Как вовремя пить лекарства?
Не переносите в здоровье, хочу просто потрындеть с местными. Люди, скажите, если вам назначают курс лечения таблетками, как вы умудряетесь его выдерживать? Вот уже второй раз пытаюсь пропить витамины - нифига! Все время забываю принять, то утром, то вечером. Причем только у себя, когда мужу или детям назначали сложный курс таблеток, ни разу не пропустили. А себе - ну нимагу... Напоминалки какие делать, или еще что... Посоветуйте!
Мне муж купил коЁбочку, в которой лежат таблетки и сигнал пикает тогда, когда нужно принять очередную дозу :-) Как называется сие устройство, к сожалению, но не знаю.
таблетница с таймером http://www.med-magazin.ru/products/205/Tabletnitsa_s_taymerom__Pilyulya_/
Спасибо, мил человек! :-) Теперь хоть знать буду, а то коЁбочка, да коЁбочка :-)))))
Я тоже все время забывала, когда таблетки в родном шкафчике лежали, и каждый раз их надо было оттуда доставать.
А потом я стала по утрам выкладывать на обеденный стол в специально купленный, маленький пластиковый контейнер с крышечкой все таблетки "на сегодня". Бабушке я ставила три таких баночки с надписями "Утро", "День" и "Вечер", и по ним раскладывала что и когда выпить. Дочке сейчас в одну баночку (контейнер) складываю все таблетки на день. Мимо кухни не пройдешь, баночку видишь, про таблетки вспоминаешь. Может, и вам поможет?
Можнои напоминать себе - с помощью телефона, например. Или айпода. Или еще как
Мне обычный коробок из аптеки помогает)
мобильник орёт, когда что нужно.
У меня на всё напоминалки стоят.
На подъём, на завести машину, на конец уроков, на пора детям зубы чистить :)
Эх, есть Напоминалки на мобильнике) утро, я бегаю собираю семью, пищит телефон, я думаю "агащаз" и забывааааю...
офф посмотрела на этом сайте таблетки "Сонные" стоят 400, а в аптеках 100 ужоснах интересно там на все такая накрутка
Ну так то витамины - это наверное воспринимается как нечто необязательное и что-то такое, что и пропустить нестрашно...
Лежат на видном месте. Ну и витамины я тоже забывала, а жизненные- нет.:)Если не примете раз, второй, ничего плохого не случится.
Автор, может, мой опыт поможет. Я тоже с утра бегаю и забываю многое. Поэтому пачку таблеток разделила пополам и одну отнесла на работу. В итоге утреннюю таблетку пью на работе (под чашку их положила, как за чай - вот таблетки), а вечернюю дома, положила рядом с кремом для рук. Так не забываю...
А что делать тем кто и кремом забывает пользоваться и сигналы напомиалок игнорирует? Ох, огрочение...
Ну зубы Вы не забываете чистить?)) положите рядом с зубной пастой, расческой, чем вы обязательно пользуетесь))
А телефонные напоминалки и для меня мимо, отключила и забыла..
Ой, это и моя большая проблема. Всегда забываю. Видимо нужно сначала таблетки от склероза попить)))
Я такая, ладно если витамины забыла принять, я пачку из 50 таблеток для щитовидки около года пила. Ну никак я не могла запомнить что надо за 20 минут до завтрака.
И что получилось ,пошла к другому доктору , он мне эти таблетки отменил и сказал что не стоило их принимать вообще.Как я была рада своей забывчивости :)
1.держу таблетки дома, на работе и в сумке
2. дома они лежат рядом с бутылкой воды, на работе - у компьютера
Но приурочить к еде тоже сложно :)
Таблетница с сигналом есть. Когда приходилось пить много-накануне вечером раскладывала в таблетницу все. Сейчас ужас:-) Пью за полчаса до еды, за 15 минут до еды, во время еды и через полчаса после еды:-) В телефоне напоминание стоит.
Записки на холодильник, зеркало, входную дверь, напоминалку на телефон, вторую упакоффку в сумочку.
Я, если что-то принимаю около недели, то потом уже складывается рефлекс, не пропускаю.
Ну для начала сказать себе: я себя, любимую, холю и лелею!
Не надо быть на последнем месте в семье. И в голове тоже.
У меня если просто витамины курсом, то лежат они рядом с водой. Вода мне нужна примерно как воздух, я водохлёб. Поэтому я на них постоянно натыкаюсь, и главное запоминаю - после еды витаминка.
Когда болезнь в лёжку, и сопровождается лечение какой-то тучей лекарств и упаковок, и бог его знает чего, то организуется специальная коробочка и, знаете ли :), рядом организуется белый лист бумаги, где я пишу чего я собираюсь когда употребить и в каком количестве. Помогает именно лист. А коробочка - чтобы уж всё одной обозримой кучей лежало.
Яркие липкие стикеры мне не помогают совершенно. Хотя я их по другим поводам пишу, у меня они типа часть интерьера :) И вроде традиции. Но толку от них нету :)
"привязываю" приём таблеток к какому-то действию, которое повторяется изо дня в день.
Например, если надо пить с утра натощак, ставлю таблетки возле зубных щёток - по-любому не забудешь:)
Если вечером перед сном, ставлю на то место, куда кладу пульт от телевизора после выключения телека...
ну, и т.д.
Муж "привязал" к завтраку и ужину.
Есть минус. Если что-то будет "вне графика", то можно забыть. К примеру, выезжать из дома рано утром, а завтракать где-то в пути. Муж может забыть принять утренние таблетки.
Но тогда именно в такой день "привязываю" таблетки к будильнику.
Безнадежно... пробовала и напоминалки мобильные и плакаты на холодильник. Коробочки с таймером, правда у меня не было.
Сейчас лечу кошку, надо 5 раз в день капать в глаз по 3 лекарства с интервалом в 10 минут. Ставлю будильник, телефон и по 10 мин таймер в плите, т.к. он мертвого разбудит. Продержалась 3 дня... а надо 2 недели. Не знаю, что еще придумать:(
