Рефлюкс
Задолбал рефлюкс, второй месяц ощущение, что вся еда обратно просится, постоянно к горлу что-то подкатывает (не тошнит при этом). Проблемы с ЖКТ у меня всю жизнь, мелкие, ничего особо не пила никогда, рефлюкс всегда ставили, но я его не ощущала даже и тоже никогда ничего от него не пила, а тут прям вдруг разыгрался. К врачу пойду осенью, сейчас на даче. Что можно попить от этой гадости, что-нибудь общепринятое, т.к.я даже не знаю, какая у меня кислотность, но подозреваю, что не повышенная, т.к.изжоги и болей не бывает. Есть какое-нибудь универсальное средство, которое прописывают в большинстве случаев при этом?
да я и так в основном на диете, жреное-жирное не люблю, а на даче так вообще все свежее и натуральное, лучше чем в городе в остальное время... какую еще диету можно придумать, не представляю.
помимо жареного-жирного нельзя есть свежий хлеб (и только белый), помидоры, грибы, орехи, шоколад, кофе. Вы посмотрите диету при рефлюксе, там много ограничений.
А как у вас с кишечником?Есть запоры или поносы,вздутие?Вздутие в животе может подпирать желудок и желудочный сок забрасывается в пищевод,обжигает его,отсюда чувство жжения .В таком случае помогут просто бактерии типа бифидо и лакто.Если у вас с кишечником все нормально,то надо чем снизить кислотность.
а она у вас пониженая? дело в том, что кислотность разная в разных отделах, но омез и аналоги не столько понижает, сколько нормализует распределение этой кислоты. поэтому его выписывают универсально для всех случаев.
Насколько я знаю, при рефлюксе нельзя переедать и принимать горизонтальное положение после еды. И вообще спать рекомендуют на высокой подушке, как бы полусидя. Эта проблема, кстати, с возрастом ухудшается. Если желудок здоровый, то в лекарствах нет необходимости.
ага, попробовали бы они сами так поспать, кто это назначает:) Еще точно знаю по себе, что не есть в тесных брюках или юбке и после еды в них не втискиваться тоже, мне врач сказала, что преимущественно носить свободную одежду на резиночках.
Когда припрёт ещё не так раскорячишься :) У меня, слава богу нет этих проблем, но слышу об этом рефлюксе регулярно от золовки. Она да, реально так спит. Говорит, уже привыкла.
А я и так люблю высоко спать, так что это как раз не проблема, но я не замечала зависимости от горизонтального положения, в нем хуже не становится.
Да, вы правильно заметили, я уже стала стараться не сильно нагибаться, но это ж невозможно совсем, грядки требуют внимания :) но именно когда нагибаюсь или ложусь (вот выше спрашивали) - могу и после еды лечь и хуже не будет. А потом могу просто ходить и что-то делать и вдруг прям горло горячим обдает, как будто подступает что-то, но не тошнота, а именно физическое ощущение движения вверх.
Нужно дробно питаться, 5-6 раз в день небольшими порциями,не переедать.Специального лекарства от рефлюкса нет.
Утром на тощак стакан теплой воды с соком лимона. Если есть где купить яблочный уксус нефильтрованый, обязательно перед едой столовую ложку развести в маленьком количестве воды и вытпить. Лимонную и воду и уксус пить через трубочку чотбы не повредить эмаль зубов. Ну и как выше написали - исключить продукты негативно влияющие на рефлюкс.
