как теперь восстановить организм
лежала с сыном в больнице 13 дней, у него сотрясение мозга с потерей памяти(сейчас почти все восстановилось), я уговорила врачей чтобы меня оставили с ним. Мне не дали спальное место и не кормили.Домой не отпускали.Спала на стуле, положив голову на боковину кровати, почти и не спала, так, полудрем.Ела роллтон ,яблоки и хлеб,посещения были в то время, когда муж работал, к нам никто не приходил, еду не приносил. В итоге желудок ноет уже третий день, спать не могу, спина болит, вся на нервах.Что делать? К врачу раньше следущей недели не выберусь, сыну пока нельзя выходить, а одного не оставлю.
жесть, я вам сочувствую :(
Офф а муж не мог отпросится, а потом задержаться на работе или выйти в выхи? не могу себе представить, чтобы меня муж оставил голодной :( мой бы еще и матрас притащил
Ешьте кашу геркулесовую на воде, овощи на пару или печеные, супчики, вареную пищу.
Спать. Нормально питаться для начала диетической едой - отварное, на пару, в мультиварке. Спина пройдет в течение нескольких дней, если ее не нагружать
Мне кажется, Ваше самочувствие сейчас - результат сильного стресса. Главное, успокоить нервы и хорошенько отоспаться. Что-нибудь успокоительное курсом попить, чтобы заснуть. А желудок сам восстановится на нормальной еде и при нормальном режиме. Здоровья Вам и сыну!
Мож вам вместе с сыном в санаторий податься? Или сына отправить на реабилитацию в санаторий, а самой отлежаться и наладить питание?
А вообще - что ж вы так? Ну хоть матрас бы кинули рядом с кроватью!
