А где с лишним весом то??
Хожу на спорт уже неделю ( в том плане, что 7 дней наблюдаю разный состав,хожу в разное время), 99% стройные, с очень хорошей фигурой. А где все остальные????)))) Это у меня спорт клуб такой, или на фитнес действительно ходят в основном такие?
а вы думаете если однажды привели себя в форуму то это навсегда? и можно не ходить в спорт-клуб :) Потому и ходят, поддерживают красоту :)
C лишним весом сидят дома, едят булки и жалуются на лишний вес))) или не жалуются, их все устраивает:) у меня в фитнес клубе тоже 99% стройные, тоже по началу удивлялась, а теперь привыкла))
тослтые потому и толстые что на фитнес не ходят,у нас тоже 38% вполне - вполне. Толстякв в басике есть
да толстым вообще фитнес тяжко...может они вес сначала сбрасывают, а уж потом идут в зал :ups1
Мне с большим весом просто стыдно было ходить в финтнес. Потому что там подавляющее большинство с нормальным весом.
У меня был вес сначала "рост минус 80".
Начала с перестройки питания плюс физ нагрузки - упражнения на разные части тела, ходьба пешком, по лестнице без лифта, прогулки по выходным по 7-10 км, на работу с работы пешком хотя бы часть пути.
А потом как-то привыкла... И уже хотела пойти в фитнес, даже деньги за "пробный" месяц заплатила, но ходила нерегулярно, потому что не могла найти причин, почему мне туда надо. Мне из-за работы это ну очень неудобно.
И по выходным мне лично куда приятнее сделать марш-бросок пешком по свежему воздуху на природе, а потом дома покачать пресс-бедра-отжимания, чем тащиться в какой-то фитнес-центр.
Сейчас я "рост минус 100". И худею дальше по своей собственной системе.
у меня мама 62размера. ходила в Х-фит. сейчас бросила. дача важнее. и таких как она полно. есть еще моложе и еще толще. две подруги ходят. тетки огромные. вауууу.
и не большинство...
большинство ходит за здоровьем.это клуб по интересам. получать позитив от занятия спортом и жизни.
