Как научиться радоваться жизни?
Неужели вокруг Вас совсем нет позитива? Так не бывает... Просто тот, кто не хочет его видеть, тот и не видит, для того вся "жизнь - дерьмо" и "все мужики- сволочи"
.
Мужик в троллейбусе едет и думает: "Жена-дура, друзья-подонки, жизнь-дерьмо". За спиной стоит Ангел, записывает в блокнот и думает:"Какие странные желания, а главное одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!"
Думайте о хорошем :)
Это физиология. Организм ваш угнетен, а мозг находит причину. Очень тяжело управлять своими эмоциями с помощью мозга.
а может,у автора внешние причины угнетают мозг,что и приводит к нарушениям физиологии? Я тоже за то,чтобы причину убирать, а не следствие. Но тут заочно диагноз не поставишь.
я раньше считала, что оптимизм-пессимизм это врожденное. Ан нет, ученые доказали, что оптимизм может стать привычкой.
И еще я думала, что при плохом настроении надо смотреть мелодрамы, ан нет, ученые доказали, что если смотреть комедии, то настроение реально улучшается :)
В общем, поведенческая психология рулит.
Я когда падаю духом,представляю себе,что всё могло бы быть в моей жизни гораздо хуже,и есть люди,для которых моя жизнь покажется раем.Вот после просмотра этого видео,например,я поняла,что все мои проблемы ерунда и с двумя руками я делаю в 100 раз меньше,чем эта женщина.http://www.youtube.com/watch?v=u4xB4WtHFX0
А кто-то раком болен. А кто-то близкого сегодня потерял.
А кто-то просто китайский работяга и ничего больше его в жизни не ждет.
Подумайте, так ли уж у вас все плохо? Или вам еще позавидовать можно?
Мечтать о чем нибудь позитивном: отдыхе, вкусной еде, красивой одежде, обстановке. Погулять на природе.
