Объясните

копировать

В машине часто слушаю радио. И часто, когда какая-нибудь звезда дает интервью, то говорит буквально следующее: для поддержания формы каждый день прохожу (пробегаю) 7 км, каждый день фитнес с инструктором + строгая диета и разгрузочные дни на кефире.
Вот объясните, как при каждодневной физнагрузке можно питаться салатными листьями и кефиром. Так же долго не протянешь. Или я чего-то не понимаю?

копировать

кефир же не каждый день, а только в разгрузочные дни, которые обычно максимум раз в неделю проводятся

копировать

+1 и еще наверняка завтракают хорошо, а к салатным листьям курогрудь прилагается

копировать

Может кому-то и хватает так кушать,а кто-то сладости лопает

копировать

Пи*деть не мешки ворочать

копировать

А запросто! Не неделями на салате сидеть, а пару дней запросто можно. Если организм здоровый и если воды пить достаточно.