28.07.2013 10:03

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, диетку - 2,5кг надо убрать - а то в платье на торжество не влезу. Даже 2-х будет достаточно.

Знаю японку и 6 лепестков.

Про японку даже слышать страшно(((

А 6 лепестков можно если 3мес назад уже худела на ней?

Спасибо!

KoshkaAgasha ***

28.07.2013 10:23

Тут врачей, которые знают Вас нет.. Ограничте питание и займитесь спортом (двигайтесь много) и будет Вам счастье. Не ешьте соленого, особенно в последние дни перед торжеством, в последние дни перед торжеством и вода уйдет

soreal V.I.P.

31.07.2013 09:03

Я сейчас на Дюкане. За первую неделю ушло как раз 2,5 кг. Сейчас 18 день и ушло 3,8 кг.
Хотя вам наверно Дюкан не подойдет он долгий, и на торжество придется самый пик. Можете попробовать первые два этапа, без закрепления... Но конечно рискованно.
Забыла написать. Фитнес 2-3 раза в неделю и каждый день хотя бы полчаса хожу пешком + обхожусь без лифта.

♪Брусника♫ *

31.07.2013 23:56

может просто молокочай..в смысле 2 кг воды уйдет

Anonymous

01.08.2013 11:50

Дюкана попробуйте!

Denia V.I.P.

31.07.2013 01:53

кушайте исключительно белки по минимуму и бегайте каждый день по 30-40 минут.
не очень полезно
но результат будет

Anonymous

01.08.2013 13:49

Умиляют меня деуки, которым надо скинуть х кг к торжеству, к свадьбе, к отпуску и т.д. Чтобы потом на них же отожраться и худеть потом к следующей дате?))

Anonymous

2,5 кг за 2нед