Кто соблюдал диету "Магги"?
народ просто из любопытства заглядывает - что за диета и почему именно она?
Сижу на ней с 18июня, очень нравиться, хоть и называется она Химической, или Яичной, но принцып тот же. Использую ее уже не впервый раз, очень нрав., хотя и рез-т небольшой, максимум 7 кг, но я довольна. Подруга худела на 11кг, желаю и вам хороших результатов
Мы аж 10 топов наболтали на эту тему, если речь о яичной диете!
http://eva.ru/topic/64/3121837.htm
Девочки, сижу на этой диете, вторая неделя, уже -5! :)
Но очень смущает 3-я неделя - фруктово-овощная. Мне плохо обычно, когда ем одни фрукты-овощи. Можно чем-то заменить? И отечность, говорят, от фруктов.
Нет возможности перечитывать все топы, подскажите, кто знает, пожалуйста.
Я прохожу всю диету без 3 недели, т.е 1241. И кстати фруктовые обеды заменяю на овощные (помидоры, огурцы, сл.перец. салатные листья, кабачки, капуста). У овощей гликеиммический индекс ниже, чем у фруктов. Овощи лучше насыщают и фруктозы в них меньше. Фруктоза в избыточном количестве откладывается в лишние кг. В общем, мое мнение, что для людей с избыточным весом и придерживающихся диеты, лучше ограничить потребление фруктов или вообще исключить.
Я за месяц скинула - 8 кг и пошла на второй круг.