Я урод!
Худела я, худела и похудела за год с небольшим на 20 кг. У меня теперь мой подростковый вес. Объемы 88-66-98 Это всё классно, но...
Попа и талия на 4см больше, чем в детстве, а грудь на 1-3см меньше! Объем ноги меньше талии всего лишь на 10см, а объем руки меньше обхвата шеи на 3-4см. Может я была бы грушей, но за счет широких плеч, я скорей песочные часы)))
Как-то можно это подкорректировать? Из спорта только отжимания и приседания.
И моя самая большая печаль-это грудь, из 80D превратилась в 75В. И повисла сморщенной тряпочкой(((
Что-то кроме пластики можно для нее сделать?
Девочки, похудевшие на много, как поживает ваша грудь?
Ничего не понятно... Лучше наглядно покажите)
Про грудь - боюсь она "худеет" в первую очередь, а вот "толстеет" в последнюю и кроме пластики решения нет.
Только пластика. Но в вашем случае не понимаю зачем оно вам. Прекрасные замеры! И неужто быть песочными часами плохо? по моему это сейчас самый тренд ;)
Правда если "тряпочка"....то конечно не гуд...
Не, песочными часами классно, лучше всего, я бы сказала, но это все-таки не про меня, я так постебалась над собой. Если на меня надеть средневековое платье с рукавами-фонариками, то может и будет впечатление, что я-песочные часы и то не по параметрам грудь-талия-бедра, а разве что плечи-талия-бедра, но мои мощные ноги и руки портят всю картину(
я похудела на 19 кг, с 80 до 61, но в моей жизни еще плотно спорт с тренером. Так до похудения у меня было так 104-78-102 в 18 лет было 88-57-95,
щас 90-62-90 ляжка 47 грудь подтянулась, на мой взгляд красивее и аккуратнее в этом размере б чем было в е
Вот как такое может быть,что у вас при весе 61кг ляжка 47см,а у меня при весе 64кг она же 60см:-(.Пичалька..:-(
еще раз взвесилась и измерилась: 47 и аж 62.
Ответ прост: во мне нет жира почти, зато мышцы есть
фото в студию. Все ваши см ни о чем не говорят. У меня тоже нога меньше талии всего на 10 см, но это смотрится нормально.
Спорт нужен более разнообразный и на все группы мышц.
С сиськами у самой дилемма, хочешь сиськи - будь не меньше 52 кг. А без сисег совсем тоже ходить не хочется. Грешным делом уже иногда подумываю об имплантах, но останавливает то, что пока своя форма отличная, хоть и мелкая. Если же вам совсем-совсем они разонравились, тогда наверное только операция спасет положение.
Это вот, к сожалению, пример того, что один и тот же вес в 20 и в, скажем, 30 после просто похудения - две большие разницы(
Если хочется менять пропорции, если хочется упругости, то ну никак без более существенной физнагрузки. Приседания, это отлично, но если просто приседать сколько-то раз в день со своим весом, больших результатов не будет. Это лучше, чем вообще не шевелиться, но недостаточно эффективно. Надо бы нагружать все группы мышц. А одни отжимания вообще делать неполезно. Вы тренируете грудь и трицепс, а, упрощенно, спину и бицепс - нет. Со временем это грозит проблемами с локтевыми и плечевыми суставами.
сиськи делать придется....или смириться
блин у меня 3 переходящий в 4 и подтянуть получится без имплантов, на 2 я согласна, если на оперстоле не сдохну))))а у вас чето совсем беда
да и черт с ними с сиськами, плечи покачайте спинку и будет все ок
вообще мне кажется вы преувеличиваете
небось еще и на лицо красивая вот сто пудов!
С лицом все в порядке)
А сиськи беда просто. Когда кормила и вовсе 80Е был. До детей 75С, а троих выкормила и теперь такая лажа(((
А операцию не буду делать, ничего хорошего не выйдет. Я дырочку в ухе зашивала у пластических хирургов и то трандец был, от удаленных родинок шрамы остались, какая уж тут пластика груди.
Ничего уродливого не усмотрела. Красивое белье наверное надо прикупить? Пусть чашечки у лифчика сверху чуть позакрытие? Гипюр с кружавчиками и не все уже так плохо, верно? От пластики и иже с ним буду отговаривать жестока! Не надо ничего вставлять, только проблемы наживете. В общем надо принять себя такой какая есть. И утешу, со временем молочная железа заменится жиром. Это инволюция обязательна у всех. Так что будет у вас еще пышность;)
