Шумлю днем
Занимаюсь дома фитнесом, часов в 10-11 утра или в 19-20 вечером. Тренировка 1 час, шумная, т.к много прыжков.
Могут ли соседи обратиться в милицию, точнее, милиция мне что-то сделать? В остальное время не шумим.

Спасибо, но мозг лучше срочно начинать тренировать ВАМ. Читайте больше литературы, тренируйтесь понимать и вникать в смысл написанного.

В смысл того бреда который вы попытались написать? Берете книгу и тренируете мозг, для вас это лучший вариант.

а почему не в зале-то? финансы?
можно недорогие варианты найти
все лучше, чем дом сотрясать;-)
вы одна что ли живете?
Зал - это куча времени на дойти, переодеться, помыться, дойти домой... плюс денег стоит.Дома завсегда лучше, если только тренировка не предполагает использование машин.

а мне не катит зал - все спорт клубы в районе обошла - херня полная. поэтому оборудовала себе угол дома - точнее лоджию - теперь бегаю и любуюсь закатами :-)
В вашей малогабаритной хрущебе действительно только прыжков козлиных не хватает. Я б на вашем месте тоже никому прыгать в такой квартире не разрешила. Эффект слона в посудной лавке будет.

Спорно. Считаю, что можно писать двояко в зависимости от того, какое слово брать за основу. Если пародия на слово "трущоба" - тогда "хрущоба". Если производная от фамилии отца-основателя - то "хрущеба". Мне второе нравится больше.

Нет, соовершенно бесспорно, ибо: если производная - то "хрущевка". А хрущоба однозначно через О, никаких двоякостей.
Ну ладно, уговорили. Вам, филологам, видней, как правильно писать название вашего жилья. Я в следующий раз, дабы не попасть впросак, буду называть его просто - барак.

мой дом построен при Леониде Ильиче Брежневе
хрущевка, но хрущоба
потому что лингвистика гораздо более точная наука, нежели твои представления о ней, вынесенные из твоей бурсы
и словообразование происходит по определенным моделям с применением определенных морфем
а теперь идите в залу, женщина
Один хрен - в девяти- двенадцатиметровых комнатах и шестиметровой кухне не попрыгаешь. Да еще с такою высотой потолка. Обязательно или башкой в потолок врежешься, или сокрушишь все вокруг ударной волной. Если бы я жила в такой квартире, убила бы всех прыгунов как внутри жилплощади, так и снаружи над и под. И сбоку тоже (учитывая толщину ваших стен). А еще, наверное, я б из окна стреляла по прохожим, агрессируя от безысходности и клаустрофобии.

попоисковите сами, плз
мне трудно ссылки давать
я на Еву с лисички захожу, о на ост. сайты через Оперу
и ссылки не активные полусаются
и вообще с планшета мне неудобно
Все-таки скорее А, чем О
в основе слова Марамой стоят два древнееврейских читай ивритских слова Мар - господин, mister и слово Амой (ашкеназиийский иврит в сефардском же произношении неевропейских евреев будет Амо) - его или своего народа. Отсюда
http://forum.lingvo.ru/actualthread.aspx?bid=26&tid=43876&hl=%ec%e0%f0%e0%ec%ee%e9%ea%e0

допускаю, что время автор выбирает, учитывая отсутствие сожителей
а вот соседям некуда деваться от тети Лошади

От у меня такая поселилась над головой.Поначалу эта звезда видать представляла себя невьепенной сексигерл,сновала с 5-ти утра на шпильках по ламинату.Когда я ей пообещала ноги выдрать и обратным концом засунуть в ...опу,она начала на роликах кататься именно в то время,когда у меня ребенок спит.Вот че она в выхи дома на роликах делает? тренируется что ли в балет на льду поступать?
Плин,ну сколько ж епнутых,уму непостижимо.

у меня такая же мандалина сверху! И на каблуках цокала, и скачки-прыжки вечерами (подозреваю, что у нее беговая дорожка, топает как слониха), и ебля с криками на весь дом. Только роликов не хватает.

кстати, если вы в москве - по закону перфоратор до 19-00
если в области или в регионах - можно и до 23

нех...й в бараке кататься на роликах и ебаться, как посреди поместья с гектар
по одежке протягивай ножки
ага, со всеми ея обраткаме;-)
одно могу сказать... если кто-то из моих соседей будет прыгать через скакалку, мы повесим в детской баскетбольное кольцо
и сыночек будет тренироваться исключительно во время моего отсутствия и присутствия на хаусе попрыгуньи;-)
Обычно, кто сам шумит, тот к чужому шуму равнодушен :)
Но вы попробуйте, развлечетесь

Да, у нас трое соседей которые могут нас слышать.
С теми что снизу у нас договоренность, что они с пт по сб гулянки устраивают (армянские!) и мы без претензий, а мы занимаемся спортом по будням и они без претензий :) Все счастливы. А по других соседей: с одними очень дружны и совсем им не мешаем, это они наоборот переживают что их маленький ребенок нам может помешать, а в другой квартире живет чокнутая баба, да она и не слышит ничего, так как ее стенка со стороны кухни :) Сверху никого нет, этаж последний. Ну, вот как-то так :)

Да и кстати, не слышно нас особо, мы в кроссовках дома занимаемся и вешу я не сто кило, а всего то лишних 7кг. Т.е. даже если я на скакалке прыгаю, то это тихо и плавно. Не знаю как автору удается нашуметь, может она весит 300кг и прыгает на каблуках????????

Это еще и при условии, что у нас она НИКАКАЯ! Слышно как у чокнутой соседки попугаи чирикают, как будто у нас дома! И гулянки нижних соседей я переношу с трудом, но договаривались ведь, что они раз в неделю могут шуметь и мы тоже... Эх, приходится терпеть их армянские напевы(( И, кстати, как другой соседки ребенок плачет тоже слышно, но меня не напрягает (можно же уйти в другую комнату), в Москве же живем, должны как то подстраиваться друг к другу! А вообще, конечно мечта жить в своем загородном доме и иметь там фитнес зал и бассейн :)) Но мы нищеброды (по евским меркам), так что видимо это так и останется мечтой((

не думаю. Мы не обращаемся. Правда, у нас над нами мальчик-великовозрастный дебил, который прыгает и шумит целый день, но, имхо, это не повод обращаться в милицию. Привыкли.
Ничего, никто сделать не может (только если морду набить, но это уже противозаконно:). Днем можно хоть на голове стоять:) И уж тем более менты на подобный вызов даже не пошевелятся выезжать.
Можете заниматься дома. Но чистА по человечески, надо на улице или в спорт зале. Если вас не могут наказать, то не нужно вести себя как свинья. Вы же прекрасно понимаете что нарушаете тишину.

Если только порчу навести:) А че,вполне реально.
Думайте о людях вокруг вас и в жизни "сюрпризов" будет меньше.

Наказать не могут. Но такая штука, как совесть, должна у Вас быть, не? На нашей съемной квартире сосед вверху гиревым спортом занимался по несколько часов в день.. Мы сменили квартиру, благо съемная. А если б своя - повеситься только...

Милиция вам ничего не сделает, но соседям вашим сочувствую. Наш сосед сверху пару месяцев практиковал прыжки через скакалку. В 8 вечера. Это был пипец.

Если начнут - я их покалечу :)
Я социопат и социофоб, контактирую с людьми в крайних случаях))

Понимаете, он это делает сознательно, а детей как в рядок усадить и заставить ходить как мышки? Пробовали?
Нет, мне пробовать не нужно. У меня ребенок на улице шумит и в отведенных для этого местах. Да и звукоизоляцию приличную сделала. Просто я о самой тенденции, дети шумят все-так дольше в день, чем автор, наверняка, почему там оправдали, здесь накинулись... В том топе, кстати, цифры приводились, как громко в децибелах можно шуметь днем, думаю автор не превышает этих цифр.

А что это по вашему? Да, шум. Он может машинку по полу катать, а кому-то эта машинка по мозгам будет ездить.

а они молча пожелают
вы ничего не узнаете
вы же не чуткая... так что не заметите, что соседи смотрят вам вслед... недобро;-)
не... это недозабытое старое;-)
разговаривая с выпускницами коррекционных ПТУ, приходится вспоминать дразнилки из детского сада))
Ну ПТУ, не ПТУ, а смотрю ( если не врет), получше тебя устроилась. Отвечать, что путем орального секса- не надо, я догадываюсь что ты напишешь)))
каэшн, не врет:-7
вон, фотки в паспорте
красивая блондинка на фоне собственного ранчо:-D
зы: а сосет она плохо((( язык не разработанный...
в ортопедических ботинках да по ламинату...да в 7 утра в выходные...шум знаете ли...куда-там тренажерам до него..

у вас какая-то личная неприязнь к неврастеникам?
а можно еще астматикам в вытяжку отравляющие вещества пускать
пусть, суки, помучаются, да?
да пердите
а они на каждый ваш перд будут громко ржать и орать "Наша-то пердунья снова на эспумизане экономит!!":-D
Люди добрыя... читаю топ - и сочувствую всем, и шумящим, и тем, кому шум мешает... до чего ж вы все нервенные:( Скоро кусаться начнете:((прячусь от тапок:scared1)
Не, это я про 7кг лишних писала, это у меня они :) А про автора я не знаю! Предположила что все 300 и скачет она на каблуках! Так как даже у нас при жуткой шумоизоляции соседям мы почти не мешаем (мешаем только тогда когда обруч у меня постоянно падает :)) Никак не научусь его крутить! Но это я стараюсь делать когда никого дома не бывает (я работаю на дому, поэтому могу почти в любое время заниматься спортом),

я тоже обруч кручу))
под телик или просмотр новостей с планшета
или книгу читаю
в 15 лет могла час крутить без перерыва и читала Войну и Мир:-7
конечно))
у меня талии нет по жизни(((
жопы тоже;-)
я прямоугольник
благодаря обручу она становится заметной
блиин, час - это очень долго для меня, самый максимум 20 минут, потом уже как-то по-идиотски начинаю себя чувствовать:(
скремнюсь-ка сегодня на полчаса хотя бы:sick1

сейчас не больше получаса кручу, но потому что устают в коленях ноги
в 15 лет этой проблемы не было))
еще синяки на пузе...
я кручу реальный хулахуп, которому уже 30 лет - алюминиевый, а в просверленные дырки засыпан 1 кг соли для утяжеления;-)
если такой упадет, мне будет жальче свой ламинат, чем соседей:-D
О, я тоже шумная. Когда убираюсь - пылесос включаю. Самой не нравицца, а шо делать?! Но я стараюсь не сильно шуметь, и поэтому всегда перебиваю пылесос какой-нибудь тяжелой музыкой.

Ну, не знаю-не знаю. Я очень лояльна к соседям, никогда не ссорилась, но если бы у меня над головой несколько часов в день прыгала какая-нибудь коза, я бы уже нанесла визит веждивости с буклетом ближайшего фитнесцентра. Дальше события развивались бы в зависимости от понятливости "спортсмЭнки". Но у меня над головой вы бы, уважаемый автор, не прыгали, это точно, я деушко настойчивое и очень трепетно отношусь к своему комфорту:)
Ну а что бы вы сделали? Я дома не прыгаю и надо мной никто не прыгает, просто мне всегда очень смешно такое читать. Дома днем имеет право прыгать.

против лома нет приема...
окромя самого лома;-)
а проще говоря...
Кто к нам с мечом придет, тот от меча и погибнет!(с)
Не имеет.
1. Есть ГОСТ по шуму в многоквартирных домах.
2. Нецелевое использование помещения ( это не спортзал).
))) вы еще скажите, что гостей нельзя ужином кормить - это не кафе))). Смешно, чесслово. Может, и ***ей нельзя приводить, это ж не притон?)))) Дома можно заниматься фитнесом, сколько влезет - никакие ГОСТы не превышает уровень шума от прыжков.

А вы попрыгайте над головой соседей, а потом подоказывайте про шум от прыжков. Про гостей и кафе комментировать не буду, сравнение не уперлось. Но если -таки ваши гости будут зажигать каждый день до глубокой ночи, неприятности вам тоже гарантированы, и, думаю, вы это тоже понимаете.
Я сейчас не шумлю и шуметь не собираюсь, но я точно знаю, что могу шуметь. Перфорировала три месяца с перерывами, когда проводку меняла, хоть бы кто вякнул. Имею право.

Вам про круглое, вы про белое. Перфорировать в рабочее время вам никто не запретит, потому что это необходимые во время ремонта работы. Эти работы из дома не перенесешь. Тогда как прыгать над головой несколько раз в день, устроив спортзал на дому- просто бытовое хамство.
Это слишком легкая артиллерия.) Знакомый, о котором идет речь, друг брата, ставил что-то вроде хард-хауса.
Хотя, "Болеро" Равеля, повторенное раз 10, может быть не менее убедительным.:-)
да ну, запросто. прислоняете колонками к соседской стенке, а со своей стороны закрываете подушкой или одеялом. мы баха ставили

Вызвать роспотребнадзор, зафиксировать нарушение шума, если он есть, а потом к участковому с заявлением и актом от роспотребнадзора (обожаю эту организацию, несколько раз уже здесь писала). Так что зря вам так смешно, если сосед знают свои права и имеют желание их реализовать, то долго не пропрыгаешь. Я с пониманием отнесусь к шуму, который время от времени могут производить маленькие дети, или к шуму, связанному с ремонтными работами, поскольку это временнная необходимость, но терпеть закидоны взрослой тети, не имеющей представления об уважении к соседям и правилам общежития, не стану ни минуты. Пусть покупает отдельностоящий коттедж и прыгает там. Либо, если денег на фитнес нет, то пусть выходит на улицу, ищет спортплощадку. Я с собакой гуляю первый раз около 7 утра. На спортплощадке наблюдаю 2-3 человек, которые и прыгают, и бегают, и подтягиваются в свое удовольствие.
Вы можете оставаться при своем мнении. Шум от фитнеса будьте нате, особенно в новых домах. наш сосед словил штраф за использование боксерской груши на лоджии, прилегающей к общей площадке, не из-за использование общественных квадратных метров. а именно за производимый шум. Писала не я, без меня обошлось, я на втором этаже, а они на 8-м. И за посылание меня туда, куда вы предлагаете, тоже придется отвечать:) Я очень нудная и упертая дама, могу отравить жизнь на законных основаниях, если меня выведут. Там, где вы побоитесь выглядеть кляузницей или испортить отношения с соседями, я пойду по инстанциям до конца, потому что мой комфорт мне в миллион раз важнее того, кто и что обо мне станет думать. Если мне предоставлены права, я желаю ими воспользоваться:)
Не верю я в такие рассказки, при всем уважении. Про грушу - вам наврали, никакая груша не может произвести запредельно допустимый шум. Поэтому мне и смешно всегда, когда пишут "да я бы", "а вот я бы"... Да НИЧЕГО вы не можете сделать, если человек укладывается в нормы ГОСТа в своей квартире :):):).

Я не ставила перед собой задачу, чтобы именно вы мне поверили. Ради бога. В случае с грушей достаточно было участкового. Вы живете либо в сталинке с хорошнй звукоизоляцией, либо среди быдло-соседей. Я живу в доме, которому только 4 года, покупавшие здесь квартиры люди желают жить в комфортных условиях, прыгунов, как и желающих пристроить свой мусор в урну у подъезда или разбросать бумажки из почтового ящика в идеально вылизанном холле, зачморят сообща соседи.
Еще раз - полная фигня. Либо взятку дали участковому, чтобы он пугнул боксера, либо все от начала до конца набрехали вам, а боксер просто передумал боксировать. Участковый даже пальцем не пошевелит при таких жалобах - ну пописывает Серафима Аркадьевна, подумаешь. Нет нарушения - нет и дела.

Это вы зря. Участковый если за свое место держится, на каждый чих бегает, особенно если дом дорогой. Прошли те времена, когда серафим аркадьевн в сад послать можно было. У нас в подъезде студентки однушку снимали в складчину, по молодому делу гуляли шибко, шумели, музыку громко включали, соседи раз пожаловались, участковый проигнорил, так одна соседка на него по телефону доверия в полиции нажаловалась, он полгода в ту квартиру, как на работу ходил, пока студентки не съехали.

Если вам никто ничего не "заметил", возможно, вы никому не мешаете))
я тоже занимаюсь дома гимнастикой, но шума при этом не издаю))
в основном все на работе
одна соседка глуховатая старушка
но если кто-то придет и скажет, что я мешаю, мы будем ДОГОВАРИВАТЬСЯ
как в свое время нас попросили, чтобы ребенок не играл дома в мячик
как мы в свое время попросили купить ребенку мягкие тапочки соседей выше
поверьте, проще - так)))
а не настоять на своем праве сотрясать стены, а потом думать, с какого балкона к тебе на крышу машины яйца прилетели... или кто тебе измазал говном дверную ручку;-)
выпады в сторону?
т.к. если вперед, то задняя по идее должна поверхность прорабатываться
у меня только внутренняя не в тонусе... с других трех сторон все нормуль))
вперед и в сторону. приседания. лежа на боку ногами махать.
нужно укрепить все мышцы, а не только одну.
хоть и говорите, что другие в тонусе, это как рояль расстроенный :) пару клавиш не так играет и уже звук не тот.

:) я писала , что нужно делать упражнения на все группы мыщц, чтоб подтянуть одну. одним не подтянешь.

Это безусловно, просто выпады в сторону не помощник в вопросе дополнительной проработки внутренней поверхности бедра)
сейчас временно не могу физрой заниматься((
с осени продолжу))
приседания и махи лежа входят в программу))
я Вам рекомендую видеокурс Джиллиан Майклс "Худеем за 30 дней" - 25 минут в день, работают абсолютно все мышцы. Я по природе очень астеничная - руки-ноги спички, после года регулярных занятий моим мышцам даже муж завидует :) но это не "банки-мышцы", а хорошее спортивное сложение.
Дерзайте ;) главное, не расслабляться ;)

не за что ;)
курс очень рекомендую всем - Майклс одна из самых грамотных и приятных тренеров :)

Мне аквааэробика помогает. Без воды я так не вывернусь:), в воде легче. Но важна регулярность, стоит пару недель пропустить, уже усе...
Не, если степпер с упором для рук - нагрузка нормальная. На плечевой пояс и капюшонную в том числе и на руки. В общем комплекс получается.
Надо мной одна такая вот фитнесом начала заниматься. Ладно она ещё днём топает, так ещё и 12 ночи!!!! Прыгает, скачет, а дети просыпаются!!! Так ещё и на скакалке прыгает!!!
Лень в спортзал ходить что ли

Вот и я выше писала, как сосед на скакалке прыгал. Типа, худел. У меня мама пару раз ночевала, так у нее давление повышалось от этих слоновьих звуков. Все дрожит, трясется, как при бомбежке. К счастью, наш сосед съехал.

Прыгал с 8 до 9 вечера. Каждый вечер, когда стрелка подходила к 8, настроение начинало сильно портиться.

А я вот не знаю чего ждать. Если в 8-9 вечера прыгает-я рада. Это значит ночью прыгать не будет. А тишина начинает меня нервировать.Значит жди прыжков к ночи.
Я один раз не выдержала, как стукнула в стену
А недавно письмо написала и в почтовый ящик бросила. Неделю только днём прыгала, и опять начала
Как бороться-не знаю
