Растут мышцы, не уменьшается объем
Занимаюсь танцами. Там сильная подготовка, к концу года занятий заметила,что ноги стали намного сильнее. Но..выросли мышцы особенно сбоку чуть ниже области бедер и мышца,которая находится спереди(не знаю как они называются). Те заметила, что внешне объем в районе попы и ниже стал больше. Что же делать? я то думала-мышцы подкачаю,и буду стройнее,а получается наоборот?
щас вам ответят в лучших традициях этого раздела, что такого не бывает:-D
ноги раскачиваются очень быстро и сильно, особенно у тех, кто предрасположен. ничего не сделаете. наслаждайтесь их силой и подтянутостью. лучше, чем целлюлитная дряблость.
но имейте ввиду, что больше то и не накачаются. у меня например за пару месяцев занятий заметно подросли, но больше уже не растут, если их не качать конечно предметно.
Лена все объясняет http://www.youtube.com/user/FitnessLenaMiro?feature=watch