Шейный остеохондроз
поделитесь пожалуйста чем лечили? Уже 2 мес мучают сильнейшие головные боли и головокружения, пила таблетки, делала Дорсанваль 10 курсов, сейчас колят уколы и через неделю пойду на массаж. Кому что помогло??
У меня бывают иногда обострения. Схема лечения стандартная: сначала пью противовоспалительное дня три (мне нимесил лучше всего подходит), потом физиотерапия - я массаж делаю обычно. На время помогает.
попробуйте ко всему прочему растяжку- тракционные кровати сейчас есть в медцентрах.
Я сразу на курс мануальной иду, в этот раз началось с онемения последней фаланги мизинца, потом головные боли добавились. Сейчас неделя прошла после курса, уже лучше себя чувствую.
Видимо у вас сильный болевой синдром, который не могут вам снять.Мее болевой синдром снимали катадолоном форте. Пришлось его пить две недели. Но зато результат был отличный. Шея, спина и голова перестали болеть. Тоже массаж назначали. И врач рекомендовала в бассейн ходить.Говорит это самое лучше, что может быть для позвоночника.
бассейн хорошо, только если правильная техника плавания, иначе только хуже можно сделать; так как плавает большинство (голова неподвижно торчит из воды и тп) - это неправильно, т.к. шейный отдел при этом находится в таком же напряжении
Помог курс массажа, физио и отпуск (в отпуске не работала, а так сижу за компьютером в одной позе, шея постоянно согнута). Тоже голова часто болит и кружится.
Спасибо, столько советов!!! Отпуск к сожалению не помог))) неделю назад вернулась из Болгарии, где месяц отдыхала, плавала дважды в день(не исключаю что не правильно)
А вы уверены что это шейный остеохондроз? У меня полтора месяца тоже голова кружится, болит, боли давящие, на глаза как будто камни положили. Состояние как будто по башке мешком дали.
Проверяла ВЧД - все ок, делала МРТ сосудов головы, шеи. С головой все ок, а вот с шеей -написали что остеохондроз, но с сосудами все ок, нигде ничего не передавливает. И я сама не пойму что делать. была у невропатолога, выписала мне мексидол, проколола, не помогло. Потом пила бетасерк, но неделю всего, не почувствовала никакого толку. Вот сейчас пошла на иглотерапию, может быть поможет.... сегодня третий сеанс, но пока улучшения не вижу. Расстраиваюсь очень, т.к. со мной такое впервые.
Результаты массажа, иглотерапии и т. д.проявляются после 5сеанса. До этого идёт даже обострение болезни. Лечение через боль. Так мне давно объяснили иглоукалыватель :) и хирург (речь об уколах в данном случае). Потому все процедуры прописывают №10.). Чтобы получить результат .
... ну массаж однозначно. И двигательная активность. Где напряжение - там боль, где напряжение - там болезнь, где напряжение - там смерть...
...лёжа на спине, валик под шею по 15 минут пару раз в день хотя бы. Шипованый коврик в сети магазинов медтехники, резиновый с металич. шипами. Понаблюдайте за телом, наверняка где-то ещё обнаружите напряжение, исходя из этого подберите для себя комплекс упражнений... я балуюсь петлёй Глиссона, но, не зная Вас, рекомендую сначала консультацию у мануальщика... баня, контрастный душ и т.д.
Мне между лекарственными курсами помогает снять боль в шее лечебный пластырь нанопласт - леплю на 12 часов или на ночь. Его можно купить в любой аптеке. Только наносить пластырь тоже нужно правильно и лучше, чтобы доктор показал куда, ведь часто при шейном остеохондрозе боль иррадирует...
Прочитала, что таблетки лишь слегка облегчают симптомы. Основное лечение - зарядки, правильные массажи, плавание, и т.п.
От таблеток меня постоянно тошнит. А какими подушками пользуетесь, невролог советует ортопедическую.
А у меня вопрос. Может ли быть связь между остехондрозом и то что у меня заболел затылок после интенсивного хождения по беговой дорожке? раньше так затылок не болел и по дорожке я не ходила. С дорожки сходила, голова кругом, стояла - восстанавливалась. Вроде на дорожке не устала, а вот такая реакция. что это может быть? Все к врачу не дойду, а знать хочется.
Да, связь может быть. При интенсивной ходьбе усилилось кровообращение и в головной мозг поступило много крови, а её отток затруднён из-за того, что вены пережаты из-за остеохондроза. Поэтому увеличилось внутричерепное давление и вследствие этого появились боль в затылке и головокружение. Это как вариант.
Как мне сказал один врач, одна из тысячи массажисток может реально помочь, в основном вред от них.
+100. У меня от массажа и мануалки толкьо усиливается головокружение и спазмы сосудов. С нестабильностью мне невролог сказал ни в коем случае
Надо искать не массажиста, а мануального терапевта. И лечение в данном случае называется не массаж, а прессура. Это совсем разные вещи! Массаж - это на пляже, на песочке :) Прессура довольна болезненна. Но возвращает к жизни нормальной. Сейчас сама занимаюсь этим. Чередую сеансы прессуры и физиотерапии.У меня при диких болях в пояснице и шее ещё и нога короче стала. Мануальный терапевт вытянул ногу, я перестала хромать. В общем, он вернул мне возможность вести нормальную жизнь. Вот уже 3 года регулярно ( по 2 раза в год) хожу на пытки добровольно :) Зато потом становлюсь нормальным человеком.
та же хрень, только после 2го раза у мануальщика нога отказала на 2 недели...
Сделала МРТ- грыжа в пояснице... Мануальная терапия вообще не показана...
Моя подруга так три года ходила к мануальщику, помогало здорово. А потом, после очередного сеанса, она пришла домой и её так скрутило, что на скорой в больницу увезли.
мануальный терапевт при нестабильности ШОП и пробемах с сосудами в шейном отделе вообще противопоказан..Можно так сосуды пережать что на скорой с недостаточностью мозгового кровообращения уехать. Мне сказали вообще шею не трогать..ни массажем ни тем более мануалкой. Можно бассейн зарядка и специальная гимнастика
+1
массаж у мануальщика
сейчас начала по его совету йогой заниматься потихоньку. Растягиваться.
у меня как только заклинило на работе шею, я сразу к врачу побежала, уколы делала витамины группы В, камплигам, мазала долобене, очень хорошо помогает при боли. ну и в дальнейшем массаж, нейромультивит, пиаскледин, в год его нужно пить 6 месяцев, как объяснила врач, он предотвращает развитие остеохондроза. еще посоветовала приобрести ортопедическую подушку и шину шанца. подруга хрдит на массаж после перелома позвонков к массажисту, он сказал ей, что подушка, иглотерапия это все фигня. массаж и бассейн должен быть постоянно и витамины группы В, вот собственно основное, еще сказал, что шина шанца разгружает шею хорошо. ее стоит купить
я сама еще не купила, я так понимаю примеркой, чтобы она четко по шее была, цены разные, есть и совсем не дорогие, а носить по полчаса два раза в день.
там два параметра учитываются - длина шеи и окружность, в аптеке подскажут как измерить
Я тоже эту проблему решить не могу, хотя на исследованиях только нестабильность. Помогает: иглорефлексотерапия и мануальная. Зарядк просто обязательно, это как зубы чистить! Я в течении четырех лет принимаю артрозан, для меня это НПВП больше всего подходит. Во время обострений купирую боль артрозаном или мовасином внутримышечно, так же внутримышечно спазган и полкубика преднизолона(это я сама придумала и мне идет, никому не советую гормоны, я не врач), это все на ночь, утром 1 таблетку фенотропила, а потом только поддерживающее лечение - 1 таблетку артрозана в день. Я все перепробовала, кроме тракционной кровати. Покаа так.
Любое лечение без устранении причины будет временным. Если ваш остеохандроз не следствие травмы. Нужно разбираться в причинах, возможно вы неправильно сидите за рабочим столом, тут вам эргономика в помощь, нужны не только таблетки и мануальные массажные процедуры , но и укрепеление мышц лечебной физкультурой.