и приходится обходиться перекусами всухомятку. Может посоветуете какие-нибудь способы поправить зрение? Заранее спасибо!

копировать

модераторское. Только не надо самой с собой разговаривать.

копировать

Судя по всему, проблемы в питании. Видимо, Вам не хватает каких-то микроэлементов и витаминов. Я бы Вам посоветовала пропить какие-нибудь БАДы, в составе которых есть черника. У меня в прошлом году были те же проблемы, начало ухудшаться зрение, но потом я начала пить БАДы с черникой, и зрение начало потихоньку возвращаться. Но нужно не забывать о том, что БАДы нужно пить комплексно и с определенной периодичностью.

копировать

Спазм сосудов, наверное, а не ухудшение зрения.

копировать

Очки купить.
Что за бред с витаминами :-), не улучшится зрение едой никак. Это оптическая система.
Детям во время того как глаз формируется, действительно нужны определенные витамины и солнце. А у взрослых - финита, уже что выросло, то выросло.

Открыть в форуме