Как набрать вес?
Всю жизнь, как из Освенцима, поэтому борюсь за каждый лишний килограмм. В прошлом году было много проблем и болячек в результате-5кг. Для меня это критично.
Сейчас есть проблемы с ЖКТ. Врачи предписывают диету: жирного нельзя, мучного нельзя. Как набрать мои 5 кг обратно?
Меня скоро ветром унесет. Может есть какое-нибудь лечебное питание? Я только про стероиды слышала.
Ну я вам почти коллега. До родов было стабильно 44 кг. После родов, двое подряд, 45. При этом нормально ем. А поскольку я уже многократная бабушка , то мне надоело сознательную жизнь крутить юбки вокруг себя. Ношу 44 р-р. Шить не хочется, а готовые крутятся. И решила я набрать вес :) Только из-за юбки, потому, что он меня вполне устраивает. Проблемы со здоровьем периодически возникают. Тоже приходится зашивать рот и терять вес. Но как только с диетой заканчиваю родной вес возвращается. Я обратила свой взор в "Мистику". Попробовала набрать вес по её советам . Получилось!Я набрала за 6 мес. 5кг . Если желаете опишу как, очень просто :)
Бред какой..набирать вес из-за юбки.
Чего у вас там крутиться? Я вешу 42-44 кг. Давно уже покупаю размеры XS и 32-34. Ессли поискать, то всё можно найти, находила уже вещи не раз, которые мне были малы - и юбки в том числе.
удивительно, у меня вес 50кг, но брюки и джинсы размера XS (американский размер 0) без ремня носить не могу - падают, про юбки вообще забыла, только платья летом ношу. я не автор есичо.
может, у вас, конечно, и рост под стать весу совсем не большой?
никак не набрать,проверьтесь на диабет,у многих дистрофия с сах.диабетом.
и заодно на гипертиреоз.У подруги мама мела все подряд, а была худющая...Щитовику потом даже удалили(сначала гипертиреоз, потом предраковое состояние)- и сразу поправилась
Помимо ЖКТ полечить нервы. Мне тенотен помог. Пила 3 мес. Кушать (что можно) на ночь.
всю жизнь мечтала потолстеть.получилось-после родов питалась кашами два раза в день-преимущественно пшеной на молоке.но это жиры набежали,много кг.а если правильно-нужны силовые нагрузки и белковая диета
Может мой совет покажется странным, но все же. На примере своего дитенка, который родился маловесным, могу сказать, что на прибавку в весе влияет элькар. Налаживает процессы метаболизма и обмена веществ, аппетит возвращается, следовательно килограммчики в плюс пойдут.
Да-да, левокартинин принимают при занятиях спортом. Только там связка идет именно с физическими нагрузками. Если принимать элькар просто, то у него будет обратный эффект, т.е. прибавка в весе. И еще зависит от того, сколько принимать. Спортсмены явно по не 20 капель в день его принимают, а намного больше. А автору этого количества будет вполне достаточно, чтобы наладить работу организма.
Я как-то лечилась в стационаре одного дня от сильной головной боли. В списке всяких таблеток-капельниц-процедур был и L-карнитин. Так я после курса лечения как поправилась на 5-7 кг, так и не скинула их до сих пор. А дело было 12 лет назад.
Вы уверены, что именно L-картинин повлиял на прибавку в весе? Вообще-то, левокартинин (в частности Элькар) чаще всего назначается деткам для улучшения процессов метаболизма, обмена веществ. В следствии чего они прибавляют в весе. Может это ваши родные 5-7 кг, которых вам и не хватало. Ведь наши представления об идеальном весе могут разниться от того сколько мы на самом деле должны весить.
Попейте молочные коктели.Можно пить детские смеси типа Малютки,только на чашку воды 5-6 столовых ложек смеси класть.Попробуйте сьедать в день неколько баночек маслин.Меня смеси детские сильно выручают,если я катастрофически теряю в весе.
Если отвар на молоке, то не похудеешь. Этим отваром раньше младенцев-искусственников вскармливали.
Это?
http://www.irecommend.ru/content/so-vkusom-smirilas-no-budet-li-effekt
Читаю про Элькар прямо сейчас "...снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира ....." О каком наборе веса может идти речь ? К тому же подчёркивается, что имеются противопоказания для почек и непременно рекомендация терапевта.
По поводу консультации с терапевтом полностью согласна. Ни одно лекарство не нужно принимать без назначения врача, даже самое простое. А вот по поводу похудеть или поправиться поможет элькар - это смотря, в каких дозах и при каких условиях его принимать. Если говорить о похудении, то тут обязательны физические нагрузки параллельно с препаратом. Во втором случае элькар улучшает метаболизм и обмен веществ, что постепенно способствует набору массы тела.
Когда реб в школу в 7-7:30, сейчас в 8.
Но всегда спать хочу.
Если ложусь в 23 часа - это прямо счастье.
Уверена, что если буду высыпаться и ложиться не позже 23 - наберу пару кило..
Купила эту смесь, что выше ссылку давали. Начала пить.
Сахар в норме, щитовидка тоже, а вот с кишечником похоже серьезные проблемы. Назавтра к врачу записалась, если опять скажут, что все у меня нормально буду прорываться к заведующей. (От платных докторов тоже толку ноль)