фитнес. болит колено-2
Девочки, если кто помнит примерно неделю назад я заводила тему "Фитнес. Болит колено." Позанималась я неделю на беговой дорожке + тренажеры и заболело колено у меня сильно. Так вот проверила я его на МРТ диагноз артроз , диформация коленного сустава и еще контузия. Добегалась. Сейчас лечу, боль пока сохраняетя сильная. Просто завела эту тему, чтобы вы девочки были внимательны к своему здоровью. И я бы теперь перед использованием тренажеров обязательно проверилась у врача.можно ли мне использовать данный тренажер или нет. Всем здоровья!
артроз у вас и так был, просто приступ спровоцировался нагрузкой дополнительной. в принципе ничего страшного, зато ко врачу попали. а так жили бы и не знали, что у вас артроз.
а вот заниматься с болью, даже небольшой - действительно опасно возникновением травм различных. а на еве любят это посоветовать. типа если мышцы болят - надо чуть ли не обязательно пойти еще раз позаниматься. это вредный совет. можно до разрыва мышцы дозаниматься.
топ правда старый не читала.
