Мягкий тяжелый обруч. Как крутить?

03.08.2013 21:22

вово и я такая же. так и не смогла сделай тело крутить-стоит пылится

Anonymous

04.08.2013 22:46

блин, пожалела что взяла его, так и не получилось крутить, мой рекорд шесть раз в одну сторону, в другую вообще не могу. Интересно это вообще возможно?

_assa_ V.I.P.

05.08.2013 14:39

у меня даже два не получается, говорят что запросто
, надо пытаться, но я ноги себе все им поотбивала и забросила. а на крайняк чека там, упаковки нет? что вернуть...

Anonymous

05.08.2013 14:39

обычный я тоже кручу кстати

Anonymous

06.08.2013 10:04

Тренироваться, а как еще? (пожимает плечами) ну вот прокрутите 10 раз по 5 раз - начнет получаться по 10 и так далее. Амплитуда куда интенсивнее, это ж не халява, как с обычным, да еще и легким, обручем: приноровилась - и стой себе, только ногой подрыгивай.

Anonymous

09.08.2013 10:27

Вообщем пишу отчет, крутить его реально:)) действительно сначала пять шест раз получалось.. Сейчас уже одну две минуты получается!

_assa_ V.I.P.

09.08.2013 20:38

вы прям веру в меня вдыхаете))))

Anonymous

09.08.2013 20:39

а ноги, ноги не отбивает?

Anonymous

09.08.2013 23:05

а есть вообще толк от обруча? По мне так только синяки и отбитые тазовые косточки выпирающие.

Vivian ***

10.08.2013 07:42

Смотря как крутить. Вообще-то обруч - не столько для талии. сколько для общего укрепления мышц торса и осанки, а талия - уже тскать, побочный эффект. Ну и если прям так куча жира - то может быть эффект как от массажа.

Felinka C.B.