Я схожу сума? помогите...
Даже на знаю как описать все что мной происходит... Каждую ночь мне сложно уснуть, любая мелочь меня может сильно беспокоить и я начинаю накручивать себя до такого состояния, что в груди как буд- то бьется голуб и не может вырваться, иногда даже сильно тошнит. Что это такое? Это нервное? Я такое переживала когда был развод, похудела очень сильно и есть не могла, но сейчас у меня уже давно новая семья и все хорошо, тогда от куда это? Заметила что это не постоянно а перед месячными, но раньше такого небыло. Ночью лежу и думаю что спать нельзя, нужно что то делать... Мы хотим ребенка и 2 месяца не получается, начинаю себя накручивать, что дыхание спирает((( Что мне делать? К кому бежать? Врачу или Психологу? Может у кого есть хороший специалист?
Если и так, то раньше я такого не переживала...мне страшно от этого непонятного чувства страха...
Спасибо. У меня это именно перед месячными... Я действительно очень близко к сердцу все принимаю, но начинаю разбираться и вижу что причин то нервничать нет... от куда это взялось? Страшно принимать это и признавать что я записывать к психотерапевту на прием... Ни один друг мне не поверит скажи я ему об этом, я на людах на позитиве, а как ложиться спать меня накрывает... Но как только проходят месячные, все ок...
Это сильный невроз, вам обязательно нужно сходить к доктору и попить курс успокоительного, ну и с мыслями что-то делать надо, нужно менять отношение к жизни, нельзя так накручивать себя. Лучше всего обратиться к психотерапевту.
Скажите, вы доктор? Так легко диагноз определили :) Или пережили подобное?
как вы с этим справились? где лечились? как?
В чем причина такого состояния?
У меня примерно раз в год эти состояния возникают, с 37 лет, только они ещё и бессонницей сопровождаются, это обычно весной или летом происходит. Первый раз само прошло, второй раз к доктору обращалась, потому что сама справиться уже не могла. Врач выписал транквилизатор, месяц попила и всё прошло. Потом, через год снова повторилось, но уже не в такой тяжёлой форме. Справляюсь теперь сама. Прочитала кучу литературы по психотерапии, разобралась откуда ноги растут, изменила образ жизни. Причины этих неврозов у нас в голове, они возникают у излишне эмоциональных и чересчур ответственных людей, принимающих всё близко к сердцу. Поэтому, самый идеальный вариант, это обратиться к психотерапевту, он поможет разобраться в себе и, если нужно, лекарства соответствующие подберёт. Ну и диагноз подтвердит или опровергнет, а то, может быть, я и ошибаюсь по поводу вашего состояния :)
+10000 по поводу ответственных людей и принятия близко к сердцу. Мне кажется, нельзя себе давать слабину и раскисать, и мозг зачастую должен быть занят другими делами, а не самокопанием и самоуничижением.
Тоже пережила такое, постоянно тусила тут в топике всд, когда он был прикреплен. Это к кардиологу ,неврологу, далее к психотерапевту.
Мне кардиолог подобрал минералы, улучшилась проводимость, невролог расслабил мышцы, психотерапевт голову. Сами не справитесь, если проблему не понимаете.
Состояние мое меня сильно испугало, мне совсем не из за чего переживать. Ну все у меня хорошо..прям все!!! Поэтому подумала что надо бы сделать тест...показал слабую 2 полосочку, сдала кровь и сказали что позоже на очень ранний срок беременности. Жду задержку. Нервяка больше нет.