Средство от голода
сразу скажу - я противник "искусственных" средств притупления голода. И такими средствами никогда не интересовалась и не искала их.
Но тут мне недавно кожник прописал принимать желатин - у меня слоятся ногти на указательных пальцах (почему-то только на указательных, хи-хи). ПОшла в аптеку и купила.
И я заметила, что через некоторое время после принятия капсул желатина у меня наступало некое чувство "сытости". Полезла в гугл смотреть - действительно, мне не показалось, ведь желатин это почти чистый белок.
Это я просто для инфы написала. Может, кому-то интересно будет. Желатин есть в капсулах, а есть порошок.
Ну так он поди и калориен как любой желатин ))) смысл глушить голод желатином вместо омлета?
во-первых, не ВМЕСТО омлета, а в перерывах между приемами пищи или вечером, а во-вторых, 2-3 капсулы по паре грамм каждая - это даже за калории можно не считать.
Никому же в голову не придет стаканами его есть.
Наверное, желатин всем подряд не показан. Видите, вам в качестве лекарства прописали. А почему не кальций? У меня не праздный интерес, тоже была весной беда с ногтями (правда, на всех пальцах) - спаслась только приемом кальция и поглощением творога ежедневно.