гречнево - кефирная диета. ваши отзывы и мнения.
Милые дамы, я здесь новичок. Недавно стала форумы читать. Не знаю была ли такая тема или нет. Просто хочу узнать ваше мнение, тем более что тут много опытных. Подскажите, худел ли кто на данной диете и знает ли что про нее. Не вредна ли и есть ли прок?
Я сижу уже 5й день. Суть простая есть запареную на ночь гречку и 1% кефир.
Стула вообще (простите) практически нет. И еще у меня ЖКБ. Можно ли мне ее соблюдать?
По логике при ЖКБ очистка организма, а эта диета как раз на очищение направлена, наоборот полезна.
Только я запариваю не гречку, а гречневый продел. Мне почему-то кажется, что продел для желудка более щадящий.
Больше всех похудела здесь на этой диете Кейль-Джелалл.
На 37 кг вроде... Ей все говорили - вода выходит)))
А она похудела и вес держала.
Потом она заБ и все, больше ее не видели.
Но ей эта диета подошла очень. Я 1,5 дня выдержала.)))
Я когда-то в ранней молодости ради интереса на спор фактически 10 дней просидела на грече с кефиром - итог +1 кг ))))))))))))))))
А я вот именно что не хожу... И не знаю что делать. 3 года назад сидела на этой диете - худелось хорошо, но я пила Турбослим и ходилось отменно с него, но потом пошли жуткие приступы. Напомню что у меня ЖКБ.
Да, с Турбослимом хорошо худеется, по себе знаю. По крайней мере, лучше и легче, чем просто с диетой. Конечно, если ЖБК есть, то осторожность нужна не только с препаратами, но и с питанием... Частный случай, у меня никаких таких не было, прекрасно себя чувствую. Надо Вам сначала здоровьем заняться, а потом уж лишним весом.
Ой, автор, вам таааак хочется, чтоб вам сказали, чтоб вы бросили этy диетy, тем более с проблемами здоровья ))))))))))))))))))) Бросайте yже ))) просто на правильное питание переходите, бyдет медленно, но верно.. калории можно посчитать для развлечения :):):):)
Нет)! Как раз нет. Не так Вы меня поняли. На правильном почти питании сидела до этого пару месяцев, да Вы правы уходит медленно, но верно. Но очень уж медленно...(((
Вот и захотелось как бы ускорить процесс. Лето же подходит. Наоборот побыстрее хочется. Вот только страшновато просто. Не дай Бог кому узнать что такое приступы ЖКБ - для меня роды легче были. Вот и Боюсь и турбо пить и диет резких... И так хочется быть стройнее...