02.07.2013 09:27

Была в отпуске, до этого пол года на диете. Был срыв и неделю кушала сладкое.Приехала...боялась на весы встать..но там оказалось плюс 300 грамм...больше себя накручивала. Опять села на диету, ну как...больше разгрузить организм, привычное питание, да и после отпуска есть не хочется. И что за эти дни уже полтора кг...ну как почему....где логика???

Автор

02.07.2013 09:31

Подозреваю, что в отпуске Вы не сидели сиднем у компа, а двигались?)))

Anonymous

02.07.2013 09:39

В том то и дело , что в Москве у меня регулярный фитнес, без ужина или легкий, вечно в бегах.Там же спала, валялась на пляжу, никаких тренировок, и постоянно ела и днем и ночью

Автор

02.07.2013 09:42

автор, у меня все тоже самое, что у Вас, уже не обращаю внимание)

Anonymous

02.07.2013 09:44

как бороться то.....

Автор

02.07.2013 09:58

Наверное то, что Вы наели в отпуске вылазит боком, это же так коварно.

Anonymous

03.07.2013 09:52

В отпуске Вы высыпались.А для похудения главный + это высыпаться.

Anonymous

03.07.2013 17:59

+ лежали на пляже целыми днями.Свежий воздух тоже сжигает калории.)))

Anonymous

04.07.2013 10:09

каким образом свежий воздух сжигает калории?

Anonymous

04.07.2013 10:16

Пожалуйста...погуглила специально для ВАс.:)))
"Солнце
Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы . Не сидите дома в солнечный день!

Свежий воздух
Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, “ сжигается “ подкожный жир"

Anonymous

Где логика???