как думаете, получится...
бросить курить?
Сильно очень болела неделю, сильнейший болючий кашель. Не курила неделю. Все это время в пачке лежала одна сигарета. Думала, вот выздоровлю, выкурю в наслаждением эту сигарету и не буду больше никогда. Смогла только раз затянуться - как мерзотно показалось... До этого могла по пачке выкуривать в день, иногда с наслаждением, иногда противно было. Постоянно думала о том, что надо бросать, но не могла. А тут вроде все карты в руки... Как думаете - это мое время бросить пришло? Смогу? Вчера в магазин выползала, сигареты не купила... И вроде ничего, не особо тянет. Я много курила именно дома, очень болась, что будет психологическая ломка - чем паузы занять?? А тут как раз дома не курила неделю...
Вот, один из реальных шансов отвязаться от этой беспонтовой привычки! У меня так было)) В прошлом году накрыла аллергия, я просто задыхалась ( бронхоспазм :(), спать могла только полусидя, иначе дышать не могла. Снимали капельницами. О каком курении речь могла вообще идти? После того, как оклемалась, не тянуло совершенно месяца аж 2, или 3, потом снилось пару раз, что типа закурила, я в холодном поту просыпалась и радовалась, что это был всего лишь сон. Потом как-то вдруг прошибало, прямо возникало желание покурить, особенно в привычной для этого обстановке ( в ресторане, на вечеринке и т.п.), но сдерживалась)) Сейчас прошёл год, вообще не тянет и с сочувствием смотрю на курящих :( Вот бы все разом на земле бросили курить!!! Так что, надеюсь, у вас получится! Удачи вам!!! :):):)
Именно так бросила после первой Б. Все мечтала, как закурю. А оказалось, что эту блевотину и в рот не взять.
Так что шансы есть ))
карра почитайте. В то, что прочитаешь и бросишь - не верю. Но слова там хорошие. они именно помогают радоваться, когда уже не куришь.
Про сущность там всякую, или про то, что какая же радость, что ты от этого свободна! Может, еще что. Сейчас сижу и просто кайфую от того, что НЕ ХОЧУ КУРИТЬ.
Но у меня типа как у вас было. Когда просто бросала - не получалось. А вот вынужденно - потом на удивление легко бросила.
Бросайте!!! Вы сможете.
Из личного: я курила всю свою 1ю беременность ,не могла бросить, тошнить переставало только когда сигарета в зубах была(( в роддома ехала со схватками сигаретой!!! (позор и ужас0). после роддома 3 месяца не курила, типа ГВ ( и это было толчком), но потом ГВ не сложилось, комапшка курящих, ну и я среди них(((
Бросила 2й раз во 2ю беременность, почти сразу (токсикоз, слава ему, помог), не курю уже 5 лет!!!
Автор, я просто стала другим человеком, более здоровым, более уравновешенным (как ни странно), с кожей все Ок, и вообще веду здоровый образ жизни.
Если у вас возник дефецит никотина уже в неделю, то потерпите еще одны, потом отпустит.
Я курила по 1,5-2-2,5 пачки в день(((