Наркотик
Вес 85, рост 165. Но я не могу без сладкого, это для меня наркотик. Что делать не знаю. Вот сейчас съела 2 мороженки магнат, я счастилива, а час назад не было ни настроения, ни желания что-то делать.
А вот магнат съела и отчёт почти готов.
Ну как же быть?
может, для начала заменить сладкое и жирное на просто сладкое?
ну и вместо двух мороженок начать есть одно... или половинку?
P.S есть еще вариант быть толстой и счастливой )) это лучше чем худой и злой наркоманкой в ломке
Если к диабету дело не идет, то можно) Иначе со счастливостью будет проблема.
ну я себе даже со своей фигурой не могу позволить настоящее мороженое, ну разве только по праздникам большим:) а вы только усугябляете ситуацию свою:)
Так вам надо сделать так же, как делают героинщики, которые бросают. Перетерпите ломку, и сладкого больше не будет хотется.
У вас грибкового заболевания нет случаем? Молочницы? Или на ногтях/коже. Обычно запущенные грибковые заболевания дают такой эффект.
хочется вредного тогда, когда организму не хватает полезного. если вы неделю на жесткой диете и отказываете себе буквально во всем, то понятно, что настроение на нуле будет и потянет на сладко-жирное автоматически.
а вот если вы пять раз в день будете есть полезной еды, белка, сложных углеводов, овощей и фруктов, то у вас просто места не останется для двух жирнючих мороженых. а настроение будет стабильное.
Переезжайте в Америку. тут мороженнощ - гавно жуткое. Я вот недавно гостила в Таллинне, вот ам я отрывалась. Каждый день сливочное мороженное, а то и не одно:) Итог - -3 кг:)
вот это да! к мороженному равнодушна, но ради такого похудательного эффекта поела бы :)))
Пы сы. Подозреваю все ж, так, как вы занимаетесь спортом, можно есть все и худеть. Читаю вас иногда в спортивном и восхищаюсь, молодцы девчонки!
:) Эффект или нет, но вкусно же уххх!!!!
пысы. Я да занимаюсь, и я просто дохля по натуре. Ко мне ичего не пристает даже без спорта. И иногда это бесит, чесслово. Не в коня корм
здорово это чесс слово! у меня так было раньше..где-то до 30, не в коня корм и пофиг что ем и когда, а вот после 30 поняла что все изменилось. Ну да ладно, нет ничего лучше, чем воля побеждающая тело!
А у меня после 30 стало хуже. Сложнее вес удержать. Но я думаю это из-за постоянного стресса:(
ну не знаю не знаю...мне кажется шоколадные конфеты вреднее, а вот к ним я не равнодушна :) лучше бы уж мороженое :)
Автор, Вы спортом занимаетесь? очень советую ;) отработайте свою мороженку движением :) Вы знаете, когда я начала заниматься спортом ( тренажёрка, кардио ) у меня даже вкусовые пристрастия изменились. Захотелось здоровой, полезной еды, и все мои вредные пищевые привычки разрушились, как домик из песка )) У меня покруче Вас - 160 на 85 зимой было :) границу в 70 я преодолела. При этом никаких диет и жестких ограничений, здорово-правильное питание, и даже после 18-ти ем :) Ну и мороженку себе могу позволить ( но я сладкое вообще не люблю, равнодушна ) При желании и силе воли можно всё изменить и перестроить ))
Считается, что если человеку хочется сладкого то - он мало пьет, ест мало сложных углеводов, орг-му не хватает хрома и т.д.
очень может быть! пока не пила и не ела каш, тяга к сладкому была сумашедшей. Сейчас уже месяц лежит плитка темного шоколада, а мне не хочется :)
Я ем мороженки, но рассматриваю их как прием пищи. Съели мороженное утром- не завтракайте тогда больше, ну и конечно не злоупотребляйте , я ем где то раз в неделю 100 гр. мороженное.
и я так делаю, если съела что-то очень калорийное, превосходящее 250 кк, то значит остаюсь без приема пищи, либо физ нагрузка сверху.
начала немного худеть, но от мороженного отказаться не могу. Я автор, при этом я равнодушна к тортам, булкам, выпечке.
Стараюсь не есть мороженое. Иначе потом жить без него не могу, а вес от него растет как на дрожжах. Так что мой максимум - фруктовый лед или щербет и то ооочень редко. Так что вы слезайте с этой зависимости и худейте себе:) А настроение падает - так это при расставании с любым наркотиком так, кто говорил, что будет просто?