присоветуйте силовую тренировку
31.07.2013 21:36
плиз.
занимаюсь дома, на зал времени нет.
хочу смотреть телек и делать упражнения.
когда продвинусь - буду сама искать упражнения, а пока хочу полноценную тренировку на видео.
помогите пожалуйста, кроме синди ничего не всплывает.
04.08.2013 18:48
спасибо, нашла ее тренировку силовую, но пока не смотрела. шреды не очень как-то пошли(((
05.08.2013 21:49
отзанималась сегодня по нет проблемным зонам. еле дожила до окончания, буду продолжать, хорошо пошло)))
04.08.2013 18:46
спасибо. нашла ее, но пока время есть валери турпин осваиваю. я смотрела начальный ролик как с датчиками упражнения выбирали. комплекс правда такой трудный и эффективный?
