Сыроедение
Наверно у меня совсем крыша поехала, но я хочу попробовать побыть на сыроедении. Вот в контакте нашла группу, которые собираются так пробовать переходить на этот вид питания и все вместе будут 30 дней с 08 июня по 08 июля питаться живой едой и подбадривать друг друга. http://vk.com/raw_vegan_chellenge
Пока ребенок на даче, я могу себе позволить питаться так, как сама считаю нужным, никто не будет совращать вкусными запахами, ну разве что на выходных, когда я буду приезжать к нему на дачу. Так что я решилась. Кто со мной?))))
Девочки, а у кого-нибудь был опыт сыроедения? Расскажите, каково это?
У меня опыт СЕ 6 лет.
Для меня отлично. Я мясо, рыбу, каши не люблю. Готовить не люблю. С детства очень люблю сладкое, особенно фрукты.
Ем много фруктов, зелень, зеленые салаты, орехи, ореховое молоко, зелееные коктейли, фреши из фруктов, конопляный протеин, семечки.
А это означает вегетарианство или нет? Сало, например, можно? Оно ведь сырое. Рыбу соленую? Мясо можно сырое - карпачо, тар-тар, строганину? Или имеется ввиду вообще без обработки продукты?
http://vk.com/raw_vegan_chellenge
Если я правильно понимаю - то в названии группы фигурирует веган - т.е. вообще ничего животного происхождения нельзя.
raw - сырой
vegan - полное исключение животных так сказать:)
Включая молоко, сыр, любая молочка, икслючается также желатин животного происхождения...вообщем все что не растет на стебле или в земле:)
Даже молоко делается из такого как бы рисового настоя...вообщем достаточно сложно на первых порах:)
Я увлекалась веганством, но не сырым определенный срок времени.
3десь преполагается веганство без тепловой обработки.
Здесь была девочка из Германии, которая если я правильно помню, которая перешла на сыроедство и веганстово - ник вспомнить не могу...очень сильно похудела и чувствовала себя отлично...
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
вот вещает енциклопедиа про веганов. самая строгая форма вегетарианства. Некоторые даже мед исключают.
На самом деле не тяжело, если изначальо не любите мясо, спокойно относитесь к рыбе и молочке.
Варить то по идее все можно.
В Европе много всяких магазинов где можно купить все для веганства.
Мне было бы трудно все есть сырое - я вообще не сильно жалую сырые овощи.
Но месяц продержаться можно...
Настоящие веганы не носят одежду из кожи, шелка, шерсти и меха.
Самое трудное отказаться было в моем случае от обуви из кожи - во всех етих башмачках из синтетики - ужасно потеют и преют ноги...
Самая веганная нация ето пожалуй индусы, буддизм предполагает веганство.
Веганство - это для массивных австралопитеков, а люди умнее и мясояднее :)
"Парантропы сделали ставку на размеры и растительноядность. Это привело их к экологической специализации и вымиранию." (с)
Каждому свое мнение - нету смысла спорить:)
Не думаю, что количество сьедено мяса увеличивает количество думающих клеток :)
Но имхо, кому то мясо с кровью, кому то суп из плавников акул, а кому то просто овощи И фрукты :)
Главное что бы самочувствие и здоровье было в порядке.
http://veganpassion.blogspot.com/search/label/Hauptspeisen
тут можно посмотреть, веганство - не значит ем как заяц:)
Страница на немецком, но сбоку есть категории - покликать и фото посмотреть :)
Веганство даже не предполагает - что будете худеть - есть даже масло для веганов.
У автора предусматривается все СЫРОЕ - вот ето я считаю challenge, но летом можно попробовать, иногда полезно себе устраивать испытание, чтo бы вырасти духовно и морально.
Зачем спорить, когда есть научные данные? :) Предки человека разумного ели мясо и у них рос мозг, а те их родичи, которые были растительноядными - вымерли. Все просто.
ну мало ли что было раньше? дети Адама и Евы тоже инцестом баловались, иначе откуда бы население земли пошло? Однако ничего, все здоровы были. А сейчас не дай Бог, сразу дете с отклонениями будет.
Кстати, если рассматривать человека, как примата и смотреть на его физиологические признаки, то мы скорее травоядные, чем хищные. Длинный кишечник, отсутствие больших клыков, еще куча каких то там признаков, я уже не помню точно каких - все указывает на то, что мы не хищники.
Хотя я мясо люблю, и мне проще отказаться от мучного, чем от мяса)))))))
Если смотреть на человека, как примата, то его физиологические признаки говорят об адаптации к приготовленной пище. Потому что наши зубы меньше зубов полностью травоядных горилл и при этом же меньше зубов шимпанзе, которые с удовольствием едят мясо.
И мы вымрем - слишком много ума уже от мяса накопили :) ...
Ето видео от "Tryo" такая же классика как И фильм Blues Brothers
http://www.youtube.com/watch?v=srb0lAK5wbA
Так что мясо или нет - ето не решает будущее планеты и является вопросом времени:).
Весной соблюдаю обычно Великий пост, 40 дней, считай тебе то же вегетарианство - исключена вся молочка, рыба, мясо. Но можно всякие каши, супы - горячее, а у Автора и это, похоже, исключено, если я правильно понимаю, да? Непросто, да уж... В этом году в похудательных целях ещё зимой спорт подключила, суръезный такой, в том числе с весами в тренажёрке. А тут - пост и мои тренировки, и чуйствую я прям, как в зале силёнки мои меня покидают :) тандем: спорт + вегетарианство дался мне тяжеловато.
Автор, попробуйте, тем более сейчас сезон благоприятный, очень удачный для разгрузки организма )) Я против насилия, но "за" разумные эксперименты. Прислушивайтесь к себе. Единственное - я бы начинала плавно, отказываясь постепенно от мяса, рыбы ну и т.д. Но, признаюсь чесно, я бы не смогла.
У меня, например, другой "переклин" :) - я тут на форуме недавно прочла и впервые услышала про палео диету. И таки узнала в ней себя :):) Мясо, рыба, яйца, овощи - с удовольствием бы ела это на завтрак, обед и ужин и была бы счастлива ))) (молочку, сладости вообще не люблю и не ем)
Да, вот поэтому я и хочу попробовать. Сейчас и фруктов полно созревших, а не как зимой - безвкусных. И ребенок на даче, готовить никому не надо специально, соблазнов соответственно меньше. Попробую месячишко, если понравится - продолжу.
Автор, я Вас поддерживаю морально:)
Полезно ещо вести записки "сыроеда" так сказать в ето время - либо в бумажном формате, либо в интернетном - садитесь вечером И анализируете свой день :)
А в свободное время - а оно появится - можно посвятить себя рукоблудству, тем боле что они у Вас точно золотые И правильно растущие :)
Я полагаю все сырое ввели в группе - т.к. на самом деле веганство - ето никогда не есть в кафе, никаких перекусов по дороге, т.е. елементарно Вы не можете даже блин в гостях сьесть - т.к. там есть яйца в скрытом виде :) А если все сырое то понятно - что блин нельзя:)
В конце концов можно кое какие крупы запаривать кипятком например...ето конечно так сказать - серая зона - т.е. ето не вареное, но и вроде уже не сырое.
И поосторожнее с бобами - есть виды бобов которые нельзя есть в сыром виде...не помню точно какие.
Удачи !
Спасибо большое!!!! Рукоблудство - это да))) это мое все)))). Сейчас как раз с девчатами из вышивки новый обмен подарками затеяли, вот вышивать буду подарочек)))
Кстати, насчет кафе все не так уж плохо. Из положения выхожу так:
1. В Макдональдсе, если ребенок туда ну очень захочет, беру или яблочные дольки или морковные палочки. Можно и салат взять и съесть его без заправки, выкинув три маааалюсеньких кусочка гмо-шного псевдомяса, которые там затерялись.
2. Практически в любом приличном кафе (шоколадница, кофе-хауз и т.п.) есть фруктовые наборы. Просто нарезанные фрукты и ягоды. Иногда со сливками, но есть и без всего. Вполне приемлемо, так что встречу в кафе с подругами легко назначаю.
3. Есть еще и сыроедческие кафе, такие как Сок или Укроп, там вообще все наши))))) Да и вегетарианское Авакадо тоже подойдет.
С начинанием Вас:) Любой большой путь начинается с маленькой тропинки :)
Тем более что сеичас начинаются свежие овощи и фрукты - можно в интернете искать варианты салатов, употреблять орехи, сухофрукты (желательно без окислителя серы - на упаковке дожно быть написано),
а также баловать себя ягодами и свежими фруктами (желательно региональные), если такие уже имеются...
Жаль, я не помню саит етой девочки, что перешла на сыроедение - она вела блог в интернете:)
Впечатляющие Фото её процесса похудания были :)
Итак, я начала месяц сыроедничества. Да как начала)))) не то что с сыроедения, а вообще с двухдневного голодания)))). Наелась клубники с рынка да так ей травонулась, хоть и мыла, что два дня меня полоскало со всех щелей, жрать, разумеется, не хотелось, да и не приживалось, если честно. Вот только оклемалась.
Организм начал новую диету с генеральной уборки желудочно-кишечного тракта))))) так что теперь легенькие перекуски овощами и фркутами самое оно. Мою все теперь в марганцовке, от греха подальше))))))
