страхи
Долго думала писать или нет, но все же решилась. У меня очень много страхов. Понимаю, что иррациональны, но ничего поделать не могу. Перечитала кучу литературы, что-то не легчает. Ситуация такова-есть страх смерти сына во взрослом возрасте, не могу слушать песни про армию, войну и потери. Год назад была замершая беременность, решиться на второго ребенка больше не могу. Страх повторения, куча историй когда ребенок умирал при рождении, от онкологии в раннем возрасте ( умерла родственница), что не выдержу родов( первые оставили неизгладимые впечатления ). Они не всегда активны, но они мешают мне, очень. Подскажите если кто-то справился с подобным. Главное как, что для этого необходимо делать. Заранее всем спасибо.
Психолог не помог, кроме того литература говорит, что решение вопроса дело 4-5 лет минимум. Почему в мистику- страхи появились, а может просто усилились после похода первой свекрови к гадалке. Я была тогда беременна. Пока не возникает мысль о втором ребенке страхов нет, как только возникает- как в фильме ужасов.
Психолог и не поможет,с такой проблемой - только к психиатру, если найдете грамотного специалиста, за год справитесь. А в мистике Вам ловить нечего, не помогут, только страху Вам больше нагонят
Психолог прекрасно поможет. Но это не дело 1-2 сеансов. Психиатр нужен, если состояния уже близки к психозу или мании. Только психиатр может назначать лек. препараты.
если у человека ситуация все еще контролируется, то вполне хватит и психолога.
ну если человек уже говорит, что психолог не помог, то значит, либо такой "хороший" психолог был, либо ситуация уже не контролируется. По одному короткому сообщению автора, мы не вправе делать выводы, т. к. не знаем всей картины, что с ее здоровьем происходит. Это должен сделать специалист
Но я диагноз и не ставлю, просто советую обратиться к специалисту, а в наших нынешних условиях, когда очень много самоучек с купленными дипломами психологов, все-таки разумнее будет обратиться к врачу, коим и является психиатор. И ничего в этом обидного и оскорбительного нет
А с чего вы взяли, что я обиделась или оскорбилась? ))
Кстати, а почему вы думаете, что психатры в %% отношени лучшие спецы, чем психологи? Думаете, в меде нет троешников или купленных дипломов?
Да нет, я не думала, что Вы обиделись, это я решила, что Вы посчитали мою фразу обидной для автора))
Есть конечно и в меде купленные дипломы)) Но % их гораздо меньше, чем всяких психологов всех других разнообразных вузов. Поверьте, в мед. вузе обучение гораздо качественнее, чем в непрофильных вузах. Практики у них никакой, теория только, да и та плохо дается. К "специалисту" с таким дипломом никому не посоветую обращаться
Девочки, как автор вам отвечаю. Автора трудно обидеть и вопрос о психическом заболевании не стоит))). Мой психолог- психиатр с не купленным дипломом, известен в узких кругах. Эксперимент длительностью в 5 лет не потяну финансово и не настолько в это верю, чтобы продавать все-все-все и узнать наконец. К тому же и нет у меня этих 5 лет. Фобия проявляется при мысли о втором ребенке. Вопрос попал в мистику по очень определенным причинам. Когда была беременна первым ребенком, моя свекровь бегала по гадалкам. Она ждала или не ждала девочку. Во время первого триместра температура держалась 37 с копейками, потом узнала, что это нормально, но тогда посоветовалась со старшими(((. Она ответила- ребенок умер и разлагается, вот и температура. Родился сын. Потом случайно какая-то женщина в поезде сказала маме - вам повезло, что родился внук, девочка бы умерла. Вообще вот так ни к чему сказала. Прошло много лет, я не суеверна, и черные кошки дорогу перебегают и возвращаюсь я запросто и пустых ведер не боюсь. И вот вторая беременность-застывшая. Мне даже в голову не приходило бояться, все здоровые, никогда про такое даже от знакомых не слышала. Вот тут и открылся ящик страхов- глупых, иррациональных и страшных.
Вы,может,были беременны девочкой и беременность застыла,потом учто плод умер.Так что страх Ваш уже скорее всего материализовался и может быть бояться уже нечего.следующая беременность пройдет удачно.)
Спасибо огромное за положительный посыл. Когда выговорилась....одну десятую из того, что написала))) поняла откуда ноги у страха. Еще не знаю как совладать, но вижу откуда ноги растут. Спасибо всем!
Увы, сейчас дипломов психолога гораздо больше, чем реальных профессионалов.
В чем ваши страхи выражаются: переживания, навязчивые идеи, видения, голоса, кошмарные сновидения ли просто мысли о плохом?
Вот так даже и не смогу сказать в чем- наверное в сильном нежелании что-либо делать в этом направлении. Скорее физические ощущения- типа легкого подташнивания. Помню фильм- 13, про русскую рулетку, вот если представить, что я в нее играю, то мысль о ребенке похожа с ощущением перед выстрелом.
Вы верно все понимаете: страх сидит у вас "в голове". И работать с ним надо..
Вернее, надо помоч себе и своей "голове" этот страх заглушить. Кстати, наш мозг так устроен, что "классически" он не позволяет человеку долго страшиться чего-то. Так что, если вас "заклинило" на каком-то страхе - надо найти крюк этот и снять его ))
Как это сделать - другой вопрос. Кому-то помогает аутотренинг, кому-то нао пережить свой страх наяву.. Вы в мистике хотите найти ритуал типа "выливания" страха воском или выкатывание яйцом? (я утрирую, но суть пытаюсь понять).
Я готова на все- и ночью на кладбище, и яйцами, и рисовать, визуализировать)))). Меня этот страх скорее бесит и раздражает, чем пугает в классическом понимании. Я увлекаюсь гомеопатией, мой препарат Фосфорус. Принадлежность к типу Фосфорус подразумевает самое большое количество страхов и фобий. До рождения ребенка не было ничего, потом появился страх темноты, высоты. С этими ничего, в пределах. Пережила как Вы сказали. А что с этим делать, ума не приложу. Может подскажете литературу где описывается механизм как его снять?