сельдереевый супчик,присоединяйтесь
Всем привет.
С сегодняшнего дня начала диету на основе супчика.
сама диета http://www.dietaclub.ru/diets/59.html
Всем кто хочет-присоединяйтесь.
Это не диетка, это голодушка
Супец сам по себе вкусный. Но при таком наборе продуктов даже с борщом не поправишься :) ... поначалу. А вот после - это да, будет здравствуй, жопа, новый год
Не стращайте. Диета не долгая. Продержусь отлично неделю, тогда продолжу еще на одну. Хотя бы желудок по уменьшиться. Я с этой диеты как-то начинала..потом уже продолжила питаться без сладкого,мучного и пр. считала ккал+активный спорт. Держалась пол года-похудела тогда на 12кг. Сейчас набрала 5кг, их планирую постепенно сгонять. Надо с чего-то опять начинать.
Эээ.. вот если бы со сладким и мучным временами, да не полгода, а лет несколько - тогда бы я еще поняла смыЗл этого всего. А так... нет, не вижу смыЗла
Ничего после не будет если не жрать много ненужного. Это заблуждение все. Просто тем кто "худеет" на правильном питании не подходят диеты, они нажираются после, жирнеют обратно, а потом пишут здесь, что диета фигня :)
То есть если я пишу, что эта диета - просто голодание, после которого все потерянное вернется с друзьями, значит этот ваш опус про "нажираются после, жирнеют обратно, а потом пишут здесь, что диета фигня" относится ко мне? :D Гыыы :) Деточка, желаю вам так разжиреть, как я "жирею" вот уже с 95 года... на правильном питании :D
Голодание это когда ничего не едят, в данном случае диета.
Зачем вы тогда пишите, то о чем не имеете представление. Если вам незнакомо что такое диета, ее последствия (как вы сказали разжирение)? Зачем о других говорить?
Голодание - это питание значительно ниже нормы, вплоть до нуля.
Мне лично прекрасно знакомы последствия голодной диеты, только не в виде разжирения, ка вы безапеляционно пишете... силой воли небеса наградили нешуточной.
Для того, чтобы знать весь спектр последствий, не обязательно испытать их все на себе лично. Не все люди думают исключительно седалищем, кое-кто для этого использует мозг
1 день. начало.
1 день - суп и фрукты, но не бананы.
зв-кофе. 2а зеленых яблока
об-супчик(сварила первый вариант)
яблоко
далее планирую так же. яблоки и супчик
пить чай и воду
Ну для меня точно есть смысл. Смыл диеты-похудеть :) а без ограничений -никак. Я люблю супчики и овощи- фрукты. Супчик сделать погуще,да еще в блендере...крем-супчик вкуснее. Мучений для меня минимум. Мне сложнее например, диеты типа Дюкана,где фруктов нельзя и белковые дни. А сейчас сезон для овощей и фруктов. Вот и хочу эту диету.
Тьфу, сколько же дур, и все на диетах... Уже лет 20 наблюдаю. Они за это время из юных пышек в настоящих жиробасин за 100 превратились на диетах своих. То на кефире, то на Дюкане. Теперь тоже на сельдерейном супчике тоже, конечно. А спросишь, прочему сельдерейный, а не кабачковый, например, а она ни бе, ни ме в ответ. Потому что слышала звон, что от сельдерея худеют, но ума не хватило понять, что от сырого! Зла не хватает :(
Что ж Вы с такой злостью то? Я знаю лично людей похудевших на сельдереевом супчике, фишка то не в сельдерее, а в ограниченном кол-ве продуктов и вере в успех) Всем худеющим, удачи!)
Я тоже знаю людей, похудевших на диетах. А потом набравших прежний вес и ещё +5-10 кг. Потому что никакая диета не вернет юношеский метаболизм. Не бывает чудес. Нельзя месяц поголодать, а потом начать есть как раньше и рассчитывать на стройность. Надо менять весь образ жизни. Даже в этом разделе можно найти правильные рекомендации при желании. Режим, физические нагрузки, сбалансированное питание.
Ох, не слушайте злых теток анонимов:))). Хорошая диета, если решительно настроились привести себя в порядок - поможет, только потом, конечно, нельзя пускаться в обжорство. А если далее нормально питаьться, ничего не вернется.
Я сама ее выдержала лет 7 назад, похудела на 8 кг, плюс фитнесс, потом еще худела, но уже более медленно без диет, просто разумно питаясь. такой же рез-т был у девочек моих знакомых, они вообще по сей день стройняшки. А я вот разъелась за 2 последних года сидя дома:((
Ха-ха-ха, нет лучшего подтверждения моим словам, чем ваш комментарий :) И у вас, и у большинства любительниц диет одна принципиальная ошибка - вы не хотите отказываться от обжорства и пересматривать полностью свое питание. Лентяйки и обжоры - вот кто в основном сидит на диетах.
Девушки но нормальное питание нельзя диетой назвать. Диета нужна чтобы достаточно быстро вес сбросить, а потом уже питанием закреплять.
А зачем быстро вес сбрасывать? Логичнее на правильном питании сбрасывать медленно , но верно, совмещая с физ.нагрузками. для огранизма, кожи полезнее.
На правильном питании не худеют, на то оно и правильное. А если худеют то значит организм голодает. Логику не улавливаете?
Так на правильном питании и не жирееют. А если жирееют, заболевания сразу исключаю, то питание было неправильным. И при переходе на правильное чел будет худеть. Опять же смотря что вкладываете в понятие правильное питание.но это точно не голодовка, голодовка-это диета. К тому же замедляющая обмен веществ и зачастую, не все, конечно, жрут,как не в себя .
Злые тётки, такое впечатление, что исповедуете Л. Миро. Нельзя оскорблять, если есть что сказать - говорите по теме, а: свинье, жрут, толстые...такое впечатление, что вы сами голодные и злые))
Решила не вести тут тему, столько злобы :( будь-то я неопытная малолетка ,которая в первые села на диету. Хотела поделиться, а тут ...
вы- автор темы? Поддержка у вас тоже была:) Просто вам не повезло, обострение некоторых анонимов вылилось почему то именно на "сельдереевый супчик".
Если бы диеты были эффективны и безвредны, то вы бы похудели на первой же и до сих пор держали вес. А так вы мне напоминаете "Бросить курить ничего не стоит, я сам бросал много раз".
Так на здоровье!!Пробуйте еще раз очередную диету.я Вас очень понимаю.хочется похудеть всегда побыстрее.Но,поверьте,потом опять набарете.Вам об этом и пишут.напишу лично,как я худею..придерживаюсь просто калорий.не более 1300.иногда и меньше выходит,потому что иногда ну не лезет еда.привыкла уже так есть,часто и по чуть-чуть.И никакого чувства голода не испытываю.с апреля похудела на 7 кг.уже почти в своем весе.и знаю,что тот вес назад не вернется,потому что всегда так буду питаться.для меня мой рацион-это уже обычный образ жизни.
Если вы всегда будете недоедать калории, то будете продолжать худеть. Какой это образ жизни? Ваши "не более 1300" такая же диета, только более щадящая чем сельдереевый суп.
Я худела, правда не с помощью сельдерея, сбросила 13кг быстро, за 2 месяца. И ничего не набрала, потому что потом не лопала много сладкого и мучного.
Я,когда дойду до своего веса,буду по 100 калорий осторожно прибавлять..и потом..я всегда ела мало и никогда не была тощей.для меня 1500 калорий-это норма.А 1300-это нормальный женский рацион,кстати..у меня чувства голода вообще нет.а диета-это диета.Вы ограничиваете себя в жирах..а масло растительное-это нужно женщине...творог-нужен...стресс уже для организма.я то в свои 1300 все стараюсь полезное впихнуть.так что не путайте..диета-это диета.а просто поменьше жрать-это другое.
А вы что имеет в виду под нормальным женским рационом?
Женщины - разные. У них разный рост, разный вес, разный род деятельности. Кто-то занимается спортом, кто-то весь день сидит в офисе, а вечером - на диване с книжкой. И для всех этих разных женщин нормальный рацион - 1300 ккал? Ой, как вы ошибаетесь!