Лето отеки и вес
Подскажите,есть те кто не отекает летом? какие продукты выгоняют воду?Я не понимаю откуда лишний вес в 4кг,ну возможно 2 я и наела и то сомнительно,ну а сколько кг может отек дать?Чувствую себя слоном.Как вообще проверить отек или нет?Спасибо всем за советы
если утром встаете, а лицо изрядно измято, если приходя домой снимаете - носки или чулки и остаются следы, "пережимы", если такие же следы от плавок, бюстика, может браслетов или еще подобное - это вода!
гонит воду: кофе черный (без ничего, заварной), белковая пища - курица, рыба, яйца (летом побольше добавляйте), петрушка очень гонит (беременным резко противопоказана в больш. кол-во, так как гонит амниот. жидкость), воду высасывает рис, если на завтрак есть с ночи залитый холодной водой, или погуглите "рисовые завтраки" - там про баночки.
из процедур - солевые ванны.
